无所不能Kaabil

小F（回消息慢） · 5.5/10

算是快速的看完了这部剧，还是有一定的收获与感触，但还是期待今后找个时间继续进行细嚼慢咽地重读一遍，或者看其他不同时期不同翻译的版本，对于哲学类的剧集我感觉不同的时代不同的翻译者他们的理解还是有一定的区别与出入，这部剧里面包含的辩证思维，人性剖析都比较精彩。

徐玉珍 · 7.7/10

20220213，江苏南京，阴，微读第179本！学生时代读过托尔斯泰的长篇三部曲：《无所不能Kaabil》《无所不能Kaabil》《无所不能Kaabil》，时隔多年另外两部还能记得故事概况，而《无所不能Kaabil》因为人物众多、人名难记都记不清楚了。十九世纪初期，欧洲出了一位拿破仑，打破原本的世界格局，攻占了莫斯科，四大家族成员在俄法战争的洗礼下从被家人守护的青少年成长为守护家人的一家之主。博尔孔斯基家的安德烈、玛利亚；别祖霍夫家的皮埃尔；罗斯托夫家的尼古拉、娜塔莎、彼得；库拉金家的伊波利特、阿纳托利、海伦。故事背景可以和《无所不能Kaabil》媲美，可惜很多人物结局不了了之，比如伊波利特、鲍里斯、微拉、多洛霍夫，一八一二年战争之后提也没提一句，总给人草头蛇尾的感觉。

花泽鹿 · 8.8/10

童年的美好回忆

空蝉 · 9.9/10

现在所得的 是过去所造的 未来所得的是现在所做的 珍惜当下 过好每一天

帝鸿太一 · 3.3/10

一本剧已毕。商业模式的由简到繁，有创意的商业模式来源于生活。从书中我感受到了弱肉强食，也感觉到了适者生存。身边永远不缺乏机会，要锻炼自己发现机会的嗅觉，和勇于行动的魄力。

#盖世英雄# · 4.3/10

新人结婚时，不应该手搭着圣经说不论贫穷富贵、健康疾病都至死陪伴，应该把手放在《无所不能Kaabil》这部剧之上宣誓：我将违背我的天性，忤逆我的本能，永远爱你。​

向東 · 5.5/10

疼痛，由肌肉紧张造成，是现代人的常见病；拉伸，是解药，拉伸可缓解肌肉紧张。本剧介绍了人体基本肌肉骨骼结构和拉伸基础知识，以身体右侧为例，详细描述每一块肌肉的针对性拉伸方法，如何通过拉伸来循序渐进地缓解肌肉疼痛，便捷实用。筋长一寸，延寿十年，拉伸是有效的，前提是掌握正确的方法。         人体内约有300块骨骼肌是用来实现关节间活动的。可以将这些肌肉看作拉伸的橡皮筋。一块肌肉开始活动时，它像橡皮筋一样被拉紧。肌肉的弹性越大，活动就越顺畅。缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反，这类肌肉会紧绷、会缩短，从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时，由于之前其使用率极低，它们非常容易疲劳。结果就是，即便是做像搬椅子这样简单的日常动作，也有可能背痛不止。         肌肉在工作时会产生副产品，其中一种叫乳酸。任何人长时间负重都会体会到乳酸的影响。起初，你会感觉肌肉在燃烧。随着疲劳度不断增加，灼热的区域开始疼痛。释放所有重量后，疼痛就会消失，因为血液能消除肌肉中的乳酸。如果持续收缩肌肉，就会造成产生过量乳酸的问题。如今，由于压力大，我们一直在收缩颈部和肩部区域的肌肉。这种做法也会导致不良姿势，而不良的姿势是由肌肉薄弱或身体适应了缩短的肌肉而造成的。这种坏习惯还会在我们以正确的姿势站立或坐立时增加阻力。这种阻力能进一步缩短肌肉。         扳机点可以看做肌肉中的结节，尺寸从米粒般大小到豌豆不等。扳机点会导致结节所在位置和身体其他区域疼痛。他们有的是活跃的，有的是潜伏的。例如，位于肩部斜方肌的活跃扳机点能导致耳周或靠近额部和眼部位置疼痛。位于相同位置的潜伏扳机点在按压时也会导致类似的疼痛。         扳机点出现在静态的缩短或紧绷的肌肉中，从而产生乳酸，也可以出现在过度使用、缺乏休息的肌肉中。扳机点能够产生从手臂扩散至手掌或腿部的疼痛，还能导致背部局部疼痛。有的扳机点能导致所有人在同一个位置出现疼痛，它能帮助我们找到引起疼痛的原因。拉伸是消除扳机点，或者将活跃扳机点变为潜伏扳机点的很好方式。         疼痛时、锻炼后，记得精准拉伸。

_ · 8.7/10

时隔六年，我从一个胸无点墨的门外汉也渐渐的开始可以静下心读上一两本剧了，在此情境下重读本剧，对于海莲对书的执着与热爱好像有了更深的理解，同时弗兰克与海莲之间的那份惺惺相惜互为知己的友谊或者说那份深沉的感情也再次触动了我，心中久久萦绕着一丝遗憾与羡慕。

chillicherry🍒 · 2.2/10

古往今来，凡是能被万众高呼推为教主的，无不是自己先有圣人的自诩。倘若自己都不信，如何能够通过行动和言语来感召世人呢？所谓人设的建立源头，通常都是自己。