够了或不够En avoir (ou pas)

明月依旧 · 9.8/10

够了或不够En avoir (ou pas)——光是看着、读着这几个字，就能让人心生愉悦！跟着编剧一路走下去，不仅被大自然天然的美感动，还被他对大自然的那种全身心的膜拜和歌颂的赤诚所打动。对山体、地质、植物、地名等等知识的隔膜，毫不影响观看快感。

好人一生平安18738981816 · 9.9/10

考研一战失败了，其实也没有感到很迷茫。只是内心比较不安，情绪也是起伏不定。毕业论文写着写着就会突然被情绪搅和的难以为继，然后间歇摆烂。这样的状态持续好几天，直到慢慢读完这部剧。以下几点全是个人通过观看后再结合自己的体验所总结的一些体会，不求与原文一样，弱水三千只取一瓢。 1.识别。识别你自己的状态，难受、心闷、沮丧、着急、毫无斗志？如何识别？我会找个安静的地方，把这些负面的感受直接写下来。又或者反观自己的身体看看自己哪里特别不舒服再对照书中给的一张人体器官对应的情绪图进行判断。别觉得识别情绪是一件很容易的事，事实上我们确实一直在学习如何回避和掩藏自己的情绪，以至于我们真的很难把握自己究竟处于何种状态之中。又或者每个人的情绪其实是一种很复杂的混合物，想要分清并不简单。但是，只有当你清清楚楚的看见，你才能正确进行下一步。 2.臣服与接受。可能是学法律的缘故，初看到臣服一词浑身不适应。其实，书中故意选用这个词就是想让人不舒服（我猜的），只有当你能接受这样一个很消极的词之后，你才能真正接受现状，接受客观事实。甚至是有些无能为力的摆烂心态？anyway 有一点，你，确实不再与没法改变的现实抗争消耗自己的能量了。你真的放下了。 3.能量与震动频率。对能量一直觉得挺玄乎的，但是不得不说有些时候还是很有解释力。1）要让自己保持在一个积极的能量态才能做好手头的事。比如此刻，我的论文又卡住了，OK，那我就写写剧评重新冲能，待会儿再投入观看文献之中。2）只有能量相同的人才能产生共鸣产生频率的一致性。原来挺郁闷的，为啥我喜欢欣赏的人总是会给我发“好人卡”。害，现在明白其实可能她们所散发的能量和频率是我所希望追求的，但是那时的自己还无法达到罢了。书中也称吸引力法则，所以未来就好好充实自己，把自己变得更好就行了，至于能不能碰上能量相同的人全凭运气！ 4.身体与心灵。身体和心灵的关系确实很妙，我现在每天坚持下午绕着操场慢跑10圈，跑完之后那种平静、喜悦和安宁以及对未来的坚定，我知道我可以的！其实跑的时候还是蛮痛苦的，但是我就一直给自己很清晰明确的目标，10%、20%……90%，量化和清楚的目标才能让我们坚持到最后。 啰嗦一大堆，很感谢你能看到最后，祝福你也能摆脱情绪的束缚，实现更自由的自己。konw yourself and keep on going ！

香奈儿 · 4.3/10

感觉剪辑有点乱，但是剧情倒还好？？好了，我就是容易被这些感情打动到……

靓～👑 · 4.4/10

今天看到有些人的评论非常个人主义，并且有严重情绪化倾向，我认为对这样一个优秀的创编剧来讲是很不公平的。所以在这里想替编剧说两句。第一:从剧情上讲，这部剧集绝对算是非常宏大新颖，虽然有很多地方借鉴了其他剧集的很多优秀思路，但编剧自己的创意也很多，并且大的格局构架都是自己的，这一点属实难得。第二:从套路上讲，前期骰子提升的套路用的频繁了点，但也远没有达到无脑爽文的地步。（因为前期他成长所处的环境就不是第一梯队，如果按照他后期成长的高度倒推，那么前期他应该是一路天然逆天虐全场，但如此的话剧情难免落了俗套。所以编剧安排的剧情是他略优于身边的人，然后随着身边人层次的拔高，让他通过骰子特殊天赋急速的提高，如此让剧情更合理有看点。与此同时编剧还埋下伏笔，后期解释天赋如此逆天的原因是七英杰绝顶天赋的集合体。前后照应，可见编剧用心之良苦。）。第三:至于漏洞问题所有的网文都会有很多漏洞，但大多可以从影视艺术的角度去考量，能够说得过去那就算不错了。真正好的读者，应该去思考这些漏洞，并提出真正好的建议，协助编剧来完善这个漏洞，而不是在这儿装高深，而实际上一点儿个人思想内涵都没有。

胖头鱼🐟 · 6.5/10

先是买了实体书，然后看了三分之一电子版，三分之二实体书。怎么说呢，确实是一种新的角度，不过总是少了点什么，感觉太高了，太高了就落不下去，除了书中提的内容，还要考虑的东西有很多。毕竟我们是中国，不是西方。我们中国一定会走出自己的路，用中国的方式解决中国的问题。

Jaster , · 3.2/10

看得懵懵懂懂的，第一次接触这方面的书，确实有点难消化。 一本看的同时也要学会运用，有点学以致用的感觉，但确实挺好的，可以根据编剧的指引够了或不够En avoir (ou pas)，吃好，吃健康。