越境计划

许某浩 · 8.7/10

很好的书，文字朴实但有力量！能够让人在迷茫、脆弱时感受到力量。

小金(^v^) · 1.1/10

本剧的开篇《越境计划》讲述的是一个女知青文秀下乡为了可以回城一次次出卖自己的身体，换来的是一次次希望的泡影，她无法接受这样的自己，最后走向死亡。 （这篇是周晓海听到关于朋友的姐姐的故事，在"文革"时期悲惨的经历。伤痕影视中知青影视成为类影视类型，知青影视大多的编剧是"文革"时期下乡的青年。 伤痕影视的开山之作是刘心武的《越境计划》） 《越境计划》-当"废物"成为偶像时 结局我认为对钱克，这个被一百天塑造的人物最好的结局。 《越境计划》高一层的审美恰是审丑 老人的外表与众人比是丑的，可是他的内心是善良的。老头为了他的孙子小臭儿一次次的去学校裸露自己的身体，然而孙子却在他死后都没有善待过他，令人讽刺是老头的邻居知道的全是假象，让人更加悲伤。

慕圣 · 7.7/10

2021的第18本剧，6月的第3本剧，耗时4h49min 自律者得自由，自律本身不是目标，自由才是，自律是帮助我们实现目标的工具。想要真正的自律，首先要先忘了自律这件事，听上去有点绕，但其实核心思想就是找到自己为之奋斗的目标，用自律来帮助实现。 文中令人比较深刻的点: 1.保持极度开放。 让自己能够放下原来的惯性思维，以一种空杯心态来重新看待这个复杂的世界，重新思考自律这件事。文中举了 “成功学”的例子，编剧本来对成功学嗤之以鼻，见到就绕道而行，成功学中有一个很著名的代表人物，叫作托尼·罗宾斯。而他恰好给达利欧的《越境计划》一书创作了序，d而这部剧也是一本脍炙人口的好剧，于是编剧就去了解了这位 “成功学大师”,发现是个非常了不起的人物。编剧这时才发现，因为自己以前的惯性思维，错过了太多精彩的理论，错过了一个如此值得学习并且超级厉害的人。这种认知偏见就是由于没有极度开放而造成的。乔布斯所说的“Stay hungry，stay foolish”（求知若饥，虚心若愚），这就是一种极度开放的态度。具体到自律，同样如此。因为只有拥有了极度开放的思维方式，才可能让自己发生改变，进入自律的状态，如果始终都沉浸在自己的世界里，不愿意吸收和消化外部的信息和知识，那么，我们个人的进化就会停止(因为自律的最终目标是实现个人成长)。 2.个人OKR(Objective and Key Results)目标管理体系。 利用四象限图来做OKR目标管理体系。 - 步骤一：找出你最想要在接下来的一个季度里实现的目标。可以从工作，情感，智力，身体这几个层面来制定。(注意，OKR一定要尽可能聚焦，所以不要超过3个) - 步骤二：找出目标（O）对应的关键结果（KR）一个目标可以对应三个关键结果(KR1,KR2,KR3可以从不同维度来制定) - 步骤三：根据OKR进行任务分解并执行。确定好OKR之后，接下来要做的就是行动了。我们把OKR进行分解，包括月计划、周计划，然后按步执行。在执行过程中，有一个很重要的点，那就是把OKR看作是我们行动的一个提示器。因为，我们经常会迷失在琐碎小事的忙碌中，反而忽略了自己最核心的OKR。结果一天到头来都在瞎忙。 - 步骤四：每周检视，定期跟踪回顾。在每周周五或者周末的时候，要对这一周进行复盘，同时对下一周做出计划。 这个目标管理工具应该是比较可行的，因为也不复杂，接下来准备实践，毕竟对于一本功能性剧集最好的输出就是实践。 3.复盘。老生常谈，高频，深度，持续复盘对于个人成长是极其重要的。比如根据文章内容输出自己的感受和观点，一开始可能没东西创作，但是随着输入的增多，经过刻意练习，从无到有，从100字到500字，经过不断复盘，下笔如有神。复盘的意义就是用持续输出倒逼持续输入，才能实现向上生长的正向循环。我们可以用合适自己的形式来复盘。 在自律的道路上，真的很容易一曝十寒，内驱力很重要，朝着自己的目标不断前进，忘记掉自律这件事，因为自律本身，并没有标准答案。关键还是在于：你要达成什么目标，你要取得什么成果，你要过一种什么样的人生。当你真正专注地将时间和精力投入你最想要达成的事情中时，你会天然地变成一个超级自律的人，而这种自律带给你的，一定会有身体上的辛苦，但绝没有心理上的痛苦。

杨海东 · 8.7/10

四星吧，全文的文笔其实一般，毕竟是自己着手写的自传，肯定要比专业的传记作家写的要干瘪。 但是池宁的人生本就是一部精彩的书，即便写作技巧欠佳，内容上还是吸引人的。 值得自己反思和反省，池宁六七十岁还在不断尝试，不断学习，而我才未满30，却觉得人生大局已定，安于现状。

Castiel_yy · 5.5/10

编剧通过将科学的法医知识结合柯学的剧情，中间穿插柯学的主线，配上曲折又甜蜜的感情线，让人爱不释手，作案手法都是法医学中的真实案例，这个编剧有提到过。书已完本，后来的同学将很快乐。

洋海赵 · 9.8/10

甚是感动！ 可能是因为军人题材的剧集，军人的刚毅和隐忍……深深感动了我！

小煎 · 1.0/10

值得一看的工具书。习惯改变习惯，养成一个个小的好的习惯，让自己身份认知越来越来高。促进自己不断进步，改变自己，行动起来的的同时，影响更多的人改变。帮助自己(别人）做想做的事，帮助自己(别人）感受成功的感受，这部剧不能让你戒掉上瘾，中毒太深的习惯，但可以让你养成微习惯。

刘吉升 · 3.3/10

感觉，把幽默写成了小丑的感觉，不符合我自己的价值观，所以我觉得挺一般的，而且总给人一种不太舒服的感觉。当然不同人有不同看法，我说的仅仅是对于我而言。

daimonic · 1.1/10

再见！路是无尽的方向，让我们在心里自誓，不要回顾。 再见！你要字字句句遗忘，生命是无限的惊喜，我用微笑与泪光送你。 再见。