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莹小姐 · 8.7/10

通过观看本文，让自己对于原生家庭对于人的一生的影响，有了更加客观的认识和了解。当然，无论原生家庭如何不尽如人意，我想我们都应该用辩证的眼光进行对待，然后自己努力将原生家庭的伤害降到最小，不要让自己在原生家庭中受的伤害再在自己的家庭中持续发酵，我们必须打破这种恶性循环。

復年ᰔᩚ · 7.6/10

阿尔茨海默病是大脑针对炎症、代谢异常、毒素等危害因素的过度保护后所引发的保护性反应。针对以上核心观点，编剧提出的应对方案是从营养、休息、用药等方面出发的建议，从源头性减缓AD病发作进程，比如控制炎症，从提高胰岛素敏感度和避免摄入发霉与重金属污染食物方面控制饮食，控制甲状腺等激素水平，保证睡眠，补充维生素BCDEK叶酸和锌镁等有益微量元素，远离压力，保持益智运动等等。在给出这些老生常谈的建议之前编剧分别针对每条建议给出了具体的研究结论作为支持，这些解释和生物小知识比如线粒体祖先是侵入人体的细菌相较而言更为有趣。一篇不错的论文。不过是人都知道做到以上建议对任何疾病都有好处，一切都是概率问题。

禾木 · 8.7/10

相当不错，不仅故事性强，而且揭示了封建制度的运行机制和政治斗争的残酷，极有启发性。

ཆར་ཆུང་གི་མིག · 7.7/10

书挺好，就是听书不给力，太多字漏下，而且一口气读不完吗，来个大喘气的？

银白海 · 3.2/10

这部剧真的鸡汤文，但是有点意外的发现，一本剧里满满鸡汤好像不太好吸收……一天喝一碗鸡汤还可以，一下喝一锅，竟然什么都感受不到，还有莫名的压力 为了能顺利的看完，还跑去听了配音版，谁知道听到第五章还是不知多云，每句话都有道理，但是堆砌在一起真的有点吸收不了 总体不喜欢这类鸡汤文，纯个人感受