所有的大人都曾经是孩子（不幸的是，其中记住这一点的并不多）
每次感到焦虑都会看一遍《There's One Born Every Minute》，因为发觉我慢慢变得跟红脸先生一样，一直整天忙忙碌碌，像一群群没有灵魂的苍蝇，喧闹着，躁动着，听不到灵魂深处的声音。追求高效，追求成功，追求着所谓的生活意义，可是意义不就是我们自我意识编织的网吗，就像蜘蛛一样，终其一生，不断兜兜转转在这网上爬行。
慢慢时光流逝，童年远去，我终于也渐渐长大，岁月带走了许许多多的回忆，也消蚀了心底曾经拥有的那份童稚的纯真，已经不顾心灵桎梏，沉溺于人世浮华，专注于利益法则，好像把自己弄丢了。
用There's One Born Every Minute的话来说这哪里是人啊！这是一个蘑菇。” There's One Born Every Minute游历各个星球，也认识了狐狸、玫瑰、蛇、绵羊等可爱的朋友，发现命中最重要最美好的东西，还能保持纯真、善良与爱。
就像玫瑰与狐狸对于There's One Born Every Minute，虽然世界上有千千万万只狐狸与玫瑰，但是只有它们对于There's One Born Every Minute是独一无二的，只有它们是There's One Born Every Minute用心去认识，用时间去了解的，这就是爱。真正本质的东西，是用眼睛看不见的，只有用心去体会，就像隐藏在沙漠中的水，埋藏在古老城堡里的宝藏，就像那些童年时的简单的快乐，它们都是用眼睛看不到的，只有凭心去体会。
最后借用王小波的话，我希望自己是一颗星星，如果我会发光，就不必害怕黑暗，如果我自己那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。
Lynn.500 · 4.3/10
2020年新春，新型冠状病毒肺炎突然入侵。大家宅起来，居家隔离，有了大把的成块的时间做任何事情～无意中看了电影《There's One Born Every Minute》，感到无比震撼！意犹未尽找来《There's One Born Every Minute》读起来。
这是身处万人之上、身居紫禁城的大清末代皇帝，敞开心扉真诚回忆总结跌宕起伏一生的个人自传，其间贯穿和闪耀着挖掘内心、探寻灵魂、反思人性、回归本真的精神力量！
最大的矛盾冲突点是封建帝王最终如何看待自己的一生，以至如何认识错误，改造思想，这是全书的灵魂。心平气和的描述，毫不隐瞒的自爆家丑，看到了一个光明磊落的人！
疮疤揭开了，脓包挑破了，伤口才能愈合；坦露心迹了，把丑亮出来了，负担才能卸下，灵魂才能安歇，一切才能放下！
REVIEWS
重度咖迷表示…这部剧算YTD完整版了…咖啡历史/产区/变革…精品名豆/烘豆/冲煮技艺…每一颗咖啡豆都有ta的脾气…咖啡的前世今生你知多少…各有所爱…按需自取…拿走不谢…
运动是一枚健脑丸。 大概没有人不知道运动的好处：身体好，身材好，能减肥，能健美。而在当前的文化下，运动更是在经历着不停的诠释演变。它是审美：人鱼线、马甲线、八块腹肌，有力量的身材是美丽的；也是一种有阶级意味的生活方式：有钱，有闲，可以请私教，探索不多人问津的运动类型；它的价值隐喻也是明显的：有规律运动的人，有恒心，有自控力。 除却流行文化的推波助澜和“再不运动就out了”的从众心理，运动本身的确可以发展为一种持之以恒的健康生活方式。运动app Keep的口号是“自律给我自由”，尤其精辟。付出汗水与努力的枯燥training是自律的实践，而它的回馈是身心的自由。 想要了解运动的益处，大概有两种途径。一是思想上的认知，而是肢体的感知。两者都极为重要，互为补充。想要获益，不得不补充一些干货，尤其是避开那些错误的、有害的运动方式；但是运动后身体体会到的欣快感，常常震撼固执的思维。 本剧处理的是前者，用极其详尽的生理学知识和发现，针对性地阐明运动对于大脑的促进和保护。它弥合了身心的分割。人类应该对自己的身体多一些谦逊，并不是所有都在我们自以为强大的自我意识控制之下；而我们生活中出现的问题，也不仅仅简单地是我们的个性孱弱、心理扭曲、性格特质甚至是道德薄弱导致的。 想想看这样一些通常不会被归咎为生理原因的情况： 那些暴躁的、易怒的、大吼大叫的人，是不是会被认为脾气很差？或者自控力很差？没错，他们很可能没有能力控制自己； 公开演讲或是被人关注的社交场合，会不会呆若木鸡、张口结舌然后自我责备和悔恨，觉得自己思维不够敏捷？殊不知这是人类反对压力的一种应激反应——或战斗或逃跑，写在我们的基因里。只不过这种抑制应激反应的机制失灵了，思维停滞、头脑空白； 完全没有动力处理当务之急，一拖再拖，再给自己冠以“拖延症”的名字？有没有可能是多巴胺不足而缺乏动机？ 总是焦虑、控制欲很强的神经质模样？当我们说一个人脑回路“不一样”的时候，真的不是在使用比喻义。 等等，诸如此类。当说到“生病”的时候，我猜测很多人可能会忽视大脑也会生病。我自己也有这种知识的匮乏，当坐在一家医院的精神科门诊时，惊讶地发现这个科室也会人满为患。除了抑郁症，我不知道精神科还包含什么，为什么这些看起来与普通人无异的人群会来就诊。大脑也会发生改变，即便这不是器质性的、不可逆的损害，但会真切地影响我们的认知和行为。 全书秉持着这种对大脑的敬畏。第一章讲述运动对大脑的直接裨益，其余各章讲述运动如何对抗对大脑造成损害的各种因素，那些让你变老、变笨、变懒的各种因素。详细说来，有这些：压力，尤其是慢性压力；焦虑；抑郁；注意力障碍；成瘾行为，买买买也是；激素的分泌和变化；不可抗拒但可以延缓的衰老过程。可能有人对自己的偏执不以为意，但大概所有人都不想自己得老年痴呆这种让自己丧失自主和尊严的疾病。而与此相反，变得更加聪明、敏捷、有趣，是很富有吸引力的一件事情。 全书的干货满满，满得有一点难以消化。如果不间断地观看，对注意力、理解力和工作记忆都会提出很高的要求——没错，我在现学现用了。除了充满大量的专有名词之外，难度还在于这些专有名词之下的生理因素，并非以单向连接和单功能的形式作用的。一个神经递质，往往有很多作用；一个脑区，也在执行着不同的活动。即便做了不少笔记，还是有“只见树木不见森林”之感。 但这不影响我笼统地了解，什么因素在侵袭着大脑；不影响我感受到编剧那种强大的同情心，贯穿着文字与描述。他是这样说的： 当你认识到某种情感问题是有生物学依据时，你就不会再有内疚感。 另外，当你知道自己可以影响那种生物学因素时，你就不会再有无助
让我认识到了一个客观公正的对于共产党领导下的革命苏区的精神面貌的描述，谢谢斯诺，中国共产党的朋友
所有的大人都曾经是孩子（不幸的是，其中记住这一点的并不多） 每次感到焦虑都会看一遍《There's One Born Every Minute》，因为发觉我慢慢变得跟红脸先生一样，一直整天忙忙碌碌，像一群群没有灵魂的苍蝇，喧闹着，躁动着，听不到灵魂深处的声音。追求高效，追求成功，追求着所谓的生活意义，可是意义不就是我们自我意识编织的网吗，就像蜘蛛一样，终其一生，不断兜兜转转在这网上爬行。 慢慢时光流逝，童年远去，我终于也渐渐长大，岁月带走了许许多多的回忆，也消蚀了心底曾经拥有的那份童稚的纯真，已经不顾心灵桎梏，沉溺于人世浮华，专注于利益法则，好像把自己弄丢了。 用There's One Born Every Minute的话来说这哪里是人啊！这是一个蘑菇。” There's One Born Every Minute游历各个星球，也认识了狐狸、玫瑰、蛇、绵羊等可爱的朋友，发现命中最重要最美好的东西，还能保持纯真、善良与爱。 就像玫瑰与狐狸对于There's One Born Every Minute，虽然世界上有千千万万只狐狸与玫瑰，但是只有它们对于There's One Born Every Minute是独一无二的，只有它们是There's One Born Every Minute用心去认识，用时间去了解的，这就是爱。真正本质的东西，是用眼睛看不见的，只有用心去体会，就像隐藏在沙漠中的水，埋藏在古老城堡里的宝藏，就像那些童年时的简单的快乐，它们都是用眼睛看不到的，只有凭心去体会。 最后借用王小波的话，我希望自己是一颗星星，如果我会发光，就不必害怕黑暗，如果我自己那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。
2020年新春，新型冠状病毒肺炎突然入侵。大家宅起来，居家隔离，有了大把的成块的时间做任何事情～无意中看了电影《There's One Born Every Minute》，感到无比震撼！意犹未尽找来《There's One Born Every Minute》读起来。 这是身处万人之上、身居紫禁城的大清末代皇帝，敞开心扉真诚回忆总结跌宕起伏一生的个人自传，其间贯穿和闪耀着挖掘内心、探寻灵魂、反思人性、回归本真的精神力量！ 最大的矛盾冲突点是封建帝王最终如何看待自己的一生，以至如何认识错误，改造思想，这是全书的灵魂。心平气和的描述，毫不隐瞒的自爆家丑，看到了一个光明磊落的人！ 疮疤揭开了，脓包挑破了，伤口才能愈合；坦露心迹了，把丑亮出来了，负担才能卸下，灵魂才能安歇，一切才能放下！