五行缺金

SuperFecter · 1.1/10

读过的关于成瘾的作品里最好的一本了，比较系统的讲解了成瘾机制，并给出了一些方法，挺有收获的。

🍀金清℡¹⁹⁸²⁰¹⁴³⁹⁹⁵ · 5.5/10

无论是从老师的身份还是家长的身份，再对待小孩的事情上，这都是一本很好的教育剧集，里面的很多小故事都让我深受感触，没办法不感慨小孩子的单纯天真，其实我在想，在更多时候小孩子也是我们人生的小老师，教会我们大张旗鼓的爱与原谅。书中说的“走进一个孩子，就像是凑近一朵花”，老师和学生之间，家长和孩子之间，都是共同成长的共同给予的，只有在足够的彼此了解与真诚尊重之下，我们更多的是要学会站在小孩的角度上看问题，才能彼此建立一道信任的防线。

冰蕴孑梦 · 2.1/10

在别人恐惧时贪婪，在别人贪婪时恐惧，我想无论在投资还是做事都值得借鉴

雪梨炖冬菇 · 8.7/10

我非常喜欢这部剧，但是编剧是不是应该解释一下为毛番外让我有了无限的遐想，为什么番外木有写全。当然我是喜欢这部剧的

Liqiaoyan · 9.8/10

21W35/52：《五行缺金》。 上周提了一本剧《五行缺金》，里面有说到负面效应：相对于“好”，大脑往往更专注于“坏”。大脑在记忆的机制上也很类似，大脑忘记的事情，总是比记住的多。 记忆的生理本质是新神经回路的形成，长期记忆一般保存在大脑皮质中，而判定信息是否需要存入长期记忆的部位是海马体。海马体审查信息的标准却是“该信息对生存而言，是否不可或缺”。这也就解释了为什么大脑记住的事情比忘记的少得多得多 -- “不重要就不保留”。 如何才能提高记忆效率呢？ 答案是，需要通过海马体的审查。需要反复复习以骗过我们的大脑。 如何才能有效提高反复训练的效率呢？ 1. 人脑一次能记住的信息量有限，所以要避免一次性输入过多信息。 2. 学习后可以根据艾宾浩斯遗忘曲线进行反复复习。 3. 输出比输入重要，复习过程中需要主动调用/测试已学信息。 4. 积极情绪可以促使海马体产生θ波（兴趣），提升长期记忆效果。边走边背效果比较好，也是类似的原理。 5. 大脑在适度危机的时候，记忆力也会稍微强一些。所以可以考虑在适度饥饿、走动和寒冷的条件下进行学习。 6. 睡眠和做梦也是学习的一部分。午睡，放空同样有效。睡前一到两小时是记忆的黄金期。 7. 循序渐进，分步骤记忆，先全局整体再细节。 8. 葡萄糖，乙酰胆碱。 9. 方法记忆，知识记忆和经验记忆。 10. 持之以恒，持续努力，大脑不会背叛我们。

酒满茶浅 · 3.3/10

李承鄞，变态男主排行榜上你必须拥有姓名

[太阳]salina💗 · 5.5/10

xz 类似这样的对话最近越来越多，让她有一种无力感，因为她根本不知道该怎样去和孩子沟通 对地下城与勇士 类似这样的对话最近越来越多，让她有一种无力感，因为她根本不知道该怎样去和孩子沟通

马小峰 · 3.2/10

把投资的理念和做人做事的道理都融入故事中，文中引入的经典故事和文人骚客很恰当，佩服佩服，领教领教

🌺沐澜🌺 · 4.3/10

还是有点用处的，用到时想不起来，就需要index missing

松茸酸酸乳 · 5.4/10

这部剧最大的收获是对自己上瘾行为的反思。在互联网时代，注意力是一种稀缺资源。当你被免费所吸引的时，其实是任由注意力被平台贩卖。你注意力的去向决定了世界的走向，所以珍惜自己的注意力是每个人的责任。