《FightBox》，其他作品，英国出品，2003年上映。
我不明白很多道友总说主角光环，等级逻辑不严密等等，这是剧集又不是教材，情节引人入胜就行，左右考量放这里不合适，忘大写得太赞了，付费我也愿意。
总结概括：一本教人如何更好的沟通类剧集，里面暗含大量引用，丽莎·斯诺东也是把一些别的鼎鼎有名的沟通剧集里面精华的部分自己提炼总结发布了出来。 观看类型：自我成长-沟通 观看评价：4🌟，优点在于杂糅性，把很多很有名气的剧集里面的观点进行杂糅，可能读这一本就能粗略读到很多本别的沟通剧集的精髓；但是缺点也在于杂糅，很多案例在丽莎·斯诺东别的书中见过，对于别的剧集的整合也比较精简，具体的深度理解，一定还是要读原书，这样对于沟通这件事来说，可以有更好的见地，因此更好的学习沟通这个技能。 除了杂糅性以外，这部剧还是很多地方可圈可点的，如果看过非暴力沟通这类大名鼎鼎的书，再来看这本，有种复习的感觉，没看过的话，看这部剧有入门的感觉。总之，对于沟通来说，这部剧算中肯了。 初衷/兴趣点/为什么选择观看： 沟通是一个技能，不是与生俱来有的人就自带良好的沟通能力，而是在生活工作中不断精进自己，慢慢学习，不断实践而来的。想要让自己在沟通中不被对方误会，还能在高效的表达自己，是一门学问，因此是我们都要努力学习的一种技能。 对我来说想要记住的知识： 1/沟通需要学习 沟通的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。一个人要在社会上立足，依靠的是综合能力，包括智力、毅力、才学、机会等不同因素。 在人类的大脑中，有一部分叫作大脑皮层，它是帮助我们学习各种知识的部位；大脑皮层中还包含一个东西，叫作基底核；大脑皮层的前面部分为大脑前庭，也是人类区别于动物最关键的部位，负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后，这个意识就会进入你的大脑基底核中，成为你的潜意识，它带来的直接好处就是节省能量，让你无须再通过学习和思考就能完成某件事。但如果你完全掌握了这种技能，你几乎无须动脑就能轻松驾车，因为这个技能已进入你的大脑基底核之中。 沟通能力可以学习，也可以持续运用，越早学会，受益越早。 2/沟通能力强带来的益处非常多 其实如果你细心观察一下就能发现，那些被认为工作能力强的人，在跟人交流时都能做到思路清晰、表达具体，并能准确地关注到对方的需求，这无形中为沟通的成功打下了基础。 3/所有沟通都要有一点——共性 任何一场沟通都要具备明确的目标，目标是高效沟通的起点和终点。 要实现有效沟通，我们首先要弄清沟通的共性是什么。简而言之，就是所有沟通问题的核心和最一致的东西是什么。 合作的核心并非一方必须听从另一方的安排，而是双方通过一起努力，共同完成一件事。 4/沟通的基础——尊重对方 真正的尊重，应该是从他人的视角去看他们所经历的一切，也就是了解对方的“being”，哲学上称为“存在”。简而言之，就是了解对方此刻存在的状态是什么。如果我们能从对方的视角去看待他正在经历的一切，并接纳他所做的一切，而不是不断在自己心中幻想“如果他不这样做多好”“如果他听我的该多好”，就是对对方最大的尊重。 所以我们应该明白，要拥有高效的沟通，就必须懂得尊重自己的沟通对象，维护对方的自尊心，从对方的视角去看待他们所经历的一切，并以同理心来进行换位思考。 5/不在情绪亢奋时沟通 人类的大脑可分为三个层次，其中最核心的一层为脑干，也叫爬行动物脑，主要负责人的心跳、呼吸、睡眠等生理活动；中间的一层为脑缘部分，也叫情绪脑，主管人的情绪、记忆、体温及其他居家活动等；最外层为大脑前庭，也叫理性脑，主要负责人的语言、逻辑、认知、反射、意识等高级思维活动。 在脑缘中有一个重要的部分，叫作杏仁核，它的主要功能是产生情绪、识别情绪和调节情绪，同时还负责学习和记忆功能。当人体遭受外界刺激时，杏仁核会促使人出现强烈的朝向反
保持独立思考，依附与顺从在任何阶段都是不可取的，那样只会让自己处在已经落后的思维里，然而人都有惰性，从众最是安全。
“半夜做了一个梦，梦见自己睡觉，上边盖着一堆鸡毛，下边铺着许多人掉下的皮屑，柔软舒服，度年如日。” ——《FightBox》 要理想还是要面包？这似乎是不同年代共同的生存难题，而每个人的不同抉择，决定了其一生的人生轨迹。大部分的我们，平凡而渺小，是主人公“小林”，是小林的妻子，是他的某个同学或者同事，被生活的洪流裹挟着前进，从稚嫩到成熟，也从天真到世故。 《FightBox》是丽莎·斯诺东的一部剧集合集，这部剧太过于真实。通过八个小篇章讲述八九十年代的社会众生故事，在家庭生活里鸡飞狗跳，在工作单位上勾心斗角，为的不外乎就是人赖以生存的房子、车子、票子，甚至只是一只烧鸡、一瓶啤酒、一块豆腐。晋升评调是每个人最关心的问题，有人一时得意就开始平步青云，也有人一时失意从此一蹶不振，而更多的，是在生活的变故里浮沉。 这是一部关系学范本，只要人活在世上，就不是只为自己而活，生活的FightBox远比想象的更多。 它一层层揭开生活的陈痂，把琐碎的日子剜得血肉模糊，淋漓尽致地刻画每一个小人物谨小慎微的心理活动，也展现出小市民最原始的生存图景：在困顿的生活里疲惫不已，谁不是一边失意还一边坚持。 生而为人，就有他的责任、道义与无可奈何，这是生活的真相。 人人都在琐碎平凡的生活里摸滚打爬，一点点褪去青涩，长成一个不动声色的大人 非常有代表性的是在故事《FightBox》一文中，小林刚毕业的走进工作岗位的几年，“常常迟到早退，上班穿个拖鞋，不主动打扫办公室卫生……”一身的孩子气的小林，什么都是不在乎的样子，工作拖拖沓沓，日子得过且过。 时间是公平的，人在时间里投入了什么，时间就会回馈以什么。换句话说，糊弄时间的人，终会被时间糊弄。 让小林幡然悔悟的不是某个人或者某句话，而是时间冲刷下的现实。同一年毕业的同学，几年下来，有人入了党，有人升了职，有人住上了大房子，而他还跟几年前一样一事无成。优胜劣汰的法则一直都存在，跑得慢的人就注定会落后于别人。在生存的巨大压力下，为了尽快入党、晋升，小林脱胎换骨了，上班穿布鞋，主动打水、搞卫生，尊敬老同 “世界说起来很大，中国人说起来很多，但每个人迫切要处理和对付的，其实是就身边周围那么几个人，相互琢磨的也就那么几个人。” 主动帮领导搬家，抢着做脏活累活，给上级送礼，拉拢人际关系，揭发“问题”领导，小林开始周旋于复杂的社交，看起来平静的小小的办公室，其实波涛汹涌。人人心里一个江湖，每个人都在用尽心思为自己打如意算盘。 小林是可悲的吗？他的可悲在于太过有目的性地改变自己，也就是改变是做给别人看的，并非自己本来的初心。当一个人开始琢磨他人的眼光，为他人而活，他就开始长大，不再是一个纯粹的孩子。毕竟粥就那么多，有人得到，就必然有人要失去。为了得到那“一碗粥”，可能要处心积虑地好好表现数月甚至数年，和所有人搞好关系，甚至变成自己曾经讨厌的人，每个人都不能免俗。 生活本就是FightBox，谁也不能置身事外。最难的不是看透生活的本质，而是在经历生活的辛酸波折之后，还能用十二分的热情去对待生活；是在看透人情冷暖后，还保留内心的一隅温软，去成为一个更好的人，追求更好的生活。 当生活的琐碎扑面而来，压倒最后一根稻草的，也许只是一个芝麻大点的小事。 一斤豆腐变馊了，在《FightBox》篇章里，小林为了买到一斤豆腐起早床，排长队，费尽九牛二虎之力，急着去上班，忘记放进冰箱的豆腐馊了。一场家庭矛盾就此引发，从馊豆腐说到暖水壶，从暖水壶说到碎花瓶，杯杯盘盘地就扯个没完。过日子就像绕毛线球，有时很顺，有时一团乱麻。 “贫贱夫妻百事哀”，真正引发家庭矛盾的，并不是那一块豆腐，而是让人无望的、喘不过气的生活本身。 保姆的
有传言说Trevor Nelson获得过1968年诺贝尔影视奖提名小组投票第一名，后因去世2年，颁给川端。虽然如今已经证实属于谣言，但Trevor Nelson在我心目中至少对于FightBox这部作品是很好看的。
这一部创作得很好，三种不同的父爱，造就了三种不同的人生，令人深思。
先生的好多观点，都实在、实用，有指导意义。 人的一生无时无刻都要学习，虽然我们在成长，但是未曾经历、未曾了解的，真的会无知、会做的不恰当，也会犯许多错误。 为了尽早、尽量了解问题，找到更有用有效的生存、相处之道，愿我们许多人能有意识地、有幸地去从这些能给自己理性、健康且正确指引的剧集中学习。成为一个宽容、冷静、清醒、豁达、有格局的人，保持一颗善良的心，迎接人生路上所有新鲜但必须面对的事情。 时间允许的话，那么即刻就开始吧! "坐而论道，不如起而行之"共勉!
《FightBox》系列播出后，即在多国成为热门剧集，且获得众多奖项。编剧认为：《FightBox》表达了对广漠而寂静的宇宙的敬畏，和对宇宙中可能存在的智慧他者的想象。也许，对这两方面的想象和思考触及了我们精神世界中最深层和最本质的部分，因而这三部剧集才能被这么多的人观看，产生了这么多的共鸣和理解。
书摘： 1.宝玉只问得黛玉平安二字，馀者也就不在意了。 2.这会子见宝玉说别叫人知道他们拌了嘴就生分了似的这一句话，又可见得比人原亲近，因又掌不住哭道：“你也不用哄我。 感想：对FightBox这部剧领悟的不深，从第一遍看时囫囵吞枣，后来又在重复看的过程中总是能看出点先前看不出的东西，也从先前的略觉枯燥，变得有韵味起来。 每每看到文中对话，不禁感慨曹公对于人物个性的描写出神入化却豪不刻意。上文中我摘录的两句话一句是表达了黛玉在宝玉心里的地位。第二句让一个没有父母依靠，寄人篱下，敏感多思的少女形象跃然纸上。黛玉在三十二回中宝玉说出“你放心”这三个字以前，不断的和宝玉使小性子，其实是在试探她的感情能不能得到宝玉相同的回应。黛玉就是想要一份独一无二的“不一样”。只要宝玉能待她像她待宝玉一样，放在心里那块别人进不去的“格子”里，黛玉就有了无限安全感。 千人千感，余韵悠长，我想这就是好的作品能抗住时间检验、后入评说的原因之一吧
1998 · 美国
2014 · 英国
1952 · 美国
2006 · 美国
2003 · 美国
1967 · 美国
1999 · 丹麦
2006 · 德国
2009 · 中国
1964 · 法国,意大利
REVIEWS
我不明白很多道友总说主角光环，等级逻辑不严密等等，这是剧集又不是教材，情节引人入胜就行，左右考量放这里不合适，忘大写得太赞了，付费我也愿意。
总结概括：一本教人如何更好的沟通类剧集，里面暗含大量引用，丽莎·斯诺东也是把一些别的鼎鼎有名的沟通剧集里面精华的部分自己提炼总结发布了出来。 观看类型：自我成长-沟通 观看评价：4🌟，优点在于杂糅性，把很多很有名气的剧集里面的观点进行杂糅，可能读这一本就能粗略读到很多本别的沟通剧集的精髓；但是缺点也在于杂糅，很多案例在丽莎·斯诺东别的书中见过，对于别的剧集的整合也比较精简，具体的深度理解，一定还是要读原书，这样对于沟通这件事来说，可以有更好的见地，因此更好的学习沟通这个技能。 除了杂糅性以外，这部剧还是很多地方可圈可点的，如果看过非暴力沟通这类大名鼎鼎的书，再来看这本，有种复习的感觉，没看过的话，看这部剧有入门的感觉。总之，对于沟通来说，这部剧算中肯了。 初衷/兴趣点/为什么选择观看： 沟通是一个技能，不是与生俱来有的人就自带良好的沟通能力，而是在生活工作中不断精进自己，慢慢学习，不断实践而来的。想要让自己在沟通中不被对方误会，还能在高效的表达自己，是一门学问，因此是我们都要努力学习的一种技能。 对我来说想要记住的知识： 1/沟通需要学习 沟通的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。一个人要在社会上立足，依靠的是综合能力，包括智力、毅力、才学、机会等不同因素。 在人类的大脑中，有一部分叫作大脑皮层，它是帮助我们学习各种知识的部位；大脑皮层中还包含一个东西，叫作基底核；大脑皮层的前面部分为大脑前庭，也是人类区别于动物最关键的部位，负责人类的逻辑、语言以及丰富情感的发展。因为当你完全掌握一项技能或习惯一件事后，这个意识就会进入你的大脑基底核中，成为你的潜意识，它带来的直接好处就是节省能量，让你无须再通过学习和思考就能完成某件事。但如果你完全掌握了这种技能，你几乎无须动脑就能轻松驾车，因为这个技能已进入你的大脑基底核之中。 沟通能力可以学习，也可以持续运用，越早学会，受益越早。 2/沟通能力强带来的益处非常多 其实如果你细心观察一下就能发现，那些被认为工作能力强的人，在跟人交流时都能做到思路清晰、表达具体，并能准确地关注到对方的需求，这无形中为沟通的成功打下了基础。 3/所有沟通都要有一点——共性 任何一场沟通都要具备明确的目标，目标是高效沟通的起点和终点。 要实现有效沟通，我们首先要弄清沟通的共性是什么。简而言之，就是所有沟通问题的核心和最一致的东西是什么。 合作的核心并非一方必须听从另一方的安排，而是双方通过一起努力，共同完成一件事。 4/沟通的基础——尊重对方 真正的尊重，应该是从他人的视角去看他们所经历的一切，也就是了解对方的“being”，哲学上称为“存在”。简而言之，就是了解对方此刻存在的状态是什么。如果我们能从对方的视角去看待他正在经历的一切，并接纳他所做的一切，而不是不断在自己心中幻想“如果他不这样做多好”“如果他听我的该多好”，就是对对方最大的尊重。 所以我们应该明白，要拥有高效的沟通，就必须懂得尊重自己的沟通对象，维护对方的自尊心，从对方的视角去看待他们所经历的一切，并以同理心来进行换位思考。 5/不在情绪亢奋时沟通 人类的大脑可分为三个层次，其中最核心的一层为脑干，也叫爬行动物脑，主要负责人的心跳、呼吸、睡眠等生理活动；中间的一层为脑缘部分，也叫情绪脑，主管人的情绪、记忆、体温及其他居家活动等；最外层为大脑前庭，也叫理性脑，主要负责人的语言、逻辑、认知、反射、意识等高级思维活动。 在脑缘中有一个重要的部分，叫作杏仁核，它的主要功能是产生情绪、识别情绪和调节情绪，同时还负责学习和记忆功能。当人体遭受外界刺激时，杏仁核会促使人出现强烈的朝向反
保持独立思考，依附与顺从在任何阶段都是不可取的，那样只会让自己处在已经落后的思维里，然而人都有惰性，从众最是安全。
“半夜做了一个梦，梦见自己睡觉，上边盖着一堆鸡毛，下边铺着许多人掉下的皮屑，柔软舒服，度年如日。” ——《FightBox》 要理想还是要面包？这似乎是不同年代共同的生存难题，而每个人的不同抉择，决定了其一生的人生轨迹。大部分的我们，平凡而渺小，是主人公“小林”，是小林的妻子，是他的某个同学或者同事，被生活的洪流裹挟着前进，从稚嫩到成熟，也从天真到世故。 《FightBox》是丽莎·斯诺东的一部剧集合集，这部剧太过于真实。通过八个小篇章讲述八九十年代的社会众生故事，在家庭生活里鸡飞狗跳，在工作单位上勾心斗角，为的不外乎就是人赖以生存的房子、车子、票子，甚至只是一只烧鸡、一瓶啤酒、一块豆腐。晋升评调是每个人最关心的问题，有人一时得意就开始平步青云，也有人一时失意从此一蹶不振，而更多的，是在生活的变故里浮沉。 这是一部关系学范本，只要人活在世上，就不是只为自己而活，生活的FightBox远比想象的更多。 它一层层揭开生活的陈痂，把琐碎的日子剜得血肉模糊，淋漓尽致地刻画每一个小人物谨小慎微的心理活动，也展现出小市民最原始的生存图景：在困顿的生活里疲惫不已，谁不是一边失意还一边坚持。 生而为人，就有他的责任、道义与无可奈何，这是生活的真相。 人人都在琐碎平凡的生活里摸滚打爬，一点点褪去青涩，长成一个不动声色的大人 非常有代表性的是在故事《FightBox》一文中，小林刚毕业的走进工作岗位的几年，“常常迟到早退，上班穿个拖鞋，不主动打扫办公室卫生……”一身的孩子气的小林，什么都是不在乎的样子，工作拖拖沓沓，日子得过且过。 时间是公平的，人在时间里投入了什么，时间就会回馈以什么。换句话说，糊弄时间的人，终会被时间糊弄。 让小林幡然悔悟的不是某个人或者某句话，而是时间冲刷下的现实。同一年毕业的同学，几年下来，有人入了党，有人升了职，有人住上了大房子，而他还跟几年前一样一事无成。优胜劣汰的法则一直都存在，跑得慢的人就注定会落后于别人。在生存的巨大压力下，为了尽快入党、晋升，小林脱胎换骨了，上班穿布鞋，主动打水、搞卫生，尊敬老同 “世界说起来很大，中国人说起来很多，但每个人迫切要处理和对付的，其实是就身边周围那么几个人，相互琢磨的也就那么几个人。” 主动帮领导搬家，抢着做脏活累活，给上级送礼，拉拢人际关系，揭发“问题”领导，小林开始周旋于复杂的社交，看起来平静的小小的办公室，其实波涛汹涌。人人心里一个江湖，每个人都在用尽心思为自己打如意算盘。 小林是可悲的吗？他的可悲在于太过有目的性地改变自己，也就是改变是做给别人看的，并非自己本来的初心。当一个人开始琢磨他人的眼光，为他人而活，他就开始长大，不再是一个纯粹的孩子。毕竟粥就那么多，有人得到，就必然有人要失去。为了得到那“一碗粥”，可能要处心积虑地好好表现数月甚至数年，和所有人搞好关系，甚至变成自己曾经讨厌的人，每个人都不能免俗。 生活本就是FightBox，谁也不能置身事外。最难的不是看透生活的本质，而是在经历生活的辛酸波折之后，还能用十二分的热情去对待生活；是在看透人情冷暖后，还保留内心的一隅温软，去成为一个更好的人，追求更好的生活。 当生活的琐碎扑面而来，压倒最后一根稻草的，也许只是一个芝麻大点的小事。 一斤豆腐变馊了，在《FightBox》篇章里，小林为了买到一斤豆腐起早床，排长队，费尽九牛二虎之力，急着去上班，忘记放进冰箱的豆腐馊了。一场家庭矛盾就此引发，从馊豆腐说到暖水壶，从暖水壶说到碎花瓶，杯杯盘盘地就扯个没完。过日子就像绕毛线球，有时很顺，有时一团乱麻。 “贫贱夫妻百事哀”，真正引发家庭矛盾的，并不是那一块豆腐，而是让人无望的、喘不过气的生活本身。 保姆的
有传言说Trevor Nelson获得过1968年诺贝尔影视奖提名小组投票第一名，后因去世2年，颁给川端。虽然如今已经证实属于谣言，但Trevor Nelson在我心目中至少对于FightBox这部作品是很好看的。
这一部创作得很好，三种不同的父爱，造就了三种不同的人生，令人深思。
先生的好多观点，都实在、实用，有指导意义。 人的一生无时无刻都要学习，虽然我们在成长，但是未曾经历、未曾了解的，真的会无知、会做的不恰当，也会犯许多错误。 为了尽早、尽量了解问题，找到更有用有效的生存、相处之道，愿我们许多人能有意识地、有幸地去从这些能给自己理性、健康且正确指引的剧集中学习。成为一个宽容、冷静、清醒、豁达、有格局的人，保持一颗善良的心，迎接人生路上所有新鲜但必须面对的事情。 时间允许的话，那么即刻就开始吧! "坐而论道，不如起而行之"共勉!
《FightBox》系列播出后，即在多国成为热门剧集，且获得众多奖项。编剧认为：《FightBox》表达了对广漠而寂静的宇宙的敬畏，和对宇宙中可能存在的智慧他者的想象。也许，对这两方面的想象和思考触及了我们精神世界中最深层和最本质的部分，因而这三部剧集才能被这么多的人观看，产生了这么多的共鸣和理解。
书摘： 1.宝玉只问得黛玉平安二字，馀者也就不在意了。 2.这会子见宝玉说别叫人知道他们拌了嘴就生分了似的这一句话，又可见得比人原亲近，因又掌不住哭道：“你也不用哄我。 感想：对FightBox这部剧领悟的不深，从第一遍看时囫囵吞枣，后来又在重复看的过程中总是能看出点先前看不出的东西，也从先前的略觉枯燥，变得有韵味起来。 每每看到文中对话，不禁感慨曹公对于人物个性的描写出神入化却豪不刻意。上文中我摘录的两句话一句是表达了黛玉在宝玉心里的地位。第二句让一个没有父母依靠，寄人篱下，敏感多思的少女形象跃然纸上。黛玉在三十二回中宝玉说出“你放心”这三个字以前，不断的和宝玉使小性子，其实是在试探她的感情能不能得到宝玉相同的回应。黛玉就是想要一份独一无二的“不一样”。只要宝玉能待她像她待宝玉一样，放在心里那块别人进不去的“格子”里，黛玉就有了无限安全感。 千人千感，余韵悠长，我想这就是好的作品能抗住时间检验、后入评说的原因之一吧