再见萨巴达Return of Sabata

追风筝的鱼 · 7.7/10

编剧尤·伯连纳是行为科学领域的新一代权威人士。改变性格，说起来容易做起来难：每个人都有一套一辈子都不会改变太多的核心人格。要做出持久改变，你不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了。这就是本剧的主旨：让你了解持久改变背后7种武器的力量，以及怎样运用我的“SCIENCE”模型去满足你的具体需求。        ● “SCIENCE”中的字母分别代表阶梯（Stepladders）、社群（Community）、重要性（Important）、容易度（Easy）、神经记忆（Neurohacks）、吸引力（Captivating）、铭刻（Engrained）。行为分为3类，也就是我所说的A类行为、B类行为和C类行为，它们分别代表自动行为、冲动行为和常见行为。不同的行为需要用不同的武器来改变。      设定自己的目标和梦想，分清楚二者的区别。通过社群的力量，让他人成为推动自己改变的力量。找到对自己来说最重要的那件事，重要到你愿意为他而改变。越简单，越是能坚持到底。行为改变了，意识也会随之改变。做某件事感觉到容易有趣有奖励，就会让你无法克制的坚持下去。当你把行为变成习惯，将习惯设为默认，你就更容易坚持做下去了。      对目标的设定，我感受最深，一开始我设定每一万步，坚持两个多月，达标的次数越来越少，慢慢自己都放弃了。后来从6000起步，坚持半年多，现在目标每天8000步，除了偶尔的情况都能做到。在调整目标的同时，自己的习惯也发生的变化。越是简单越是小的目标就越容易实现。     本剧的条理还是很楚的，也给出了具体的一些实例，因人而宜，哪怕形成一个好的习惯，积小成多，也会带来改变。

枳北. · 6.6/10

这个人物一点不可爱，还没出国就出轨了，出了国后，对自己的妻子的诸多指责也是因为不爱吧，总算按照他的意愿一步一步的走到了离婚，说的好听遵从自己的内心，其实就是自私，和张小禾的一段也是如此。

潜水清鱼 · 1.1/10

宇宙中没有死，死不过是生的开始。只有宇宙本身有生死，达到临界值后，是死也是生。生生死死，不断轮回迭代。

富贵有余 · 4.4/10

好好保养 最后送上诗一首：《再见萨巴达Return of Sabata》 下午两点半 明明是所有邻居都该出门上班的时间 旋律响起的第一秒 我眼神就变了 仿佛虚空中现出一只小手 以温柔却残酷的节奏缓慢握住我的心脏 缓慢收紧
旋律结束之前一直于此处反复揉捏 持续给予我某种钝痛和欢愉
眼前 飞速的浮现了整个半生的画面 这画面如此连续真实如此之美 以至于一种湿润逐渐萌动 逐渐聚拢 逐渐形成飞翔的姿态掠过我登过的山 落入的湖 穿梭过的光线 流连过的背影 最后升腾停驻成眼角一朵隐约的雾气
直到旋律停止 心痛犹在 快意继续 我意犹未尽于那莫名窥见宇宙的一瞬 而这首钢琴曲的名字 我永远不会得知 -- Maye于2020.8.16记录在不知名的钢琴曲响起后

李伟Emily · 6.5/10

“傲慢使人无法爱我，偏见使我无法爱人。”——Gérard Herter（本剧没看到） 男女主心路历程（臆想瞎写的） 初见莉齐的傲慢达西o(´^｀)o：哦，她呀，还算过得去，眼下我才没有兴致去抬举她呢。 产生偏见的莉齐(T＿T)：他可真是个狂妄自大，不好逢迎，自私自利，无视别人感情的混蛋。 ……（莉齐听信谗言，偏见越来越大） 达西(*￣︶￣)os：我的情感装在理智的木桶，但现在爱意的水已溢出，我已压抑不住我对你的爱慕之情。我现在向你求婚。而且我自信满满的认为一定会得到你同意。我自降品格，希望你不要不打识趣。 莉齐⊙﹏⊙∥：（惊）你干的卑劣事，我打心底就厌恶你，你居然会向我求婚？算是你恭维我吧，老实说，我发誓我哪怕一辈子找不到男人，也不会嫁给你！ ……（勇敢西西，小心翼翼） 感到羞愧的达西(。•́︿•̀。)：如今放下傲慢的我，你能否不再对我抱有偏见？别人对我的偏见我不在乎，唯独你不行！能否请我告白真相于你。 ……（emo~ 滴滴答答） 慢慢了解真相的莉齐( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )：我爱他，他并不是傲慢得不合道理，他可爱极了！…………以后请叫我达西夫人（傲娇） ……（好吧，我承认了，很甜~很美满~）

冷场的灵 · 9.8/10

通过实例分析讲解，值得一读。但分析的细度不够。学会懂得财务分析四个方面还是很难得。