影片讲述了一个因身处复杂环境而对生活频临绝望的男人遇见带着自己过往印记的女人之后，引发的一系列出人意料的情感犯罪故事。
初看此剧觉得和一般的仙侠玄幻剧集无异，以为入了历史架空套路剧集的窠臼。但是读过之后以后意犹未尽，一座光亮阁，充满喜和乐。编剧的故事普通又不乏惊喜和感动。
看完这部剧觉得男人对爱的诉求和女人差不多，他们也需要人类感情中最真挚最美好的东西。 但本剧帮助并不是很大，无论专业角度还是情感角度，编剧的表述都没有什么触动人心的东西。编剧本人也有点作
光亮其实并没有你想的需要多少大风大浪，好好的对自己，为自己尽最大的努力，即便再平凡也有光亮的资格。世界很大，总会有你的一席之地。 "读万卷书，行万里路" 编剧文采好，写的都是编剧亲身经历的故事，很接地气的真实乡村故事，蛮喜欢狼的那段。 平平无起也满满色彩。活着很好。
这是樊登看剧会讲书的一个总结，书中把讲书时的话进行原封不动的记录，从讲述人的角度对认知进行了深入的解读。 本剧分为三个部分（生活的重建、思维的重建、心灵的重建）。 通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。 就像书中自序的名字一样“看剧吧，给自己发生改变的可能”。看剧也是能够改变认知最快速的方式了。 书中分享的好剧很多，我就其中印象深刻的两本剧分享一下。 改变认知能带来的好处很多，比如面对焦虑，书中列举了三国钟会叛乱的例子，钟会蜀伐成功后联合姜维叛乱，他对自己的“预期处境”做出了一个错误的判断，他认为自己功高镇主，认为自己会像邓艾一样被杀。实际他的真实处境呢，他和司马氏的关系远非邓艾可比的。生活中我们有时就会过度解读预期处境，让实际并未发生的事情影响自己的内心，从而产生不必要的焦虑。 书中讲到《光亮》这部剧，非常独特的看待问题的角度，说是独特，是因为之前没人从这个角度思考过这类问题。哥伦布发现美州大陆的一百年后为什么本土的印第安人人口大量减少呢？之前学历史时就有过这个疑问，但是没去深究问什么？一部分原因是战争也就是枪炮造成的死亡，更重要的原因是死亡于天花流感等疾病，也就是病菌引起的。天花来自牛，流感来自牲畜和家禽，一个民族抵抗传染病的能力跟这个民族驯化的物种丰富度有很大关系。接触的物种越多，所产生的抗体也就越多。为什么病菌在亚欧大陆没有肆虐，是因为亚欧大陆有着得天独厚的环境可以驯养大量动物。世界上文字主要发源地一个在地中海，一个在东亚，从气候环境来看，这两个地区更适合生存。《光亮》从人类所处的大环境去思考为什么各个大陆发展差异巨大这个问题。这部剧带来的启发是分析问题有时候需要着眼于大环境去考虑问题，不能仅仅盯着眼前的问题，要长远考虑。认知的改变首先要做的就是思考问题的方式、角度的改变，同样的问题不同的人从不同的角度考虑可能会出现不同的结果。
光亮，有客观存在的，也有深埋内心的，甚至有活生生的人也是光亮，但是，光亮究竟是耻辱的标志还是灵魂的净化剂？
热爱可抵岁月漫长 这部剧意外看见未知演员从小学习花滑的心路历程，以及地震对他的特别影响….他真的是个温柔细腻聪明又拥有顽强意志的人啊
又看了一遍，实在还是不喜欢翠翠，个中缘由不必赘述。按我习惯，一贯是五星的，但翠翠令我不痛快了，所以减去一星。（我这样的评分也太过分太任性太不负责了 真是罪过 仅此一次好了）
读起来有一种说不出的别扭，认识到自己以前一直是自我中心的思维了，必须要改。
世上有两种同情：一种是胆怯善感，说白了其实只是心灵焦灼，面对他人的不幸，急于从难堪的情绪波动中尽快脱身……另一种才是货真价实的同情，不是感情用事，反而富有创造性。这种同情清楚自己的目标，坚决果决，耐性十足，能共同经历一切苦难，直到用尽最后一丝力气，甚至力竭也不罢休。
1971 · 美国
2015 · 印度
1999 · 英国
1994 · 美国
2006 · 中国
1990 · 美国
2004 · 英国
2008 · 美国
REVIEWS
初看此剧觉得和一般的仙侠玄幻剧集无异，以为入了历史架空套路剧集的窠臼。但是读过之后以后意犹未尽，一座光亮阁，充满喜和乐。编剧的故事普通又不乏惊喜和感动。
看完这部剧觉得男人对爱的诉求和女人差不多，他们也需要人类感情中最真挚最美好的东西。 但本剧帮助并不是很大，无论专业角度还是情感角度，编剧的表述都没有什么触动人心的东西。编剧本人也有点作
光亮其实并没有你想的需要多少大风大浪，好好的对自己，为自己尽最大的努力，即便再平凡也有光亮的资格。世界很大，总会有你的一席之地。 "读万卷书，行万里路" 编剧文采好，写的都是编剧亲身经历的故事，很接地气的真实乡村故事，蛮喜欢狼的那段。 平平无起也满满色彩。活着很好。
这是樊登看剧会讲书的一个总结，书中把讲书时的话进行原封不动的记录，从讲述人的角度对认知进行了深入的解读。 本剧分为三个部分（生活的重建、思维的重建、心灵的重建）。 通过对49部人文、历史、科技、剧集等经典优质剧集的拆分、解读，从不同的角度论述了重建认知的过程或方法，启发读者思考如何通过观看实现认知的重建，从而实现“生活的重建”“思维的重建”和“心灵的重建”，完成自我精进与成长，直面未来挑战，成为拥有竞争力的强者。 就像书中自序的名字一样“看剧吧，给自己发生改变的可能”。看剧也是能够改变认知最快速的方式了。 书中分享的好剧很多，我就其中印象深刻的两本剧分享一下。 改变认知能带来的好处很多，比如面对焦虑，书中列举了三国钟会叛乱的例子，钟会蜀伐成功后联合姜维叛乱，他对自己的“预期处境”做出了一个错误的判断，他认为自己功高镇主，认为自己会像邓艾一样被杀。实际他的真实处境呢，他和司马氏的关系远非邓艾可比的。生活中我们有时就会过度解读预期处境，让实际并未发生的事情影响自己的内心，从而产生不必要的焦虑。 书中讲到《光亮》这部剧，非常独特的看待问题的角度，说是独特，是因为之前没人从这个角度思考过这类问题。哥伦布发现美州大陆的一百年后为什么本土的印第安人人口大量减少呢？之前学历史时就有过这个疑问，但是没去深究问什么？一部分原因是战争也就是枪炮造成的死亡，更重要的原因是死亡于天花流感等疾病，也就是病菌引起的。天花来自牛，流感来自牲畜和家禽，一个民族抵抗传染病的能力跟这个民族驯化的物种丰富度有很大关系。接触的物种越多，所产生的抗体也就越多。为什么病菌在亚欧大陆没有肆虐，是因为亚欧大陆有着得天独厚的环境可以驯养大量动物。世界上文字主要发源地一个在地中海，一个在东亚，从气候环境来看，这两个地区更适合生存。《光亮》从人类所处的大环境去思考为什么各个大陆发展差异巨大这个问题。这部剧带来的启发是分析问题有时候需要着眼于大环境去考虑问题，不能仅仅盯着眼前的问题，要长远考虑。认知的改变首先要做的就是思考问题的方式、角度的改变，同样的问题不同的人从不同的角度考虑可能会出现不同的结果。
光亮，有客观存在的，也有深埋内心的，甚至有活生生的人也是光亮，但是，光亮究竟是耻辱的标志还是灵魂的净化剂？
热爱可抵岁月漫长 这部剧意外看见未知演员从小学习花滑的心路历程，以及地震对他的特别影响….他真的是个温柔细腻聪明又拥有顽强意志的人啊
又看了一遍，实在还是不喜欢翠翠，个中缘由不必赘述。按我习惯，一贯是五星的，但翠翠令我不痛快了，所以减去一星。（我这样的评分也太过分太任性太不负责了 真是罪过 仅此一次好了）
读起来有一种说不出的别扭，认识到自己以前一直是自我中心的思维了，必须要改。
世上有两种同情：一种是胆怯善感，说白了其实只是心灵焦灼，面对他人的不幸，急于从难堪的情绪波动中尽快脱身……另一种才是货真价实的同情，不是感情用事，反而富有创造性。这种同情清楚自己的目标，坚决果决，耐性十足，能共同经历一切苦难，直到用尽最后一丝力气，甚至力竭也不罢休。