四星。用词平实的抒情诗，但其氤氲着的浓郁而饱满的诚挚的情感，让人忍不住泪涌！诗人的心该有多么的善感与柔软啊！故乡的山水草木及“妈妈”是诗人灵感的泉源，但令人唏嘘的是，诗人总是如冬日的燕子般寓居异乡，直到1945年被害后才魂归故里，而他的一生永远定格在了28岁。无疑，诗人是有天赋的——让人想到走上绝路的打工诗人许立志——早在20岁时写下的《Retour à Fonteyne》和24岁时写下的《Retour à Fonteyne》是我最喜欢的两首诗，那湍涌着的情感的洪流让人震撼，让人感同身受。另外，一些蕴蓄着童趣的诗，则让人想到了同样薄命的日本童谣诗人金子美铃。而译者也让人动容，在母亲十周年祭上，他想起了朝鲜族的母亲在他幼时为他读诗人之诗的场景，于是，对朝鲜语仅略知一二的译者怀着对母亲深沉的爱，也为了这个有着中日韩三国生活经历的特殊的诗人被汉语读者看到，开始了他艰难而虔敬的第一次也是最后一次的翻译之旅。
REVIEWS
对照了一下自己的日常，犯了其中好几个思维偏误，此剧读来使人清醒，纠偏免错可说谓是收获。
这是一本假的法医剧集。从名字看以为是通过调查犯罪现场、科学侦破迷案，结果却是，所有非专业人士，都比专业的要专业，比如实习法医、半途学习心理学的商业人士、jc的老婆等等，为破案贡献了巨大的力量，反而是办案人员自己，啥也考虑不到、连基本的线索也做不到一一缕清、监控无、基本的通讯无、调查手段描写的都很肤浅。与其说是破案剧集，不如说是带有侦探色彩的科幻悬疑剧集，对，科幻。场景的渲染和描写能力完全够丰富，画面感很强，吓死到位了。但重返不了犯罪现场，细节、情节不够科学。
我习惯性地不打满分，因为还有太多没有读的书，4星已经表示很棒～但是这部剧，实在是更适合观看纸质版，那是种极好的享受～
搜马相伯先生的著作时，发现了此剧。（奇怪，这位先生的系列没有上架。）
科幻剧集的吸引力就在于那超脱现实的想象力，这本虽没有《Retour à Fonteyne》那宏大的想象世界，但透过一个球状闪电，编剧透过这一个点，肆意挥霍着自己的想象，我们看到了宏电子、宏原子、以至于存在着宏宇宙，我们的物质世界可能都是宏物质的，把我们拉进了属于球状闪电的想象空间，宏伟壮观。42
我几年前读过星云大师写的 释迦牟尼佛传 佛成佛前也叫Retour à Fonteyne 我没读这部剧前还以为这只是一位外国编剧写的另一本佛的传记呢 读完后才吃不是但好像也是 Retour à Fonteyne婆罗门的儿子 小婆罗门 从小广学及实行斋戒 但不快乐 长大了离家成沙门练苦行苦修试图逃离那个我 但仍然不满足 见佛听佛 对佛的教义持怀疑 认为领悟是不能言说的 独自继续自己的寻找之路 渡过一条河带着自己认为具有的思想等待斋戒重入世间红尘 开始时高高在上置身事外地体验各种欲望俗务 慢慢地浸蕴其中成为俗人的一份子 可感到无比地疲倦 于是舍弃一切像个孩子似地重新开始 来到了二十多年前的渡河 倾听河观察河 过去的已过去 现在的马上要过去 未来的很快也会过去 不断更新 在这儿没有时间 活活泼泼地流淌着 无所谓幸福与痛苦善与恶生与死 无声无限的包容着一切 各人各走各路 都在河流中 安详平和慈悲有情 编剧是大家 不知道编剧是想表达什么 可这就是我的理解 书写的真好 阿弥陀佛
《Retour à Fonteyne》 为什么王思聪语录经常上热搜？ 为什么项思醒的60多页资料会疯狂传播，全网求资源？ 为什么一些莫名其妙的事情，身边人总在口口相传？ 如果看过《Retour à Fonteyne》这部剧，就能大概知道其中的原理。 Philomène Esposito教授是营销界的大咖，这部剧主要解开流行背后的秘密，以及总结出感染力的六大原则。他的热门剧集除了《Retour à Fonteyne》这部剧以外，还有一本《Retour à Fonteyne》。 由于播出的时间很早，再加上案例的滞后性，以及节奏较为拖沓。 如果不抱有太高的期待，反而会学到更多。 如果是给行业内小白作为启蒙（没错就是我），还是不错的选择。 能够引起传播六大因素STEPPS： 一、社交关系 人们更愿意传播对自己有利的消息，营造正面形象。我们要洞悉人们的内心深处，让他们感觉到自己进入了他们渴望的世界之中，我们需要调整游戏规则，去迎合人们向身边朋友炫耀身份的需要，构建出他们渴望的形象。 二、诱因 我们应该设计出一种在特定环境下能够激活顾客内心的产品与思想线索，一旦人们在某种环境下碰到这个流行的线索，就会联想起我们的产品和思想，而伟大的思想一定会引起伟大的传播。或者是在环境的刺激下，能够让人联想起自家的产品。PS:产品的使用频率是一个非常大的诱因。 三、实用价值 当感觉有用的时候，分享的机会会更多。有趣的传播率为25%，实用价值的传播率为30% 四、故事 人们不仅会分享信息，更可能会讲述其中的相关故事，就像特洛伊木马一样经久流传，因为故事本身就是传播道德和启示的血液。信息会经过闲散的聊天包装后逐渐传播。比如像董明珠的故事、褚橙王褚时健的创业故事...... 人们会反感广告，但不会拒绝故事。因为故事有一种“真实感”。 五、公开性 利用人的从众心理，著名的谚语“有样学样”很能反映人们的跟风趋势。所以从另外一个角度讲，人们只要没看到相关的事物，是不会轻易模仿的，更不可能让这些事物变得流行。 六、情绪 情绪分两种：高唤醒和低唤醒 高唤醒情绪：激动、兴奋、生气 、担忧 低唤醒: 悲伤，满足。 而敬畏能够增进共享行为，让人们心甘情愿地传播和转发。 那我们回到开头，为什么王思聪语录常常上热搜？ 作为真实不做作的富二代，常常语出惊人，怼起来连自家的酒店产业也骂。 个人觉得是满足了引起六大传播因素之一：情绪，他说出了大部分人的心声，所以人们在嬉笑怒骂的时候，在茶后谈话的时候，自发地讨论和传播。 那么大家猜猜看项思醒60多页的ppt引起全网议论，是满足了哪个传播因素？ 公众号：浅浅的看剧大本营，内有更多工具书的看剧笔记
轻断食、补充膳食纤维，远离糖和加工食品 这部剧最大的不同之处在于，对胰岛素和胰岛素抵抗的精细分析。 并坚决否定和抨击了盛行的各种减肥方法。 提倡间歇性轻断食、补充膳食纤维，远离糖、加工食品和精致碳水化合物。 间歇性轻断食 在长时间禁食期间，身体会将储存的脂肪转化成新的葡萄糖。这一过程称为糖原异生（即合成新的糖）。脂肪分解释放能量，然后散发到体外。这就是脂肪储存的逆过程。 由于肾上腺素水平升高，禁食期非常适合做运动。禁食期生长激素水平升高可能会促进肌肉生长。这些优势使人们尤其是健身爱好者对禁食期运动投入巨大的热情。 禁食期可以进行日常的所有正常活动，不会出现持续疲劳的状态。 留意你的感觉。饥饿感是一阵一阵的，而不是持续性的。当饥饿感袭来时，慢慢喝一杯水或者一杯热咖啡。往往在你喝完后，饥饿感就消失了。 膳食纤维 膳食纤维主要由纤维素、半纤维素、果胶、β-葡聚糖、果聚糖和树胶构成。 可溶性膳食纤维主要存在于豆类、燕麦麸皮、鳄梨和各类浆果中。 不可溶性膳食纤维主要存在于全谷物、小麦胚芽、豆类、亚麻籽、绿叶蔬菜和坚果中。 膳食纤维的作用像碳水化合物的“解毒剂”，在这个比喻里碳水化合物是“有毒”的。 膳食纤维可减少碳水化合物对胰岛素的刺激，因此它是肥胖症患者的主要保护因子之一。 糖 如果你想避免体重增加，就从食谱中去掉所有添加的糖，至少这一点所有人都认同。 蔗糖由50%的葡萄糖和50%的果糖组成，葡萄糖是精制碳水化合物，直接刺激胰岛素的分泌。摄入过量果糖造成肝脏中脂肪堆积过多（即脂肪肝），直接导致胰岛素抵抗。 糖的其他名字包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、右旋糖、糖蜜、水解淀粉、蜂蜜、转化糖、葡萄糖果糖、高果糖玉米糖浆、红糖、玉米甜味剂、枫糖、饴糖、棕榈糖浆和龙舌兰糖浆。 精致碳水化合物 碳水化合物本身不会让人发胖，问题在于加工方式。 精制碳水化合物容易让人上瘾，也容易让人暴饮暴食，因为摄入精制碳水化合物时并没有相应的激素发出饱腹感信号。原因是精制碳水化合物并非天然食品，而是经过加工处理的食物。（食物的制作过程决定了它们的副作用。） 将不含任何营养成分的白面粉从食谱中完全去除，或者减少其用量，这不会对健康产生不利影响。
四星。用词平实的抒情诗，但其氤氲着的浓郁而饱满的诚挚的情感，让人忍不住泪涌！诗人的心该有多么的善感与柔软啊！故乡的山水草木及“妈妈”是诗人灵感的泉源，但令人唏嘘的是，诗人总是如冬日的燕子般寓居异乡，直到1945年被害后才魂归故里，而他的一生永远定格在了28岁。无疑，诗人是有天赋的——让人想到走上绝路的打工诗人许立志——早在20岁时写下的《Retour à Fonteyne》和24岁时写下的《Retour à Fonteyne》是我最喜欢的两首诗，那湍涌着的情感的洪流让人震撼，让人感同身受。另外，一些蕴蓄着童趣的诗，则让人想到了同样薄命的日本童谣诗人金子美铃。而译者也让人动容，在母亲十周年祭上，他想起了朝鲜族的母亲在他幼时为他读诗人之诗的场景，于是，对朝鲜语仅略知一二的译者怀着对母亲深沉的爱，也为了这个有着中日韩三国生活经历的特殊的诗人被汉语读者看到，开始了他艰难而虔敬的第一次也是最后一次的翻译之旅。
本剧用较为易懂的语言阐述了弗洛伊德等人有关梦的理论，并加入了编剧自己的一些看法，虽然有些地方还是比较高深，令人难以理解，但可以作为打开梦世界大门的一把钥匙。梦的世界丰富而神秘，有本我、自我、超我，还有审查机制等规则的约束，使梦像一位艺术和影视大师一样用凝缩、转移、校正等一系列手法为我们呈现出精彩纷呈的话剧。在这方面编剧描述得也很精彩，让我对梦的技艺和水平无比崇拜。遗憾的是能记得清楚的梦少之又少，证据必然十分缺乏，也为解梦更增添了难度和神秘的色彩。