《Best of Both Worlds》，其他作品，美国出品，2003年上映。
此剧不是在我的文娱看完的，还是想在此写点心得体会 好多的细节看着看着就情不自禁的哈哈哈大笑起来，笑声愕止后，却总有股淡淡的忧伤……说不清为什么？并不是说每个人都要像高更那样的天才般活法，更多的是活在当下，珍惜所有吧……那么扪心自问，当下的我们是怎样珍惜所有的？ 每一个人的心中都有一轮月亮🌙……恰似明镜指引我们在遍地金钱的诱惑中如何追寻心中的那轮明月。 一时语塞，竟不知如何表达我的千思万绪后又如何归于平静，上天的每一个安排都有其旨意所在，有时连三天前的自己都不想认识，极度嫌弃旧的自己，又彷徨未来的我，迷糊中过了现在......有些人真不适合看这类型的书，比如我，但又特别喜欢看。不评论别人的生活方式，因为连自己想要过什么样的生活都没个谱，谈何月亮🌙姣洁可贵，金钱俗不可耐？
简单的道理后面为了凑字数越讲越生涩，举得诸多例子，不知道是不是翻译的问题，一点不走心入理，认知改变情绪，一件事情所产生的情绪完全在于你如何看待，改变认知就能逐步掌控情绪，很多事情慢慢就没有必要激发起情绪了。
本剧讲了投资原理，要尽早参与投资，而不是投机。投资的三大问题：买什么、买多少、何时买。要结合自己的实际情况来购买。 下面的集数讲了股票、债券、基金、房产、金融衍生品、保险、黄金的各自优缺点，让我知道了哪些种类适合自己，其中尤其股票需要观察半年再入手。如果实在不知道买什么好又不想错过，可以考虑买各类的ETF，就是这一类股票的指数。另外货币基金和债券都是封顶的，股票收益是不封顶的。 激进型可以多买些股票，稳健型一般以债券基金为主配合些股票，保守型以基金为主。还有，这些投资尽量以闲钱为主，最好不要全部身家都投入进去。 学习了理论知识，我一下子难以全部消化，需要反复学习，并实践一下。希望能够学习到徐老师的精髓。 最后，市场有涨有跌，心态要保持平和。
目前为止唯一看完的中国网剧，质感很好，咱不说超英赶美，但比很多国产电视剧都好太多，整体故事性很强，有几个人物非常出彩，个人感觉比隔壁《Best of Both Worlds》好看。祈祷“创意中插”这种广告产品快快死去，太影响观看体验了。
很有底蕴的一个国家，难怪在欧洲经济日趋萧条的大环境，德国能够独树一帜成为欧洲的十字架。另外，严重怀疑希特勒是未来世界穿越过去的loser.
《Best of Both Worlds》 行动是破除所有焦虑的关键，自律是实现富足人生的捷径。 知识不用，永远都只是垃圾，只有行动才能让我们发生改变。 🌟总结如下： 1、富足人生包含5个维度：身体、智力、情感、财富、人生意义。 2、自律五大系统，是一个人在自律路上，从认知到行动、从行动到结果、从结果到平衡，始终不断成长的过程。 （1）动机系统——认知突围期 （2）行动系统——行动破冰期 （3）成就系统——结果破局期 （4）平衡系统——动态均衡期 （5）成长系统——不断进化 3、关于自律认知的4个误区： （1）“我这人天生就懒，根本不可能变得自律。” （2）“他们那么自律，不见得多自由。” （3）“自律那么痛苦，何苦呢？” （4）“自律太麻烦了，那么多事，我怎么能做得到呢？” 4、积极主动 如果你一直在纠结一件事，那么最好的选择，就是解决它！ 5、目标管理工具OKR 包含7个要素：时间周期、目标、关键结果、信心指数、本周复盘、下周计划、月计划。 6、如何复盘？ 高频、深度、持续。 复盘的频率，决定了自我进化的速度。 复盘的深度，决定了自我进化的质量。 复盘的持续性决定了自我进化的上限。 2个复盘工具： 第一个是行动日志，要求每日完成并打卡。 第二个是每周OKR目标追踪，要求大家对每周的OKR进行检视。 7、为什么我们总是无法坚持？ 因为缺乏“正向反馈”。 如何来完成“个人成就反馈体系”？ （1）设置可量化的关键结果。 （2）设置量化成就里程碑。 （3）设置奖励机制。 （4）坚持追踪，持续复盘。 8、大多数时候，我们焦虑的根源都来自于不够专注。 如何才能让自己保持专注？ 一方面是从外部环境出发，要尽可能减少选择，减少我们认知能量的消耗； 另一方面是从自身角度出发，通过增加自己的幸福总量、创造自己的心流体验、打造游戏化氛围和有效反馈机制来提高专注力。 9、阻碍习惯养成的两个障碍：无法开始、无法持续。 如何跨越习惯养成的两个障碍？微习惯。 10、如何实现人生的动态均衡？ 一是不要将工作与生活对立； 二是不要只重视产出而忽视产能； 三是定期评估，不断更新自己的平衡状态。 11、精力包括，体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。 12、自律包括，思考自律、学习自律、行动自律。 （1）思考自律：理解并训练自己的元认知能力，保持极度开放，越抵触越推进。 （2）学习自律：一切事物皆可习得，拥抱残酷的学习规律，边界延伸、深度钻研。 （3）行动自律：先干起来。 13、需要善于利用3个思维模式来实现颠覆式成长：跨界思维、借力思维、势能思维。 14、如何培养成长型思维？ （1）要有改变的勇气 （2）不要在意别人的评价 （3）远离玻璃心
不仅是一本介绍创业的书，里面还推荐了很多其他的剧集，不愧是Alex McLeod
2007 · 俄罗斯
2005 · 墨西哥
1991 · 挪威,瑞典
2007 · 美国
2010 · 美国
2002 · 俄罗斯
2003 · 美国
2005 · 美国
1993 · 印度
REVIEWS
此剧不是在我的文娱看完的，还是想在此写点心得体会 好多的细节看着看着就情不自禁的哈哈哈大笑起来，笑声愕止后，却总有股淡淡的忧伤……说不清为什么？并不是说每个人都要像高更那样的天才般活法，更多的是活在当下，珍惜所有吧……那么扪心自问，当下的我们是怎样珍惜所有的？ 每一个人的心中都有一轮月亮🌙……恰似明镜指引我们在遍地金钱的诱惑中如何追寻心中的那轮明月。 一时语塞，竟不知如何表达我的千思万绪后又如何归于平静，上天的每一个安排都有其旨意所在，有时连三天前的自己都不想认识，极度嫌弃旧的自己，又彷徨未来的我，迷糊中过了现在......有些人真不适合看这类型的书，比如我，但又特别喜欢看。不评论别人的生活方式，因为连自己想要过什么样的生活都没个谱，谈何月亮🌙姣洁可贵，金钱俗不可耐？
简单的道理后面为了凑字数越讲越生涩，举得诸多例子，不知道是不是翻译的问题，一点不走心入理，认知改变情绪，一件事情所产生的情绪完全在于你如何看待，改变认知就能逐步掌控情绪，很多事情慢慢就没有必要激发起情绪了。
本剧讲了投资原理，要尽早参与投资，而不是投机。投资的三大问题：买什么、买多少、何时买。要结合自己的实际情况来购买。 下面的集数讲了股票、债券、基金、房产、金融衍生品、保险、黄金的各自优缺点，让我知道了哪些种类适合自己，其中尤其股票需要观察半年再入手。如果实在不知道买什么好又不想错过，可以考虑买各类的ETF，就是这一类股票的指数。另外货币基金和债券都是封顶的，股票收益是不封顶的。 激进型可以多买些股票，稳健型一般以债券基金为主配合些股票，保守型以基金为主。还有，这些投资尽量以闲钱为主，最好不要全部身家都投入进去。 学习了理论知识，我一下子难以全部消化，需要反复学习，并实践一下。希望能够学习到徐老师的精髓。 最后，市场有涨有跌，心态要保持平和。
目前为止唯一看完的中国网剧，质感很好，咱不说超英赶美，但比很多国产电视剧都好太多，整体故事性很强，有几个人物非常出彩，个人感觉比隔壁《Best of Both Worlds》好看。祈祷“创意中插”这种广告产品快快死去，太影响观看体验了。
很有底蕴的一个国家，难怪在欧洲经济日趋萧条的大环境，德国能够独树一帜成为欧洲的十字架。另外，严重怀疑希特勒是未来世界穿越过去的loser.
《Best of Both Worlds》 行动是破除所有焦虑的关键，自律是实现富足人生的捷径。 知识不用，永远都只是垃圾，只有行动才能让我们发生改变。 🌟总结如下： 1、富足人生包含5个维度：身体、智力、情感、财富、人生意义。 2、自律五大系统，是一个人在自律路上，从认知到行动、从行动到结果、从结果到平衡，始终不断成长的过程。 （1）动机系统——认知突围期 （2）行动系统——行动破冰期 （3）成就系统——结果破局期 （4）平衡系统——动态均衡期 （5）成长系统——不断进化 3、关于自律认知的4个误区： （1）“我这人天生就懒，根本不可能变得自律。” （2）“他们那么自律，不见得多自由。” （3）“自律那么痛苦，何苦呢？” （4）“自律太麻烦了，那么多事，我怎么能做得到呢？” 4、积极主动 如果你一直在纠结一件事，那么最好的选择，就是解决它！ 5、目标管理工具OKR 包含7个要素：时间周期、目标、关键结果、信心指数、本周复盘、下周计划、月计划。 6、如何复盘？ 高频、深度、持续。 复盘的频率，决定了自我进化的速度。 复盘的深度，决定了自我进化的质量。 复盘的持续性决定了自我进化的上限。 2个复盘工具： 第一个是行动日志，要求每日完成并打卡。 第二个是每周OKR目标追踪，要求大家对每周的OKR进行检视。 7、为什么我们总是无法坚持？ 因为缺乏“正向反馈”。 如何来完成“个人成就反馈体系”？ （1）设置可量化的关键结果。 （2）设置量化成就里程碑。 （3）设置奖励机制。 （4）坚持追踪，持续复盘。 8、大多数时候，我们焦虑的根源都来自于不够专注。 如何才能让自己保持专注？ 一方面是从外部环境出发，要尽可能减少选择，减少我们认知能量的消耗； 另一方面是从自身角度出发，通过增加自己的幸福总量、创造自己的心流体验、打造游戏化氛围和有效反馈机制来提高专注力。 9、阻碍习惯养成的两个障碍：无法开始、无法持续。 如何跨越习惯养成的两个障碍？微习惯。 10、如何实现人生的动态均衡？ 一是不要将工作与生活对立； 二是不要只重视产出而忽视产能； 三是定期评估，不断更新自己的平衡状态。 11、精力包括，体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。 12、自律包括，思考自律、学习自律、行动自律。 （1）思考自律：理解并训练自己的元认知能力，保持极度开放，越抵触越推进。 （2）学习自律：一切事物皆可习得，拥抱残酷的学习规律，边界延伸、深度钻研。 （3）行动自律：先干起来。 13、需要善于利用3个思维模式来实现颠覆式成长：跨界思维、借力思维、势能思维。 14、如何培养成长型思维？ （1）要有改变的勇气 （2）不要在意别人的评价 （3）远离玻璃心
不仅是一本介绍创业的书，里面还推荐了很多其他的剧集，不愧是Alex McLeod