《Totaly Natural 7》，其他作品，美国出品，2003年上映。
故事里的南南小时候古灵精怪，长大了以后镇稳干练，故事曲折迷离错综复杂，…
未知的世界太宏大，微观的生命太神秘。无处不在的量子不是幽灵，不是假说，不是……
编剧也太不接地气了…脱离群众太久了…这个编剧/作者一定没在东北生活过…脱离人民群众太久了…这一颗星是给演员的…这8.1分是因为是正剧光环给的么？什么嘛…原著如果是这样子的，我就真的怀疑茅盾文学奖的水准了…
经济是资源配置，价值的创造转化和实现。融资就是借钱，分为三种，对冲、投机性和庞氏。银行往出借的钱少了，叫信贷紧缩，借出的钱叫加杠杆，还钱就叫去杠杆。 三大泡沫，郁金香、南海和密西西比，连牛顿都难逃其阴影。公司的资产分成好多份就叫股份，而购买股份给的票叫股票。信托其实就是比如你有一亿资产，找个信得过的人管理就叫信托。银行挤兑，你取钱我取钱大家都取钱就形成了挤兑。 石油危机、广场协议，还有影响至今的次贷危机，动漫的形式通俗易懂，假如是课本，估计都得递归去查名词解释，也不见得理解其中意思，编剧拥有日系图解系列风格，但本剧涉及内容是经济学的九牛之一毛的一毛，人类太疯狂了，但人性还是老样子，“有本事借，还要有本事还。 不然耽误了世界经济，你赔得起吗？”
我们一路奋战，披荆斩棘，为的不是改变世界，而是不让世界改变我们。 “在我能和别人过得去之前，我首先要和自己过得去。有一种东西不能遵循从众原则，那就是——人的良心”当庭审公布出那意料之中的结果时，只有孩子们留下了眼泪，为这结果感到愤慨与羞愧的也只有他们。有时候，我很想知道究竟是什么最终改变了孩子们看待世界的眼光，究竟是什么时候孩子们也会因为环境与社会的禁锢失去了看待道理清澈的目光。我也很想知道关于正义与平等，明明再浅显不过的道理，为何我们总是囿于偏见，遵从似乎是约定俗成的真理，最终选择置若罔闻。我相信公平是存在于每个人心中的，人们渴望正义与善良，即便是在最黑暗的社会环境中。但遗憾的是，人们往往因为恐惧，选择缄默。“在我们生活的这个世界里，有些东西会让人丧失理智，他们不论怎样努力都做不到公平。这些很丑恶，但他们是社会现实。” 杰斐逊总统曾说过“人人生而平等”，可其实人人生而不等。有的人比别的人聪明，有的人比别人运气好，有的男人比别的男人更会赚钱，有的女人比别的女人更会做蛋糕。如果人人生而平等，也就再无所谓“天赋”可言。世界从不曾真正公平过，以同样的标准要求不同的人，带来的只会是虚伪和压迫。但我们依然要追求平等，这种平等是指每个人都能被平等的尊重，平等的被接纳和包容，平等的选择生命的权利。正因如此，我们才需要国家、社会和法律帮助我们尽可能消除人们因为先天性差异而导致的歧视与特权。遗憾的是，虽然几乎每个人都认为“平等”是正确无疑的，但人种、地域、家庭背景等因素却始终左右着人与人之间的看法与地位。 “一个品格高尚的人是永远不会轻易评价一个人的”人们不愿承认生活的真相，更不愿体谅和理解别人的难处。大家似乎都习惯于对伤害自己的偏见和规则视若不见，转而去把伤害施加在那些比自己还处于劣势的人身上。每个人都习惯用有色眼镜看待他人，以自己的无端猜测定义一个人，更可怕的是，我们还会根据自己的想象不断完善我们对他人偏见的看法。我不知道，一个人究竟得付出多少，才能换取他人的理解与尊重。 真心愿每个人都能消除偏见，懂得尊重他人。 人生不易，生而为人，请务必善良。
除了前面四个位面以及那个人鱼公主的位面，其他的都看不下去 前面193章文笔很好，情节跌宕起伏吸引人，后面的剧情好无聊╮（╯＿╰）╭，后面都是跳着看的
很感动，很真实，三个人最后只剩下一个人，用一本剧来怀念这三人的日子，备受感动。 一粥一饭，一书一茶，既平凡又简单，既妥贴又安暖，既痴迷又眷恋。 一如指尖上的一缕墨香，素色流年，墨舞芳华，淡然一颗心，从容一切行。 ————————2021.7.23
一、心态： 训练中热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。 我经历过最艰难的时刻里依然能挤出时间训练，一般人会想每天疲于工作、事业、家庭、育儿，哪还能从一天中腾出一个小时来锻炼呢！但是底线是：如果你不去找时间，你不去付出，你就没有所得。 一些报道说，一天当中最容易被浪费的时间是晚上10点到12点。难道你那发烧的深夜档电视节目真的比塑造出一个好身体更重要？为何不早点入睡，明天早起来一个小时呢？我经常在早上5点钟训练，虽然要一点时间来适应，不过我在早晨的这段时间却取得了最佳的锻炼效果。 二、准备 每月一次拍照并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。每一两个月，施瓦辛格手臂围度就增加1.27厘米。 三、方法： 总略： 健身训练时使用的重量较轻，反复的次数则较多，而且每组动作都做到精疲力竭为止。 具体实践：一般而言，让肌肉最大化发展的方式是：全力以赴完成一次反复时所能达到的最大重量——的75％时。如果使用这样的重量，能够完成这样的练习组： ·上半身肌肉，8～12次反复； ·腿部肌肉，12～16次反复。 这样的次数需要做至少4组动作，身体每个部位总共进行12组动作。组间休息1分钟。这使训练量足以刺激所有可用的肌纤维。如果每种动作的组数过多，会有训练过度的风险。 有经验的健身者这样训练： 第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点； 第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复； 第三组：继续增加重量，使得“力竭”出现在8～10次反复后； 第四组：增加足够的重量，使肌肉只能做6次反复（强力组）。 第五组（可选）：使用相同的重量，尽量再做6次反复。如果需要的话，向训练伙伴寻求帮助，以完成该组练习（强迫次数组）。 肱二头三头等简单的肌肉恢复速度很快，需要更多的组数得到完全的锻炼，只要做9～12组动作；，完全锻炼大腿16～20组。三角肌后部是更小块的肌肉，一般来说，4～5组动作就足够了。 “收益递减法则”：用能做4-5次的重量训练，力竭，递减重量，力竭，递减至最小重量，力竭为止。中途不能休息。最后休息一分钟。反复前面的过程。这种方式反复的次数和组数要比正常情况下的多得多。 辅助：有氧运动能增加心肺耐力为为重量训练提供续航能力和带走乳酸废物的能力。身体就会将这种乳酸重新加工成一种的新的能源；心、肺和循环系统功能越好，那么你进行健身训练的强度就可以越大，但肌肉锻炼的重点依然在重量训练上。过度的有氧运动同样会伤身。 四、其他： 肌肉大就能体验到性爱般的泵感 遇到瓶颈时你要： 增加心肺能力 增加训练重量 ·增加每一组中的反复次数 ·减少组之间的休息时间 ·一次性不间断做两组或者更多组（超级组）
感觉读晚了的一本剧，需要反复观看，身在互联网时代，互联网产品各领风骚，才从Totaly Natural 7里系统学习了增长的方法，干货满满。
读少女罗琦琦的传奇青春，第二次读，带着更多平静，不期待一口气看完，但就是想接着读下去。我努力在琦琦身上找我们的共同点，但并不会有，刚烈的性子在骨子里我是缺失的，因为我很怕疼，而且越大越怕了，我更没有琦琦的聪明与专注，年少的书不是白白读的，方法派也并非空穴来风，学习真的也要靠天赋的。我也是奇怪，罗琦琦是个怪异的女生，我却竟想成为像她一样的人，看剧时，被台词牵引，她便是我心中的“关荷”，我羡慕她这一身奇遇。可这个女生，在青春之时，又如何知道她的人生也令人向往，她那时怕只沉浸在自己的敏感细腻里罢了。其实我们都是自己人生里的罗琦琦，爱，恨，都那么在意。青春里的你我，都只缘身在此山中，当局者迷。我们每个人得到过的都一样，年少懵懂的心，是一样斤两。既如此，又有何羡慕。 心中自是感慨万千，只因谁人都有青春……
1995 · 美国
1911 · 美国
1992 · 美国
2006 · 美国
2005 · 法国
1997 · 美国
2004 · 中国
1966 · 法国
1972 · 英国
1998 · 英国
REVIEWS
故事里的南南小时候古灵精怪，长大了以后镇稳干练，故事曲折迷离错综复杂，…
未知的世界太宏大，微观的生命太神秘。无处不在的量子不是幽灵，不是假说，不是……
编剧也太不接地气了…脱离群众太久了…这个编剧/作者一定没在东北生活过…脱离人民群众太久了…这一颗星是给演员的…这8.1分是因为是正剧光环给的么？什么嘛…原著如果是这样子的，我就真的怀疑茅盾文学奖的水准了…
经济是资源配置，价值的创造转化和实现。融资就是借钱，分为三种，对冲、投机性和庞氏。银行往出借的钱少了，叫信贷紧缩，借出的钱叫加杠杆，还钱就叫去杠杆。 三大泡沫，郁金香、南海和密西西比，连牛顿都难逃其阴影。公司的资产分成好多份就叫股份，而购买股份给的票叫股票。信托其实就是比如你有一亿资产，找个信得过的人管理就叫信托。银行挤兑，你取钱我取钱大家都取钱就形成了挤兑。 石油危机、广场协议，还有影响至今的次贷危机，动漫的形式通俗易懂，假如是课本，估计都得递归去查名词解释，也不见得理解其中意思，编剧拥有日系图解系列风格，但本剧涉及内容是经济学的九牛之一毛的一毛，人类太疯狂了，但人性还是老样子，“有本事借，还要有本事还。 不然耽误了世界经济，你赔得起吗？”
我们一路奋战，披荆斩棘，为的不是改变世界，而是不让世界改变我们。 “在我能和别人过得去之前，我首先要和自己过得去。有一种东西不能遵循从众原则，那就是——人的良心”当庭审公布出那意料之中的结果时，只有孩子们留下了眼泪，为这结果感到愤慨与羞愧的也只有他们。有时候，我很想知道究竟是什么最终改变了孩子们看待世界的眼光，究竟是什么时候孩子们也会因为环境与社会的禁锢失去了看待道理清澈的目光。我也很想知道关于正义与平等，明明再浅显不过的道理，为何我们总是囿于偏见，遵从似乎是约定俗成的真理，最终选择置若罔闻。我相信公平是存在于每个人心中的，人们渴望正义与善良，即便是在最黑暗的社会环境中。但遗憾的是，人们往往因为恐惧，选择缄默。“在我们生活的这个世界里，有些东西会让人丧失理智，他们不论怎样努力都做不到公平。这些很丑恶，但他们是社会现实。” 杰斐逊总统曾说过“人人生而平等”，可其实人人生而不等。有的人比别的人聪明，有的人比别人运气好，有的男人比别的男人更会赚钱，有的女人比别的女人更会做蛋糕。如果人人生而平等，也就再无所谓“天赋”可言。世界从不曾真正公平过，以同样的标准要求不同的人，带来的只会是虚伪和压迫。但我们依然要追求平等，这种平等是指每个人都能被平等的尊重，平等的被接纳和包容，平等的选择生命的权利。正因如此，我们才需要国家、社会和法律帮助我们尽可能消除人们因为先天性差异而导致的歧视与特权。遗憾的是，虽然几乎每个人都认为“平等”是正确无疑的，但人种、地域、家庭背景等因素却始终左右着人与人之间的看法与地位。 “一个品格高尚的人是永远不会轻易评价一个人的”人们不愿承认生活的真相，更不愿体谅和理解别人的难处。大家似乎都习惯于对伤害自己的偏见和规则视若不见，转而去把伤害施加在那些比自己还处于劣势的人身上。每个人都习惯用有色眼镜看待他人，以自己的无端猜测定义一个人，更可怕的是，我们还会根据自己的想象不断完善我们对他人偏见的看法。我不知道，一个人究竟得付出多少，才能换取他人的理解与尊重。 真心愿每个人都能消除偏见，懂得尊重他人。 人生不易，生而为人，请务必善良。
除了前面四个位面以及那个人鱼公主的位面，其他的都看不下去 前面193章文笔很好，情节跌宕起伏吸引人，后面的剧情好无聊╮（╯＿╰）╭，后面都是跳着看的
很感动，很真实，三个人最后只剩下一个人，用一本剧来怀念这三人的日子，备受感动。 一粥一饭，一书一茶，既平凡又简单，既妥贴又安暖，既痴迷又眷恋。 一如指尖上的一缕墨香，素色流年，墨舞芳华，淡然一颗心，从容一切行。 ————————2021.7.23
一、心态： 训练中热情是非常重要的。每日出入健身房，进行各种训练，再强壮的家伙都受不了这种过程，除非你真的爱它。逼着自己去健身房训练的人是不会取得他想要的结果的。 我经历过最艰难的时刻里依然能挤出时间训练，一般人会想每天疲于工作、事业、家庭、育儿，哪还能从一天中腾出一个小时来锻炼呢！但是底线是：如果你不去找时间，你不去付出，你就没有所得。 一些报道说，一天当中最容易被浪费的时间是晚上10点到12点。难道你那发烧的深夜档电视节目真的比塑造出一个好身体更重要？为何不早点入睡，明天早起来一个小时呢？我经常在早上5点钟训练，虽然要一点时间来适应，不过我在早晨的这段时间却取得了最佳的锻炼效果。 二、准备 每月一次拍照并记下一些重要的测量数据——脖围、胸围、二头肌尺寸、前臂尺寸、手腕的尺寸、腰围、大腿的尺寸、小腿的尺寸，还有体重。每一两个月，施瓦辛格手臂围度就增加1.27厘米。 三、方法： 总略： 健身训练时使用的重量较轻，反复的次数则较多，而且每组动作都做到精疲力竭为止。 具体实践：一般而言，让肌肉最大化发展的方式是：全力以赴完成一次反复时所能达到的最大重量——的75％时。如果使用这样的重量，能够完成这样的练习组： ·上半身肌肉，8～12次反复； ·腿部肌肉，12～16次反复。 这样的次数需要做至少4组动作，身体每个部位总共进行12组动作。组间休息1分钟。这使训练量足以刺激所有可用的肌纤维。如果每种动作的组数过多，会有训练过度的风险。 有经验的健身者这样训练： 第一组：使用较轻重量的热身组，15次反复或者稍微多一点； 第二组：增加重量，使得肌肉只能做大致10～12次的反复； 第三组：继续增加重量，使得“力竭”出现在8～10次反复后； 第四组：增加足够的重量，使肌肉只能做6次反复（强力组）。 第五组（可选）：使用相同的重量，尽量再做6次反复。如果需要的话，向训练伙伴寻求帮助，以完成该组练习（强迫次数组）。 肱二头三头等简单的肌肉恢复速度很快，需要更多的组数得到完全的锻炼，只要做9～12组动作；，完全锻炼大腿16～20组。三角肌后部是更小块的肌肉，一般来说，4～5组动作就足够了。 “收益递减法则”：用能做4-5次的重量训练，力竭，递减重量，力竭，递减至最小重量，力竭为止。中途不能休息。最后休息一分钟。反复前面的过程。这种方式反复的次数和组数要比正常情况下的多得多。 辅助：有氧运动能增加心肺耐力为为重量训练提供续航能力和带走乳酸废物的能力。身体就会将这种乳酸重新加工成一种的新的能源；心、肺和循环系统功能越好，那么你进行健身训练的强度就可以越大，但肌肉锻炼的重点依然在重量训练上。过度的有氧运动同样会伤身。 四、其他： 肌肉大就能体验到性爱般的泵感 遇到瓶颈时你要： 增加心肺能力 增加训练重量 ·增加每一组中的反复次数 ·减少组之间的休息时间 ·一次性不间断做两组或者更多组（超级组）
感觉读晚了的一本剧，需要反复观看，身在互联网时代，互联网产品各领风骚，才从Totaly Natural 7里系统学习了增长的方法，干货满满。
读少女罗琦琦的传奇青春，第二次读，带着更多平静，不期待一口气看完，但就是想接着读下去。我努力在琦琦身上找我们的共同点，但并不会有，刚烈的性子在骨子里我是缺失的，因为我很怕疼，而且越大越怕了，我更没有琦琦的聪明与专注，年少的书不是白白读的，方法派也并非空穴来风，学习真的也要靠天赋的。我也是奇怪，罗琦琦是个怪异的女生，我却竟想成为像她一样的人，看剧时，被台词牵引，她便是我心中的“关荷”，我羡慕她这一身奇遇。可这个女生，在青春之时，又如何知道她的人生也令人向往，她那时怕只沉浸在自己的敏感细腻里罢了。其实我们都是自己人生里的罗琦琦，爱，恨，都那么在意。青春里的你我，都只缘身在此山中，当局者迷。我们每个人得到过的都一样，年少懵懂的心，是一样斤两。既如此，又有何羡慕。 心中自是感慨万千，只因谁人都有青春……