平地青年与山地少女之间的爱情悲剧。
Cathy Qin-191209:《花莲港The Hualian Port》-沈敏 FY-R-1-3:刻意学习，自得其乐，积极向上…专注热爱，物我两忘，宁静喜乐… 在介绍心流之前，需先了解一个概念-精神熵，不了解精神熵就无法更好地理解心流。 精神熵，是指因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱，精神熵越高精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。心流是这样一种体验，很专注地做一件事直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。 换句话说，心流体验就是物我两忘。经常经历心流体验的人，自律性普遍较强，更容易集中精力，内心常常感到宁静喜乐。 追求心灵幸福，才是提升幸福感的关键。而心流，就是典型的向内追求幸福。想增加心流机会，提升幸福感，需要做到三点。 第一刻意练习，第二培养自得其乐的性格，第三建立积极向上的人生观。 当你专注于自己所热爱的事物时，焦虑恐惧抑郁等负面情绪都会统统消散，美妙的心流最优体验将不期而至… 什么是心流体验？心流体验能给我们带来哪些变化？怎样做才能拥有更多的心流体验？这些问题，都在这部剧里。这部剧，是积极心理学的经典剧集，能帮教我们排除外界干扰，从内心深处提升幸福感。 本剧编剧沈敏，是著名心理学家，积极心理学奠基人之一，心流理论提出者。《花莲港The Hualian Port》播出后，被翻译成30多种文字，畅销全球，很多人看完它后，将心流理论运用在工作学习和生活中，最终改变了自己的人生。 01心流体验到底怎么回事 现代社会里，随着科技和经济的快速发展，人们越来越心浮气躁。很多人经常会被焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪困扰，过得苦不言堪。 要想做一个幸福的人，就要学会做情绪的主人。 上世纪六七十年代，心理学博士米哈里发现，不管生存压力有多大，生活节奏有多快，总有些人能浑然忘我地做一件事。这个观察，开启了他的心流研究之路。 随后，他用25年时间，对艺术家、运动员、工人、农妇等不同群体做了大量研究，并创建了心流理论。目前，心流已经成为积极心理学的核心理论。 在介绍心流之前，需要先了解一个概念-“精神熵”。不了解精神熵，就无法更好地理解心流。精神熵是指，因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱。精神熵越高，精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。 心流，是这样一种体验：很专注地做一件事，直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。换句话说，心流体验就是物我两忘。维特根斯坦能在战俘营里中写出哲学经典剧集，依靠的正是心流体验。 米哈里发现，优秀的人经常能体验到心流。比如，美国作家海明威是就是典型的例子。1958年，记者采访他时，问他写作时心情如何。当时，很多美国人都知道，海明威喜欢站着写作，一站就是几个小时。人们都以为他那样写作很辛苦，然而海明威却说：站着写作对他来说是享受。他说只有这样站着写，他才能集中精力，写好每一个字。 从心理学角度看，海明威站着写作的时候，无疑正在经历心流体验。 他完全沉浸在心流体验中，所以才能下笔如有神。 经过大量研究，米哈里发现，艺术、影视、哲学、烹饪等任何一件事，都可以磨炼人的意志，为人体验心流提供条件。当心流来临时，人的心智会摆脱混沌状态，变得更加澄澈。因此，经常体验心流的人能获得更大的成就。 02心流有哪些构成要素 经常感受心流的人思维更活跃、更有创造力。而心流又有三个特征：集中精力、确立目标、浑然忘我。同时具备这三点，就能体验到美妙的心流。 第一， 专注。 俗话说注意力放在哪里，就会在哪儿出成绩。这句话告诉我们，专注有多重要！米哈里经过大量研究发现，经常体验心流的人自律性普遍较强，更容易集中精力。 生活中，大多数人的自律性都较差，无法长时间地集中精力。我们经
只能说肖鹤云和李诗情两个小朋友看的美剧和电影太少了，我随便都能说出几十个应对这样循环的策略
点评了项羽、曹操、武则天、海瑞和雍正这五个人物，结合各人的历史事迹，编剧表达了自己对这些人的看法。 全书读下来的最大感觉是啰嗦。这五个都是历史上的著名人物，大家对他们的事迹耳熟能详。书中大量的篇幅在重复这些无人不晓的事情，不停的按翻页键还是觉得在浪费时间。 此外不知道这部剧是不是讲座的录音，大量的口语，更显得累赘。如果是纯粹的书面语，能精简很多。 就内容而言，虽然编剧有一些自己的观点，但大多数是老生常谈，并不新颖；书中也没有大量的历史考证，只是在大家熟知的历史事件中挖掘，缺乏深度。 总体而言，对这几个历史人物不熟的可以看看，当做扫盲；但如果本来就很熟悉历史，就没必要再看了。
看了意犹未尽的一本剧，真实的故事，不似鸡汤，胜似鸡汤。不怕优秀的人，就怕优秀的人比你更加努力。 越努力越幸运，越懒惰越堕落！不成功的原因有很多，我任务最主要的就三点: 一、懒惰 二、没有行动力 三、没有执行力 “当你的才华还撑不起你的梦想的时候”！就是你应该对自己充电学习的时候。
“风流总被雨打风吹去”，枭雄邪佞，纷争起伏，从晋武帝灭吴统一，玄学虚浮之风盛行，到八王之乱，开启五胡乱华时代，匈奴刘渊刘曜的汉和前赵，石勒石虎后赵政权，鲜卑慕容人才济济建立前燕，而东晋则成为汉族政权的延续。编剧视角独到，行文引人入胜，悲凉之感满溢而出，虽点到为止但能引起诸多深思。
编剧认为世界不是由物质组成的，而是由一系列相关的时间组成。并且把在我们看来已经根深蒂固的"原因产生结果"或者说先有原因，再有结果这一思维模式，解释为"熵增"。这部剧颠覆了很多现有的概念，其实就是换了一个视角来解释现有的观念。编剧似乎认为，现在一些看起来合情合理的观念只不过是宇宙诞生之初，在这些观念还未形成之前，有一些伟人归纳总结，形成了一些观念，经后人修改并一直流传到现在，才形成的。 说实话，我没怎么读懂。
第一部看完了 ，虽然有些集数我是有跳过的。但是挺好看的。本来看这部剧，是打算从实体书看起的。但是后来，网剧比较方便，实体书，我也刚好有，是喜欢的人推荐看的，所以还是会去看完的啦
这是一本正能量满满的书，作为一名现代的共产党员，我既然整天整天整夜整夜的读，5天时间读完这部剧。书读到最后我竟然忍不住泪流满面。我们现在的生活都是那个年代前辈们流血牺牲换来的，我们应该永远，不忘“初心”。永远感恩那些怀着“匡扶正义，保护百姓”的初心和使命，他(她)们都是花莲港The Hualian Port的人。这是信仰的力量，也是民族的精神。
1936 · 美国
1937 · 美国
1980 · 法国
1997 · 美国
2007 · 西班牙
2008 · 英国
1931 · 英国
2000 · 美国,英国
2005 · 印度
2008 · 美国
REVIEWS
Cathy Qin-191209:《花莲港The Hualian Port》-沈敏 FY-R-1-3:刻意学习，自得其乐，积极向上…专注热爱，物我两忘，宁静喜乐… 在介绍心流之前，需先了解一个概念-精神熵，不了解精神熵就无法更好地理解心流。 精神熵，是指因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱，精神熵越高精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。心流是这样一种体验，很专注地做一件事直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。 换句话说，心流体验就是物我两忘。经常经历心流体验的人，自律性普遍较强，更容易集中精力，内心常常感到宁静喜乐。 追求心灵幸福，才是提升幸福感的关键。而心流，就是典型的向内追求幸福。想增加心流机会，提升幸福感，需要做到三点。 第一刻意练习，第二培养自得其乐的性格，第三建立积极向上的人生观。 当你专注于自己所热爱的事物时，焦虑恐惧抑郁等负面情绪都会统统消散，美妙的心流最优体验将不期而至… 什么是心流体验？心流体验能给我们带来哪些变化？怎样做才能拥有更多的心流体验？这些问题，都在这部剧里。这部剧，是积极心理学的经典剧集，能帮教我们排除外界干扰，从内心深处提升幸福感。 本剧编剧沈敏，是著名心理学家，积极心理学奠基人之一，心流理论提出者。《花莲港The Hualian Port》播出后，被翻译成30多种文字，畅销全球，很多人看完它后，将心流理论运用在工作学习和生活中，最终改变了自己的人生。 01心流体验到底怎么回事 现代社会里，随着科技和经济的快速发展，人们越来越心浮气躁。很多人经常会被焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪困扰，过得苦不言堪。 要想做一个幸福的人，就要学会做情绪的主人。 上世纪六七十年代，心理学博士米哈里发现，不管生存压力有多大，生活节奏有多快，总有些人能浑然忘我地做一件事。这个观察，开启了他的心流研究之路。 随后，他用25年时间，对艺术家、运动员、工人、农妇等不同群体做了大量研究，并创建了心流理论。目前，心流已经成为积极心理学的核心理论。 在介绍心流之前，需要先了解一个概念-“精神熵”。不了解精神熵，就无法更好地理解心流。精神熵是指，因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱。精神熵越高，精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。 心流，是这样一种体验：很专注地做一件事，直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。换句话说，心流体验就是物我两忘。维特根斯坦能在战俘营里中写出哲学经典剧集，依靠的正是心流体验。 米哈里发现，优秀的人经常能体验到心流。比如，美国作家海明威是就是典型的例子。1958年，记者采访他时，问他写作时心情如何。当时，很多美国人都知道，海明威喜欢站着写作，一站就是几个小时。人们都以为他那样写作很辛苦，然而海明威却说：站着写作对他来说是享受。他说只有这样站着写，他才能集中精力，写好每一个字。 从心理学角度看，海明威站着写作的时候，无疑正在经历心流体验。 他完全沉浸在心流体验中，所以才能下笔如有神。 经过大量研究，米哈里发现，艺术、影视、哲学、烹饪等任何一件事，都可以磨炼人的意志，为人体验心流提供条件。当心流来临时，人的心智会摆脱混沌状态，变得更加澄澈。因此，经常体验心流的人能获得更大的成就。 02心流有哪些构成要素 经常感受心流的人思维更活跃、更有创造力。而心流又有三个特征：集中精力、确立目标、浑然忘我。同时具备这三点，就能体验到美妙的心流。 第一， 专注。 俗话说注意力放在哪里，就会在哪儿出成绩。这句话告诉我们，专注有多重要！米哈里经过大量研究发现，经常体验心流的人自律性普遍较强，更容易集中精力。 生活中，大多数人的自律性都较差，无法长时间地集中精力。我们经
只能说肖鹤云和李诗情两个小朋友看的美剧和电影太少了，我随便都能说出几十个应对这样循环的策略
点评了项羽、曹操、武则天、海瑞和雍正这五个人物，结合各人的历史事迹，编剧表达了自己对这些人的看法。 全书读下来的最大感觉是啰嗦。这五个都是历史上的著名人物，大家对他们的事迹耳熟能详。书中大量的篇幅在重复这些无人不晓的事情，不停的按翻页键还是觉得在浪费时间。 此外不知道这部剧是不是讲座的录音，大量的口语，更显得累赘。如果是纯粹的书面语，能精简很多。 就内容而言，虽然编剧有一些自己的观点，但大多数是老生常谈，并不新颖；书中也没有大量的历史考证，只是在大家熟知的历史事件中挖掘，缺乏深度。 总体而言，对这几个历史人物不熟的可以看看，当做扫盲；但如果本来就很熟悉历史，就没必要再看了。
看了意犹未尽的一本剧，真实的故事，不似鸡汤，胜似鸡汤。不怕优秀的人，就怕优秀的人比你更加努力。 越努力越幸运，越懒惰越堕落！不成功的原因有很多，我任务最主要的就三点: 一、懒惰 二、没有行动力 三、没有执行力 “当你的才华还撑不起你的梦想的时候”！就是你应该对自己充电学习的时候。
“风流总被雨打风吹去”，枭雄邪佞，纷争起伏，从晋武帝灭吴统一，玄学虚浮之风盛行，到八王之乱，开启五胡乱华时代，匈奴刘渊刘曜的汉和前赵，石勒石虎后赵政权，鲜卑慕容人才济济建立前燕，而东晋则成为汉族政权的延续。编剧视角独到，行文引人入胜，悲凉之感满溢而出，虽点到为止但能引起诸多深思。
编剧认为世界不是由物质组成的，而是由一系列相关的时间组成。并且把在我们看来已经根深蒂固的"原因产生结果"或者说先有原因，再有结果这一思维模式，解释为"熵增"。这部剧颠覆了很多现有的概念，其实就是换了一个视角来解释现有的观念。编剧似乎认为，现在一些看起来合情合理的观念只不过是宇宙诞生之初，在这些观念还未形成之前，有一些伟人归纳总结，形成了一些观念，经后人修改并一直流传到现在，才形成的。 说实话，我没怎么读懂。
第一部看完了 ，虽然有些集数我是有跳过的。但是挺好看的。本来看这部剧，是打算从实体书看起的。但是后来，网剧比较方便，实体书，我也刚好有，是喜欢的人推荐看的，所以还是会去看完的啦
这是一本正能量满满的书，作为一名现代的共产党员，我既然整天整天整夜整夜的读，5天时间读完这部剧。书读到最后我竟然忍不住泪流满面。我们现在的生活都是那个年代前辈们流血牺牲换来的，我们应该永远，不忘“初心”。永远感恩那些怀着“匡扶正义，保护百姓”的初心和使命，他(她)们都是花莲港The Hualian Port的人。这是信仰的力量，也是民族的精神。