《Tough Assignment》，犯罪作品，美国出品，1949年上映。
读完身心舒畅，能从书中的观点和见解中找到共鸣，也深受启发。自洽是在认知自我与接纳自我的基础上寻到自我相处的最舒心的方式，这样才可以做到内心与精神的平和与宽容。
萌萌的，傻傻的，毛毛的，暖暖的，软软的，乖乖的，甜甜的，超可爱的，猫咪是世界上最治愈的动物啦，这是一本非常实用的书。
9分，希望尽早出下一季
我有9条命，说明有些夸张。但书中的主人公却是经历了生意上生活上的波折，推荐喜欢创业的人看看这部剧会启发很大。
黑塞的书，无论你处于什么阶段在什么情绪下读，总有一些观点能解决你此刻的一些烦恼。 全篇像是黑塞梳理和解决自己困扰的过程。有一丝意识流，有些情节也非常不真实甚至魔幻。书中的每个人物，都像是黑塞自己思维的一个分支，他一边在疑惑，一边又在自我解答。关于自由，关于自我，关于人类的自由意志。是对自己和外界认知的探索过程。 “寻找自己。坚定地成为自己，不论走向何方，都往前探索自己的路，全心全意、不受动摇的生活。”
我真的很想成熟的爱你啊，但像所有的艺术一样，爱你也需要个人天分、基本教育和不断的练习。 你要明白什么才是成熟健康的伴侣关系，有这个至高准则，你才不会走得太过偏差：爱的最高境界是让她做自己，我们一点点的变好、两人春风满面、笑容可掬，当他们凝视对方的时候，眼神总是充满爱意、互相忠诚于爱对方的事实、让彼此的人格更完善。爱是愿意倾其所有保护你，也愿意被你保护、爱是哪怕的争吵，打闹，也一点点的积累爱意，从伴侣中体会到关心，包容以及对你的不离不弃、爱是两颗心越走越近的，他们会一起去经历，去感悟，去面对，到最后如果感情越来越好，可以去理解，去包容，能更好的相处，以及相知相爱，那么他们的心我想已经合二为一，能在对方看到更好的自己，还有更好的的我们、爱是不再当超人，关心伴侣的感觉。 以女性视角是怎么理解爱的呢：重要感、归属感、 “想要变得特别”的欲望、填补她从小以来的匮乏、温柔、安心、浪漫、性爱、兴奋与希望、陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……有价值、有用、被赞赏、被接受觉得自己是不可或缺的、心动感觉、一个人满怀热情，排除万难，只为了和我心灵相系、感到自己比我的生命本身还伟大、一想到心上人，心就会狂跳，而且乐观地展望未来、自己的价值、安心地做自己、希望确认自己值得被爱、心满意足、希望我们读懂自己暗示的期望与要求、包容她的缺点，接受她的一切、希望男生关注她的感受和情绪、不要说出责怪或指责的话，而用理解、体谅的话来取代、他需要我，他爱我、快乐、一起进步、无条件信任他他也无条件信任我。 但人不是生而知之的，她的愿望是美好的，但她的手段不够完美有智慧，她也会做出让你不开心的偏差行为，如果你爱她，你可以用一种温柔成熟的方式看待她，她也是你在茫茫人海中遇到的宝贝，她不可能是你的仇人啊，你要欣赏跟伴侣之间所发生的任何事情：在伴侣没有满足她的时候，她可能会十分依赖肢体语言来表达你的不悦。不说话再加上有点难看的脸色，她的小脑袋会以为这样暗示的效果，她还会很可爱地想：“注意语气中必须夹杂着适当比例的受伤和冷漠。在Tough Assignment刚开始的时候，这招通常可以让他不停地道歉，而且发誓绝不再犯，甚至愿意写血书来证明”；她会和你发生争端、冲突与吵架。但你要知道她愤怒、争吵是为了保护自己，只是为了不去感受旧痛。而你为此所做的，仅仅是让这些旧痛浮上我的意识表层而已。这不是她不够好，而是你不够好，这个时候你的第一反应是责怪她，这很正常，是本能的，但不聪明，你该让她告诉你是什么深层次的阴影让你如此勃然大怒，站在她的立场去弥补她。理解她的生长，体会的悲喜、包容她的稚气，化解他的难堪，抚慰他的心灵，给她你的温柔，我们本来应该用负责的态度来处理伤痛，却往往怪罪伴侣伤害我们。她愤怒就是说她已经感觉受到伤害了，你要做的是安抚情绪、解决问题；沟通是不能用一人做一半的方式来进行的。有时候，沟通中最快捷的方式就是诚心道歉。如果你能承认曾经犯下的错误，就能省下一大半的力气，有时候甚至可以让冲突马上结束。承认自己有错，具有神奇的疗效。把自己摆在需要人原谅的处境里，对你来说可能是种全新的体验；当她对你使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享、放下自己的身段，诚恳道歉，让对方知道对方的重要性、人会天真地用野蛮的方式去控制我们的行为确保我们不会再犯：你爱她，所以你要用健康的态度对待她的“丑陋”、用一日千里翻天覆地的改变提升自己；在相处中她可能会把你当做敌人、会推开你、会逃
“我是多余的人，而我的死心有双重的意思：我被拒之门外，但门里头的东西也并不吸引我。”
1977 · 印度
2021 · 中国
2007 · 英国
2002 · 美国
2003 · 美国
2006 · 加拿大
2005 · 加拿大
2007 · 美国
1988 · 墨西哥
REVIEWS
读完身心舒畅，能从书中的观点和见解中找到共鸣，也深受启发。自洽是在认知自我与接纳自我的基础上寻到自我相处的最舒心的方式，这样才可以做到内心与精神的平和与宽容。
萌萌的，傻傻的，毛毛的，暖暖的，软软的，乖乖的，甜甜的，超可爱的，猫咪是世界上最治愈的动物啦，这是一本非常实用的书。
9分，希望尽早出下一季
我有9条命，说明有些夸张。但书中的主人公却是经历了生意上生活上的波折，推荐喜欢创业的人看看这部剧会启发很大。
黑塞的书，无论你处于什么阶段在什么情绪下读，总有一些观点能解决你此刻的一些烦恼。 全篇像是黑塞梳理和解决自己困扰的过程。有一丝意识流，有些情节也非常不真实甚至魔幻。书中的每个人物，都像是黑塞自己思维的一个分支，他一边在疑惑，一边又在自我解答。关于自由，关于自我，关于人类的自由意志。是对自己和外界认知的探索过程。 “寻找自己。坚定地成为自己，不论走向何方，都往前探索自己的路，全心全意、不受动摇的生活。”
我真的很想成熟的爱你啊，但像所有的艺术一样，爱你也需要个人天分、基本教育和不断的练习。 你要明白什么才是成熟健康的伴侣关系，有这个至高准则，你才不会走得太过偏差：爱的最高境界是让她做自己，我们一点点的变好、两人春风满面、笑容可掬，当他们凝视对方的时候，眼神总是充满爱意、互相忠诚于爱对方的事实、让彼此的人格更完善。爱是愿意倾其所有保护你，也愿意被你保护、爱是哪怕的争吵，打闹，也一点点的积累爱意，从伴侣中体会到关心，包容以及对你的不离不弃、爱是两颗心越走越近的，他们会一起去经历，去感悟，去面对，到最后如果感情越来越好，可以去理解，去包容，能更好的相处，以及相知相爱，那么他们的心我想已经合二为一，能在对方看到更好的自己，还有更好的的我们、爱是不再当超人，关心伴侣的感觉。 以女性视角是怎么理解爱的呢：重要感、归属感、 “想要变得特别”的欲望、填补她从小以来的匮乏、温柔、安心、浪漫、性爱、兴奋与希望、陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……有价值、有用、被赞赏、被接受觉得自己是不可或缺的、心动感觉、一个人满怀热情，排除万难，只为了和我心灵相系、感到自己比我的生命本身还伟大、一想到心上人，心就会狂跳，而且乐观地展望未来、自己的价值、安心地做自己、希望确认自己值得被爱、心满意足、希望我们读懂自己暗示的期望与要求、包容她的缺点，接受她的一切、希望男生关注她的感受和情绪、不要说出责怪或指责的话，而用理解、体谅的话来取代、他需要我，他爱我、快乐、一起进步、无条件信任他他也无条件信任我。 但人不是生而知之的，她的愿望是美好的，但她的手段不够完美有智慧，她也会做出让你不开心的偏差行为，如果你爱她，你可以用一种温柔成熟的方式看待她，她也是你在茫茫人海中遇到的宝贝，她不可能是你的仇人啊，你要欣赏跟伴侣之间所发生的任何事情：在伴侣没有满足她的时候，她可能会十分依赖肢体语言来表达你的不悦。不说话再加上有点难看的脸色，她的小脑袋会以为这样暗示的效果，她还会很可爱地想：“注意语气中必须夹杂着适当比例的受伤和冷漠。在Tough Assignment刚开始的时候，这招通常可以让他不停地道歉，而且发誓绝不再犯，甚至愿意写血书来证明”；她会和你发生争端、冲突与吵架。但你要知道她愤怒、争吵是为了保护自己，只是为了不去感受旧痛。而你为此所做的，仅仅是让这些旧痛浮上我的意识表层而已。这不是她不够好，而是你不够好，这个时候你的第一反应是责怪她，这很正常，是本能的，但不聪明，你该让她告诉你是什么深层次的阴影让你如此勃然大怒，站在她的立场去弥补她。理解她的生长，体会的悲喜、包容她的稚气，化解他的难堪，抚慰他的心灵，给她你的温柔，我们本来应该用负责的态度来处理伤痛，却往往怪罪伴侣伤害我们。她愤怒就是说她已经感觉受到伤害了，你要做的是安抚情绪、解决问题；沟通是不能用一人做一半的方式来进行的。有时候，沟通中最快捷的方式就是诚心道歉。如果你能承认曾经犯下的错误，就能省下一大半的力气，有时候甚至可以让冲突马上结束。承认自己有错，具有神奇的疗效。把自己摆在需要人原谅的处境里，对你来说可能是种全新的体验；当她对你使用言语攻击的时候，最好的响应方式就是感受并自行消化心中的不快，而不反击回去。同时，以同情、了解的态度来应对，用温柔的语调诉说真心的话，能收到惊人的效果——对方的攻击会转变为真诚的感觉分享、放下自己的身段，诚恳道歉，让对方知道对方的重要性、人会天真地用野蛮的方式去控制我们的行为确保我们不会再犯：你爱她，所以你要用健康的态度对待她的“丑陋”、用一日千里翻天覆地的改变提升自己；在相处中她可能会把你当做敌人、会推开你、会逃
“我是多余的人，而我的死心有双重的意思：我被拒之门外，但门里头的东西也并不吸引我。”