《The Unguarded Moment》，灾难,惊悚作品，美国出品，1956年上映。
你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师约翰·萨克松博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。
本以为又会是一本直言当下各种焦虑的书，但是当我开始读进去以后发现，在编剧创造的故事里，确实有许许多多当代人的焦虑和不安，甚至痛苦。但是读完之后，更觉得这是一本关于救赎，关于新生，关于日常一切的一本剧。 其中包含了父子，母女，夫妻，情侣，工作，和自己的情绪与思想。 可能全世界的父子关系都很扭捏，父亲都是不善言辞不苟言笑不懂表达，而儿子也不愿舍弃一点所谓的自我而去主动靠近一点自己的父亲。但是，对彼此的爱又让双方惺惺相惜。即使过于别扭，很多话说不出口，但是像杰克一样依然会因为担心父亲而生气训斥，也像吉姆一样会为自己的孩子感到骄傲，会因为没有照顾好女儿而对自己彻底失望。 关于抢劫犯母亲，她善良，温柔但也懦弱。因为对青蛙和猴子的爱，所以不愿意惹出麻烦，搞出事端。接受丈夫出轨，上司无理辞退，房子被收回，迫于无奈为了六千五百克朗抢了去无现金银行抢银行。说来滑稽也觉得愚蠢。不愿伤害任何人，但是也无计可施。这是走投无路的母亲的一点浪漫吗？也许是。我会永远记得她对女儿说“你可以是公主，你也可以是战士。” 对于夫妻，安娜和罗杰的故事，让我明白的是，在爱的人面前，你不用费尽心思的去证明自己的价值。因为爱能包容一切。即使你对我失望，我还是愿意拥抱你。而茱莉亚和卢欧，这两位马上要迎接生命的母亲，不用担心自己是否能够担起责任，因为当你能去这么想时，也就足以说明你愿意。吵架没关系，只要能找到合适的和好方式。每个人相爱的方式不一样，爱人的方式也不一样，但是重要的是要沟通，只要包容和理解。还有关于艾丝特尔和克努特，我爱追剧，你爱音乐，我也在漫长的婚姻生活中，倾慕了另一位也爱追剧的老头，我深知也许不能被原谅，但我依然怀念你。 关于扎拉，因为跳桥结束生命的男子，而对自己进行长达十几年的心灵审判。假装对一切事物都冷漠，看得十足透彻，其实你只是孤独。你害怕如果自己过的太好，是否对不起当年因为银行投资失败而毅然结束生命的人。可谁知，那十几年都不敢打开的信封里，赫然写着“你没有错”，也许，善意能够救赎人。 “即使明天就是世界末日，也要种下一颗小苹果树。” 对任何人，对我。
文笔非常非常非常棒，虽然有模仿痕迹但是模仿的相当好，看的很舒服，但是故事就有点……莫名其妙，前半段还好，后半段那段男主虐女主的理由也太渣了吧……感觉理解都困难，女主居然还能原谅……还有这个结局，为悲剧而悲剧？前面一大段铺垫最后戛然而止真的猝不及防……何必呢……要悲剧总要有个什么原因吧……完全是因为一个变态就这样让男主死了也太难受了吧……
值得推荐的一部力作！起初我因微信书友的推荐值高达90%以上，以及用陈道明和巩俐两个老戏骨的剧照作海报而吸引，怕看网剧眼睛受不了的我求其次选择了机器看剧，我在机器看剧声那生硬怪异的调调里听完了这部剧，仍然能感受到这部力透纸背的文字里带给人的震撼，最后被这部作品深深吸引而意犹未尽。 很难相信，这个女作家用的是如此犀利、凉薄、残酷甚至带点戏谑的口吻叙述着主角陆焉识这个男人悲凉、苦难的一生。然而凉薄、残酷的现实却掩不住妻爱、夫爱、母爱、父爱的温情。就像一支大提琴，深沉、厚重、不夺目，却扣动的是人心底最深的那根弦，就像你站在一堆衰草枯木前下扒开的是一颗旷世美玉。 陆焉识，早年是个标准的高富帅，以想摆脱恩娘的爱和包办婚姻的束缚为借口而留洋在外，年少轻狂，风流潇洒，虚荣浮夸，回国后依然自恃博学多才，会多国语言，不免清高而不愿屈就现实。结果一不小心遭人陷妒，莫名其妙成了政治犯。从此开始了几十年从死刑到无期的苦难牢狱人生。为了避祸，他长年装口吃最后真成了口吃，当他失去了自由，离开了妻女，历经磨难他才逐渐认识到了发妻的美，为了见妻女一面他付出生命、受尽屈辱也甘心情愿。出狱时，他已苍老嶙峋，被磨炼成一个筋骨皮实、习惯低眉顺从、遭人鄙夷的老头，连家人对他也嫌憎，唯靠爱妻的痴恋支撑在这个世界上。 婉喻，一个典型的中国知性传统美女。她外表温柔文静，传统保守，内敛隐忍，但却是外柔内刚。她生存能力极强，勤俭持家，对自己的男人陆焉识抱有童话般的纯爱和痴恋。为了爱人，她甘愿豁出青春、身体乃至生命，遭尽世人的白眼和唾弃也没有放弃对爱人的期盼，然而爱人回来时她已成了一个失去了记忆的孩子。 书中还有多个精彩人物，且看吧
想要提高自己的文案写作能力，找到了这部剧，一下午的时间读完后有几点印象比较深刻： 1九宫格法，收集信息，追问跟主题相关的问题，套用到模版中进行写作会更快一些。 2真实勇敢的表达自己，包括自己的感受和观点，面面俱到不会给人留下深刻印象。 3内容站在利他的角度输出，对读者有用、引起共鸣最好。 4内容要通俗易懂，精简。 5刻意练习提高写作水平。 6PDCA计划、行动、检查、处理 可以用在方方面面
顾大的文，给我的感觉多是柔和，温情。细水流长如同阿喵和莫老大的爱情般 每一次看完都忍不住对未来多一点期盼。
之前看第一遍，没怎么看进去，草草的写了一个剧评，可能自己不是从事广告行业，对这部剧的敏感性不高，这几天听了 得到每天听本剧 对本剧的解读，从新有了思考，分享给大家: 1. 一个国家将被他国入侵。第 1 个的演讲后，下面的群众都说他讲得好;第 2 个人的演讲后，下面的群众都说走，跟他去打仗，保卫国家。 前者仅仅是一个好的产品，好的艺术品，能够吸引人，而后者才是好的文案、好的营销。 有时候走心文案只能停留好看这个层面，对「带货」层面的影响是很薄弱的。 好的文案是可以改变听者的认知，且让其作出行为的改变。「怕上火，喝王老吉」就是一个很好的，能改变听者行为的好文案。 2. 灵感不是天马行空，满脑子随意开花，而是需要线索做指引。比如让你说出与圆形相关的东西，如果凭感觉向外一个一个蹦，很容易就卡壳，如果你按照日常的一天为线索去思考，睁开眼看见了灯，灯是圆的;洗脸用的盆,盆是圆的;开车去上班车轮、方向盘是圆的…… 按这个线索一直思考下去，会有层出不穷的东西从你脑海中出现 3. 一生一个作品，也许我们可以姑且的认为是灵感，而一个广告公司，靠生产广告创意为生，一年要出无数个方案,靠的就不仅是灵感，更多的是方法论 编剧给出诸多方法论当中，我觉得不错两个分享给你： 1. 线索思考法，就是前面提到的。编剧还给出了一个有意思的寻找线索的方法，新华字典随机翻页，根据看到的内容去发散，扩展。 2. 根据线索思考法把发散出来的足够多的点，不管对与错、合理与不合理，通通的写出来，保证样本的足够大，数量足够多，最后根据不同的维度，来逐一淘汰。最终形成方案。
*甚至觉得幼稚，2021年的hsh老大，能坐城市半壁江山的人物，谁还玩那老一套了，不会产业升级的吗？没看过教父吗？金融会玩吗？干那破赌场高利贷能赚几个钱…
埃莱娜的剧集一如既往的那不勒斯风格，经历了开头和中间大段的人物行为和心理描写之后,她会在最后用一两句话揭示一个可怕的、深刻的、接近本质的、残忍的事实。 男人可以把出轨说的清新脱俗，孩子可以把童年过得暗无天日，撕开成年人虚伪的优雅的面具每个人过的都是肮脏发臭发烂的日子。 可即便如此还是人类还是不停的孕育不停的死亡。里面有一段话记忆很深：究竟是客观看待事物的我们更真实还是深陷其中歇斯底里的时候更真实？我不知道？你知道吗？
这部剧非常一针见血的指出了我flag总倒的问题，并详细的给出了做法和方案。 我是近两年开始热衷于看工具书，也热衷于立flag，比如100天这个，21天那个，flag虽然成功率不高，但我也感觉出，似乎有一些完成的更顺手。 我听着这部剧的时候才恍然大悟，为什么我flag有的完成有的没办法完成。 最喜欢他最后给这部剧的总结及配图，会时常回顾一下最后一章。
1931 · 中国
2016 · 法国,比利时
2001 · 英国
1974 · 美国
1987 · 前苏联,叙利亚
1987 · 波兰
1996 · 芬兰
1958 · 英国
2000 · 美国
1963 · 捷克,斯洛伐克
REVIEWS
你努力改变自己，希望成为好伴侣、好员工、好儿女，却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好，而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价？你是否总在向父母、伴侣和领导道歉？你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象，你却反思也许他们的意见都是对的？你很难做出简单的决定，并且经常自我怀疑？ 如果你也符合以上的情形，小心！你很可能已经被“煤气灯操纵”了！“煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式，很难识别，甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃；还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。在这本开创性的著作中，拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师约翰·萨克松博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式，从认清煤气灯操纵的三个阶段，到停止煤气灯操纵的五种方法，以及你该如何决定哪些关系还有救、哪些需要尽早离开的判断准则。只要提高警觉、保持坦诚、学会求助，你便可以立刻终止这些“毒性关系”。
本以为又会是一本直言当下各种焦虑的书，但是当我开始读进去以后发现，在编剧创造的故事里，确实有许许多多当代人的焦虑和不安，甚至痛苦。但是读完之后，更觉得这是一本关于救赎，关于新生，关于日常一切的一本剧。 其中包含了父子，母女，夫妻，情侣，工作，和自己的情绪与思想。 可能全世界的父子关系都很扭捏，父亲都是不善言辞不苟言笑不懂表达，而儿子也不愿舍弃一点所谓的自我而去主动靠近一点自己的父亲。但是，对彼此的爱又让双方惺惺相惜。即使过于别扭，很多话说不出口，但是像杰克一样依然会因为担心父亲而生气训斥，也像吉姆一样会为自己的孩子感到骄傲，会因为没有照顾好女儿而对自己彻底失望。 关于抢劫犯母亲，她善良，温柔但也懦弱。因为对青蛙和猴子的爱，所以不愿意惹出麻烦，搞出事端。接受丈夫出轨，上司无理辞退，房子被收回，迫于无奈为了六千五百克朗抢了去无现金银行抢银行。说来滑稽也觉得愚蠢。不愿伤害任何人，但是也无计可施。这是走投无路的母亲的一点浪漫吗？也许是。我会永远记得她对女儿说“你可以是公主，你也可以是战士。” 对于夫妻，安娜和罗杰的故事，让我明白的是，在爱的人面前，你不用费尽心思的去证明自己的价值。因为爱能包容一切。即使你对我失望，我还是愿意拥抱你。而茱莉亚和卢欧，这两位马上要迎接生命的母亲，不用担心自己是否能够担起责任，因为当你能去这么想时，也就足以说明你愿意。吵架没关系，只要能找到合适的和好方式。每个人相爱的方式不一样，爱人的方式也不一样，但是重要的是要沟通，只要包容和理解。还有关于艾丝特尔和克努特，我爱追剧，你爱音乐，我也在漫长的婚姻生活中，倾慕了另一位也爱追剧的老头，我深知也许不能被原谅，但我依然怀念你。 关于扎拉，因为跳桥结束生命的男子，而对自己进行长达十几年的心灵审判。假装对一切事物都冷漠，看得十足透彻，其实你只是孤独。你害怕如果自己过的太好，是否对不起当年因为银行投资失败而毅然结束生命的人。可谁知，那十几年都不敢打开的信封里，赫然写着“你没有错”，也许，善意能够救赎人。 “即使明天就是世界末日，也要种下一颗小苹果树。” 对任何人，对我。
文笔非常非常非常棒，虽然有模仿痕迹但是模仿的相当好，看的很舒服，但是故事就有点……莫名其妙，前半段还好，后半段那段男主虐女主的理由也太渣了吧……感觉理解都困难，女主居然还能原谅……还有这个结局，为悲剧而悲剧？前面一大段铺垫最后戛然而止真的猝不及防……何必呢……要悲剧总要有个什么原因吧……完全是因为一个变态就这样让男主死了也太难受了吧……
值得推荐的一部力作！起初我因微信书友的推荐值高达90%以上，以及用陈道明和巩俐两个老戏骨的剧照作海报而吸引，怕看网剧眼睛受不了的我求其次选择了机器看剧，我在机器看剧声那生硬怪异的调调里听完了这部剧，仍然能感受到这部力透纸背的文字里带给人的震撼，最后被这部作品深深吸引而意犹未尽。 很难相信，这个女作家用的是如此犀利、凉薄、残酷甚至带点戏谑的口吻叙述着主角陆焉识这个男人悲凉、苦难的一生。然而凉薄、残酷的现实却掩不住妻爱、夫爱、母爱、父爱的温情。就像一支大提琴，深沉、厚重、不夺目，却扣动的是人心底最深的那根弦，就像你站在一堆衰草枯木前下扒开的是一颗旷世美玉。 陆焉识，早年是个标准的高富帅，以想摆脱恩娘的爱和包办婚姻的束缚为借口而留洋在外，年少轻狂，风流潇洒，虚荣浮夸，回国后依然自恃博学多才，会多国语言，不免清高而不愿屈就现实。结果一不小心遭人陷妒，莫名其妙成了政治犯。从此开始了几十年从死刑到无期的苦难牢狱人生。为了避祸，他长年装口吃最后真成了口吃，当他失去了自由，离开了妻女，历经磨难他才逐渐认识到了发妻的美，为了见妻女一面他付出生命、受尽屈辱也甘心情愿。出狱时，他已苍老嶙峋，被磨炼成一个筋骨皮实、习惯低眉顺从、遭人鄙夷的老头，连家人对他也嫌憎，唯靠爱妻的痴恋支撑在这个世界上。 婉喻，一个典型的中国知性传统美女。她外表温柔文静，传统保守，内敛隐忍，但却是外柔内刚。她生存能力极强，勤俭持家，对自己的男人陆焉识抱有童话般的纯爱和痴恋。为了爱人，她甘愿豁出青春、身体乃至生命，遭尽世人的白眼和唾弃也没有放弃对爱人的期盼，然而爱人回来时她已成了一个失去了记忆的孩子。 书中还有多个精彩人物，且看吧
想要提高自己的文案写作能力，找到了这部剧，一下午的时间读完后有几点印象比较深刻： 1九宫格法，收集信息，追问跟主题相关的问题，套用到模版中进行写作会更快一些。 2真实勇敢的表达自己，包括自己的感受和观点，面面俱到不会给人留下深刻印象。 3内容站在利他的角度输出，对读者有用、引起共鸣最好。 4内容要通俗易懂，精简。 5刻意练习提高写作水平。 6PDCA计划、行动、检查、处理 可以用在方方面面
顾大的文，给我的感觉多是柔和，温情。细水流长如同阿喵和莫老大的爱情般 每一次看完都忍不住对未来多一点期盼。
之前看第一遍，没怎么看进去，草草的写了一个剧评，可能自己不是从事广告行业，对这部剧的敏感性不高，这几天听了 得到每天听本剧 对本剧的解读，从新有了思考，分享给大家: 1. 一个国家将被他国入侵。第 1 个的演讲后，下面的群众都说他讲得好;第 2 个人的演讲后，下面的群众都说走，跟他去打仗，保卫国家。 前者仅仅是一个好的产品，好的艺术品，能够吸引人，而后者才是好的文案、好的营销。 有时候走心文案只能停留好看这个层面，对「带货」层面的影响是很薄弱的。 好的文案是可以改变听者的认知，且让其作出行为的改变。「怕上火，喝王老吉」就是一个很好的，能改变听者行为的好文案。 2. 灵感不是天马行空，满脑子随意开花，而是需要线索做指引。比如让你说出与圆形相关的东西，如果凭感觉向外一个一个蹦，很容易就卡壳，如果你按照日常的一天为线索去思考，睁开眼看见了灯，灯是圆的;洗脸用的盆,盆是圆的;开车去上班车轮、方向盘是圆的…… 按这个线索一直思考下去，会有层出不穷的东西从你脑海中出现 3. 一生一个作品，也许我们可以姑且的认为是灵感，而一个广告公司，靠生产广告创意为生，一年要出无数个方案,靠的就不仅是灵感，更多的是方法论 编剧给出诸多方法论当中，我觉得不错两个分享给你： 1. 线索思考法，就是前面提到的。编剧还给出了一个有意思的寻找线索的方法，新华字典随机翻页，根据看到的内容去发散，扩展。 2. 根据线索思考法把发散出来的足够多的点，不管对与错、合理与不合理，通通的写出来，保证样本的足够大，数量足够多，最后根据不同的维度，来逐一淘汰。最终形成方案。
*甚至觉得幼稚，2021年的hsh老大，能坐城市半壁江山的人物，谁还玩那老一套了，不会产业升级的吗？没看过教父吗？金融会玩吗？干那破赌场高利贷能赚几个钱…
埃莱娜的剧集一如既往的那不勒斯风格，经历了开头和中间大段的人物行为和心理描写之后,她会在最后用一两句话揭示一个可怕的、深刻的、接近本质的、残忍的事实。 男人可以把出轨说的清新脱俗，孩子可以把童年过得暗无天日，撕开成年人虚伪的优雅的面具每个人过的都是肮脏发臭发烂的日子。 可即便如此还是人类还是不停的孕育不停的死亡。里面有一段话记忆很深：究竟是客观看待事物的我们更真实还是深陷其中歇斯底里的时候更真实？我不知道？你知道吗？
这部剧非常一针见血的指出了我flag总倒的问题，并详细的给出了做法和方案。 我是近两年开始热衷于看工具书，也热衷于立flag，比如100天这个，21天那个，flag虽然成功率不高，但我也感觉出，似乎有一些完成的更顺手。 我听着这部剧的时候才恍然大悟，为什么我flag有的完成有的没办法完成。 最喜欢他最后给这部剧的总结及配图，会时常回顾一下最后一章。