中国通史-北魏孝文帝改革

琥珀花生 · 8.7/10

“我发现，遗传当然是一个解释；但这个家族，从祖辈开始，就没有爱的能力，给不了下一代感情的东西。这些孩子就各自发展出一些护身的本领；再到下一代，有吸毒的，还有其他各自的补偿方式；再到第三代，就有抑郁、强迫的问题等等。我觉得这个家族是缺少温情的，没有爱的能力。 在这个案例中，作为物质基础的基因只是表象，实质是感情的缺失？或者是教养方式吧。 我还遇到过一个恐惧症个案。他到现在也没结婚。他的症状是不能见血，地上有个黑点，他就觉得是血，会很恐惧。后来我慢慢发现，他说起来好像有点儿强迫，其实是在往妄想的方向发展。他一方面表现得很规矩、认真；另一面又很想牛仔、风流。他平常把这一方面全压下去，但当进入亲密关系时，焦虑、恐惧都表现出来了。他的家族中，表弟表妹的婚姻情感都有麻烦。他们小时候都是跟着祖辈长大的，这之中可能有教养方式的问题。 精神分析笼统地说，是在潜意识层面工作。这更多是用隐喻的方式来解决问题。比如抑郁症，其隐喻是不断攻击自己，所以极端时会有自杀问题。隐喻被破解后，即意识化后，或表达出愤怒后，他就会有所好转。” 精神方面的问题与身体自然相关，在一个家庭中应当要重视对孩子的精神教育。如果没有这种条件，自我本身也应当去积极学习和改变，精神状态是一个人的内核所在，物质品质和一些能力固然重要，但是人心和品质才是最可贵的。

祈冥枬 · 3.3/10

挺敢说的一本剧。 我一直对社会上的“少数服从多数”感到困惑，现在也从这部剧里找到了答案，“随大流”是生存之道却也可能是认知能力的“消亡”之道，悲也，叹也。 勒庞认为群体是情绪的放大器，关键在于如何引导，虽然细思极恐但也佩服他的洞察力。（想想欧美大选时候选人的豪言壮语与选民的激愤表现…） 虽然勒庞的用词犀利，又带有很浓的主观色彩，但还是让我产生了一种“我也干过这种蠢事”的感觉。观看过程中身心都受到了巨大的震撼，挺过瘾的。 第一次接触社会心理学，这部剧引起了我的好奇心与探索欲，现在的感受还太过肤浅，我想我还会反复观看几遍的。

周五四 · 9.9/10

家族不如江湖帮派！重生不找方法立刻快速恢复修为！瞎逛？还管徒弟留下的门派？一点高人感都没有！没眼看！

芷 · 3.2/10

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 现在再品味这句话，真是绝妙呀。 先介绍一下书的大概内容，书中包括两部分，第一部分讲了“有毒的父母”的家庭模式，有酗酒型父母，操控型，身体暴力型，言语暴力型，性虐待型，通过许多真实典型的例子，引述这种家庭的表现模式及对“受伤子女”带来的伤害等，揭开原生家庭的秘密。第二部分讲了如何治愈“受过伤的自己”，各种家庭模式都有公式，万能公式是这样的 : 与父母对峙，说出感受和受到的伤害，对峙不是目的，直面恐惧，最终获得自信和勇气才是。可以面对面，写信等方式，前提是你有保护自己的能力。如果还不到对峙的时机，可以写信（给童年的那个自己），角色扮演等。 这是读到苏珊的第二本剧，第一本是《中国通史-北魏孝文帝改革》，我很喜欢她的写作风格，整本剧就像一个大故事，深深吸引着读者。 最后，谈谈自己当前的收获，人生清单中多了一个有些挑战的任务。读了读《中国通史-北魏孝文帝改革》，感觉很衔接，这是个意外收获。获得更要改变缺陷性格的力量，也获得平静。

侯爽 · 2.2/10

真是看不下去了。书倒是挺好，就是追更闹心。而且这个定北王真是是老糊涂，最讨厌这样的人，这样的角色不赶紧大快人心下线，还在这搅和，凭什么女主受这委屈。不能忍

斌（长兴钢铁） · 8.8/10

在看到这部剧之前，我不知道还存在民办教师和公办教师的区别，但我知道我小学的老师，只有校长后来还一直当老师，也就是成了公办老师，其余的老师，都打工去了或者另谋出路出了。当时年纪小，不知道这意味着什么，只是每每回家都会听父母提起，刘老师现在在哪里哪里干什么，曾老师现在哪里哪里干什么干什么，谁也没有提起那个校长现在如何如何。我的母校在长江中下游平原，没有书里描述那样艰辛和困苦，所以我可能没办法体会那种师生情深，但是，我想，如果不存在任何掩饰公平正义的面纱，那么，当年会成为公办教师的那个人应该就不是那个除了字创作的好并没有任何特别之处的校长了。 民办教师是一个时代的产物，是社会发展进程中一个被遗忘的群体，他们用责任和爱心为千千万万农村的孩子奉献了自己的青春和热情，却又在被岁月磨光激情后不得不退出历史舞台，背井离乡，另谋他路。 《中国通史-北魏孝文帝改革》中，我看到了更多的是情怀，是善良，是付出，教师是一份需要情怀和善良的职业，公务员亦是如此，任何为人民奉献的职业都是如此，没有情怀，没有正义，没有善良，就无法真正扎根下来，踏踏实实走好每一步。

新田警务室民警夏尚宇 · 1.1/10

畸形的工业化社会里生长着善良、可爱的人；仍然春夏秋冬四季更替的世界里扭曲的心与灵魂在呻吟；只剩下温士堡的苹果、姑娘的双唇依旧甜蜜。

崔亭 · 8.7/10

看了其他书友评论才得知，本剧不是完整版。哎其实内容也一般般。但有些小办法还不错，例如多用正面词汇，表达感受，反思时间，便条沟通法等～