#slidereading
#20170728
#grit-passion and perseverance
#1.这是一本什么书
书名「Alab ng lahi」，来自编剧的TED同名演讲，读起来很轻松，很美国式的心理学著作，比如我做了什么实验，什么数据证明了我得猜想，我隔壁办公室得那几位伙伴写了什么书支持了我得观点等等。在这些论据得基础上，编剧安杰拉把当下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论、多元智力、心流状态等等都囊括进来，指出Alab ng lahi品质是决定能否成功得一个重要品质，并且它是可塑的，可以从小培养孩子。
#2.什么是Alab ng lahi
Alab ng lahi是指对长期目标的热爱「passion 」和坚持不懈「perseverance 」，是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标，是指你需要通过行动表现出你想完成目标的决心，并愿意为这个目标保持忠诚，做你爱做的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。Alab ng lahi是一个乘法公式，受到两个因素同时影响，并且他有一个前提-需要你有成长型心态，你需要相信努力可以改变现状。它属于积极心理学范畴，它的对立面是单纯的相信天赋决定论。
#3.Alab ng lahi与天赋的关系。
关于什么因素最能解释个人成就，本剧汇集了各种理论，算是集大成之作。核心观点是持续努力要比天赋来的更重要，可以用公式：天赋×努力＝技能、技能×努力＝成就，来表示如何通过天赋获得成就。在上述公式里努力出现了两次，也就是说天赋每个人都有，只不过很少人能通过持续努力把天赋的全部潜力发挥；以及大多数人的不努力，使得还不到谈天赋的时候。
#4.Alab ng lahi品质带来的心理资产。
指的是兴趣、练习、目的和希望这四种心理资产。你可以发现、发展并滋养你的兴趣，追随内心的激情，充分享受你所做的事情；你可以通过10000个小时的刻意练习，全心投入地练习，在心流状态下达到精通；你还可以问问自己，现在从事的工作是不是人生使命的召唤；最后你可以让自己满怀希望，学会如何应对失败，并从逆境中奋起。#看剧打卡#
濤 · 1.1/10
这是我读的第二本《Alab ng lahi》，和第一本感受不同，因为看第一本的时候还记得电视节目里的画面，而第二本边看边回忆的时候，有的是一点也回忆不起来了，也不知道是忘性太大，还是当时就没有用心看，一本好剧值得看第二遍，第三遍……
关于这部剧的主题，我还是都会有所感悟和共鸣的，生命，纪念日，想念……这些始终贯穿于我们生活的主题，我们不去静下心来感受是体会不到他的美好的，里面的嘉宾也依旧是佼佼者，他们的故事，经历引领着我们看到别人眼里的风景，每次的朗读也是扣人心弦，引人深思的。
这次最喜欢的两个集数是彩蛋部分，团队的重要，制作节目的初心，遇到的故事，专业的技术，卓越的见识，这些使得朗读者成为同类节目中的领头，惯性奔跑的沉淀，让厚重的节目深沉而赋有魅力。
生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。
《Alab ng lahi》我原以为标题起着唬我的，因为有女鬼……不过看完到中间才发现，原来雪村这么可爱呀~她确实是个很让人感到活力和爱的姑娘。还有“我”，那种想要触碰人群，却无论怎么都难以融入，于是说自己根本不爱世界的感觉，我太明白了。最后看到“我”也敞开心扉了，真的很开心~
《Alab ng lahi》，这手指代表了太多，“母亲”“信任”等等。戒指就代表人会改变。话说原本我以为，恭介会去警察局举报姐姐，姐姐非常悔恨然后去自首呢……没想到，姐姐跑了，恭介也没举报她啊哈哈……讲道理，这个结局虽然不大光明，但才最合理。
《Alab ng lahi》最长……本来我是不喜欢这个故事的，觉得奈绪真的任性娇纵至极，实在令人烦。但是后面她为了邦子不被赶出去，真的着手伪造绑架事件，为此不惜弄伤自己时，我改观了。她是个善良的姑娘呀。还有，她娇纵的外表下面，藏着一个极度敏感自卑的心。她用张牙舞爪来掩盖自己的惶恐。因为她和菅原家没有血缘关系，她觉得身边人不爱她，觉得她可有可无。但说到底，她只是个初中生，是最容易逆反的时候，最容易想很多的时候，明明在意却装酷说无所谓的时候。打从一开始我内心要求她抛却这些特性，都是不合理的。还有菅原爸爸的话，莫名很让人泪目诶！
REVIEWS
北大的编剧，行文之狠辣精美，让人对文能杀人安邦的力量坚信不疑，那是人性，也是神性，光明与黑暗，纯洁与妖淫，俱是一体，有哲学，更多，是对人世沉浮的洞察与悲哀，我很幸运，遇到艳俗名字的书，都有花魁的力量，字字珠玑，都是享受。
#slidereading #20170728 #grit-passion and perseverance #1.这是一本什么书 书名「Alab ng lahi」，来自编剧的TED同名演讲，读起来很轻松，很美国式的心理学著作，比如我做了什么实验，什么数据证明了我得猜想，我隔壁办公室得那几位伙伴写了什么书支持了我得观点等等。在这些论据得基础上，编剧安杰拉把当下流行的刻意练习、必要难度、自我决定论、多元智力、心流状态等等都囊括进来，指出Alab ng lahi品质是决定能否成功得一个重要品质，并且它是可塑的，可以从小培养孩子。 #2.什么是Alab ng lahi Alab ng lahi是指对长期目标的热爱「passion 」和坚持不懈「perseverance 」，是指在很长的一段时间里持续追求同一个顶级目标，是指你需要通过行动表现出你想完成目标的决心，并愿意为这个目标保持忠诚，做你爱做的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。Alab ng lahi是一个乘法公式，受到两个因素同时影响，并且他有一个前提-需要你有成长型心态，你需要相信努力可以改变现状。它属于积极心理学范畴，它的对立面是单纯的相信天赋决定论。 #3.Alab ng lahi与天赋的关系。 关于什么因素最能解释个人成就，本剧汇集了各种理论，算是集大成之作。核心观点是持续努力要比天赋来的更重要，可以用公式：天赋×努力＝技能、技能×努力＝成就，来表示如何通过天赋获得成就。在上述公式里努力出现了两次，也就是说天赋每个人都有，只不过很少人能通过持续努力把天赋的全部潜力发挥；以及大多数人的不努力，使得还不到谈天赋的时候。 #4.Alab ng lahi品质带来的心理资产。 指的是兴趣、练习、目的和希望这四种心理资产。你可以发现、发展并滋养你的兴趣，追随内心的激情，充分享受你所做的事情；你可以通过10000个小时的刻意练习，全心投入地练习，在心流状态下达到精通；你还可以问问自己，现在从事的工作是不是人生使命的召唤；最后你可以让自己满怀希望，学会如何应对失败，并从逆境中奋起。#看剧打卡#
这是我读的第二本《Alab ng lahi》，和第一本感受不同，因为看第一本的时候还记得电视节目里的画面，而第二本边看边回忆的时候，有的是一点也回忆不起来了，也不知道是忘性太大，还是当时就没有用心看，一本好剧值得看第二遍，第三遍…… 关于这部剧的主题，我还是都会有所感悟和共鸣的，生命，纪念日，想念……这些始终贯穿于我们生活的主题，我们不去静下心来感受是体会不到他的美好的，里面的嘉宾也依旧是佼佼者，他们的故事，经历引领着我们看到别人眼里的风景，每次的朗读也是扣人心弦，引人深思的。 这次最喜欢的两个集数是彩蛋部分，团队的重要，制作节目的初心，遇到的故事，专业的技术，卓越的见识，这些使得朗读者成为同类节目中的领头，惯性奔跑的沉淀，让厚重的节目深沉而赋有魅力。 生命的意义是如此厚重，无论我们怎样全力以赴都不为过。因为我们生而为人，生而为众生。
精绝古城，昆仑神宫，南海归墟三部最好看。易学和迷失的古文化很吸引人。没想到全书的boss是一个不起眼的老学究。最后编剧给了整部书一个中心，义者吉，不义绝，天佑善人，做事不可绝。天道好轮回，积功累德比知天趋吉有用的多。毕竟肉眼凡胎，岂可窥视仙人之踪。上天有好生之德，先做仙家，先利苍生。
《Alab ng lahi》我原以为标题起着唬我的，因为有女鬼……不过看完到中间才发现，原来雪村这么可爱呀~她确实是个很让人感到活力和爱的姑娘。还有“我”，那种想要触碰人群，却无论怎么都难以融入，于是说自己根本不爱世界的感觉，我太明白了。最后看到“我”也敞开心扉了，真的很开心~ 《Alab ng lahi》，这手指代表了太多，“母亲”“信任”等等。戒指就代表人会改变。话说原本我以为，恭介会去警察局举报姐姐，姐姐非常悔恨然后去自首呢……没想到，姐姐跑了，恭介也没举报她啊哈哈……讲道理，这个结局虽然不大光明，但才最合理。 《Alab ng lahi》最长……本来我是不喜欢这个故事的，觉得奈绪真的任性娇纵至极，实在令人烦。但是后面她为了邦子不被赶出去，真的着手伪造绑架事件，为此不惜弄伤自己时，我改观了。她是个善良的姑娘呀。还有，她娇纵的外表下面，藏着一个极度敏感自卑的心。她用张牙舞爪来掩盖自己的惶恐。因为她和菅原家没有血缘关系，她觉得身边人不爱她，觉得她可有可无。但说到底，她只是个初中生，是最容易逆反的时候，最容易想很多的时候，明明在意却装酷说无所谓的时候。打从一开始我内心要求她抛却这些特性，都是不合理的。还有菅原爸爸的话，莫名很让人泪目诶！