Alzheimer - Spurensuche im Niemandsland

许锦 · 5.4/10

沒讀過其他的佛經翻譯論述，這本讓我對佛學心經有了更深的認識，好！

Y.wenly🌻 · 6.6/10

情爱甚好，逻辑不清，擅女儿情怀却不宜写权谋。三颗半星四舍五入给编剧，能看完已是不错。我虽不会写斗胆品论见谅。

defy · 9.9/10

《Alzheimer - Spurensuche im Niemandsland》2020.11.27 Reading days：11.14-11.27 ［瑞典］Claudia Bissinger 1.当你生我气的时候，我希望你记得，在我眼中，你永远是那个还没长牙的一岁小男孩，紧紧抱着毛绒狮子，光着屁股站在走廊里咿咿呀呀地对我笑。 2.我们希望你成为比我们更好的人。如果我们的孩子长大后没有成为更好的一代，那繁衍后代还有什么意义呢？为了让你更善良、更聪慧、更谦逊、更慷慨、更无私，我们竭尽所能地为你创造最好的环境。 3.年轻的时候当个白痴没事，本来这就是年轻人的特色。 4.所以尽情玩耍，尽情学习，尽情长大。找到热爱的事，找到值得爱的人，然后为了他们全力以赴。在需要的时候释放善意，在必要的时候展现强硬。和朋友们在一起。 5.我以为自己会成为最酷的年轻爸爸，永远云淡风轻，从不情绪失控。结果我站在婴儿食品货架前，看着七种不同的代乳食品，只想一屁股坐在地上哭号。 6.希望你永远记得，你可以成为你想成为的任何人，但更重要的是做真实的自己。 7.我永远不会告诉你到底应不应该有宗教信仰，或者要不要相信上帝的存在。这是上帝和你之间的事情。只要你对你妈好，不偷抢拐骗，不支持曼城队或者做其他更可怕的事情，我就不在乎你的道德信仰来自圣书还是果酱甜甜圈。 8.成为她的男孩真是上天赐予的好运。每一天，我们都应该证明我们配得上这份福气。 因为和她在一起的每一天，都像是充满阳光暖意和咖啡香气的周日清晨。 9.最强的人并不是动手打人的人，而是那些不还击的人。 10.勇敢的人并不是那些不分青红皂白就挑起争斗的人，而是那些明明稳赢，却不屑于动手的人。 11.我不想骗你说世界上不存在邪恶。善恶相伴而来。有时候世界充满了无法理解、不可接受、无法改变的恶，以及暴力、不公、贪婪和盲目的怒火。 但也有另一面。那些美好的小事。陌生人之间的善意。一见钟情。忠诚和友谊。星期天下午有人和你手牵手。两兄弟和解。在大众沉默的时刻英雄挺身而出。交通高峰，开萨博的中年男人看到你的转向灯，减速让你开进他的车道。夏日夜晚。孩子们的笑声。芝士蛋糕。 12.永远不要沉默，永远不要别过脸装作没看到，永远不要把刻薄当作能力。不要把善意视为软弱。不要成为办公室落地窗前的那种人，以为“善良”是个可笑的词汇。 13.唯一确定的是，生活再也不像从前了。不知道从哪天开始，我们突然开始缺少时间，缺少精力，不断推迟这件事，忽略那件事。我们成了大人。 14.我对你的爱就像是一列失控的火车，轰隆隆地驶过我身体里的每一个细胞。这份爱并不是在我内心逐渐生长而成的，它自外而内地瞬间将我击倒，让我举手投降。它是一种持续不断的紧急状态。 15.我对爱了解不多的原因是，我只爱过一个女人。但和她在一起的每一天，都像是在一个遥远的魔法国度里当海盗，充满了无尽的冒险和无尽的宝藏。逗她笑就像是穿着一双大大的雨靴，跳进深深的水坑那样快乐。 16.他们留下了许多伟大的作品。 我希望你能够读一读，听一听。因为爱上文字的体验是如此特别。那些词句和思想像是血管中振翅的蝴蝶，像是脑海中呼啸而过的旋风，像是直指眉心的一记重击。 17.“人生是一场分寸之间的游戏。” 18.因为分寸之间，人生会彻底改变。 有时只是不经意的几厘米。 19.我知道你妈妈一定吓坏了。她在哭。我在风暴中心安然无恙，但她却是被龙卷风高高抛起的那个人。 20.我不知道该如何告诉你什么是爱。有人说我们先要了解自己，才能了解他人。这或许是对的。

颈颈 · 9.9/10

因为读个人成长类剧集已经快十年，所以这部剧并没有预期的那样让我大开眼界。关于自己的成正经历、个人敏感性，我已经了解了八九不离十，这部剧更多是确定地告诉我，高度敏感性是一种来自基因的完全正常的个人特性，让我知道“嗯，果然是这样”，也不失为一种release。 读这部剧的主要收获： 1. 高度敏感性来自基因，占人群的15%-20%。我惊诧于这个数字之大。 2. 本剧大篇幅列举了高度敏感性可能的表现，涵盖生活工作的方方面面。这个部分对我帮助最大，很多细节都似曾相识，让我知道自己的荨麻疹、晕车和对饥肠辘辘的无法忍受原来都同出一宗。包括在精神上对人生意义的思索和追求、对自我价值实现的孜孜不倦，在兴趣上“扫描仪”式的好奇心，对肤浅的和以利益为导向的关系的不屑，对溜须拍马的不可忍受，都让我知道，哦，原来我不是一个人。 3. Last but not least，那么多高度敏感的人有着和我一样的要求，而且，最后找到了自己的位置。哪怕过程不容易，依然是有希望。 4. 让我更好地了解那80%的人：原来他们就是触觉没那么敏感呀，不是他们的错。 5. 高度敏感人群的挑战：接受自己，了解自己的特性和底线，减少刺激，找到自己调节的方式，让自己舒服，再去寻找。

夏月琴 · 9.9/10

我第一次接触冥想是在b站上看到艾莉森王，看了她的几个视频并且真正开始跟着艾莉森冥想，我想象斑驳的光点透过树叶也落在我的脸上，热风吹拂着我的发丝，我感受到那又温暖又舒适的空气，自己感受着呼吸在身体内游走，内心平静，缓缓睁开眼睛发现自己不过是在乱而有序的房间。        在后来的很久的日子里我都不再有过这样冥想的高潮，那是第一次冥想却也是我感受最棒的一次冥想，我感受到了编剧所说的“头脑空间”、“快乐”。后来找了很多跟练的音频即便是艾莉森的同一个视频我也再没有那种快乐的感受了。而最近情绪越发的控制不好，年长些的朋友都开玩笑的和我说：“你这年龄是正常的，莫不是要年纪轻轻就禅定了？”知晓这是玩笑话。活泼开朗思维敏捷是我这个年龄该有的，渴望平静专注豁达的内心却也是我要开始修炼的。就像阿姨们叮嘱我说：“过了25就一定要好好护肤了，你没有几年潇洒。切莫大意否则有的你悔！”        外在的东西常常容易看得到变化，胖了？长痘了？细纹？长斑？面部松弛？最容易被忽略掉的是我们内心的变化。它是开心、焦虑还是狂躁？如果是负面的情绪我们该怎么办？听之任之还是强行干涉选择逃避？我想这部剧或许会给你一点启发，我们不一定像僧人那般一天18个小时都在冥想。但是书中的行动冥想的确是我们很多人无意间都有过经历，我们在知晓后也可以有意识的去感受“心流”——和正念境界有些类似这些年这个词也说得多，这样说出来大家容易懂。而这部剧一个很大的优点便是说故事：故事会使复杂的概念变得容易理解，使易忘的指南容易被记住。        首先得明白两个词及其关系：冥想和正念 正念：意味着心在当下，活在此刻，心神不乱；意味着在自然得觉醒状态下安顿心灵，不带任何偏见和评判。 冥想：是一种手段、方式、技巧，重点在于感受。  想要达到正念得状态需要通过冥想来达成，这样来表达两者的关系很好理解也加深了对正念和冥想得理解。         概念讲完就想说说三个故事（我认为是理解冥想最本质的三个故事），故事及背后的意义都有帮助到我对冥想的理解！编剧还讲了很多故事都很好在此不做赘述，感兴趣的可以自己观看。 *道路：          蒙住双眼来到周身嘈杂的马路上，想象长长的车道旁长满青草。嘈杂的环境让我们开始冥想即便到了晚上睡觉的时候仍然会觉得这种噪声萦绕在耳旁或者始终不安。这时接着想象你清楚的看到了这条“路”——也就是你的心灵。看到车子飞驰而过，看到不同的颜色、形状和尺寸，我们会被它们其中一个特质所吸引，你或许不会喜欢这种感受，很多人将获得这种感受怪罪于冥想，认为这是冥想带来的结果。但事实残酷：冥想不是思考，它只不过是一道明亮的光照耀在你的心灵上，所以才让你清晰的看到了这一切。所以你或许会很难接受自己的心灵竟然一直都真的是那样的状态，惊讶之余难免会惊慌失措，于是开始试着外力阻止，或者，认为这些想法很有趣参与其中。但这是一个不太明智的策略，这无异于你从路边站起来在车子间跑来跑去试图控制交通。 你不妨试试就待在路边只看着车来车往，或许当时是上下班高峰期路上满是车，或许当时正值午夜路上并没有几辆车。随着时间的推移你不会频繁的跑到路上而是更加容易地坐在路边观察着想法来了又去，这就是冥想地过程。当你退一步与这些想法和感受保持距离时，便会有种豁朗感。        在正念环境中，冥想不是想要阻止想法，控制心灵。它是一个过程，在这个过程中我们要放弃控制，不插手，不介入，学会以被动地方式集中注意力，同时将心灵安防在它自由的、自然地觉醒中。 *蓝色地天空：          在你的心灵中想象出一片蓝色地天空，如果你有的只是满满的

解走运安徽新八方水电安装公司 · 2.1/10

近来读的最温馨的一本剧了，于琐碎中见温情，于细节中见善良。几个人，一只猫，组成的一个“家”:体会到只有爱自己，才能学会爱别人，体会到爱情与年龄无关，体会到人生的坎坷要勇于面对，体会到世间还有很多美好等着我们去发现，未来，依旧可期。

Gänseblümchen · 6.6/10

喜欢这个古代大“吃货”，自己本身喜欢吃、喜欢做，但是不喜欢刷碗(︶.̮︶✽)

何何瑾 · 2.1/10

意犹未尽，没看够。虽然工作多年，带着一颗学习的心态来读编剧的思想和灵魂。什么是专业精神，怎么做时间的管理，自己做自己的博导…………用律师的视角看待问题严谨不失趣味，不同于市面上很多心灵鸡汤的书，是编剧多年工作的心得。我很羡慕刚刚毕业的学生们，能看到这样的书，是你的幸运。推荐推荐推荐。