《Hairy Butt Slammin'》，其他作品，美国出品，2002年上映。
很好看，有深度，亦会带给我们一些感悟，值得一读。编剧大大的知识很渊博呢 ，看着很过瘾呢！
天上有寶日月星辰，人間有寶豐乳肥臀。女性淒慘悲泣落迫，社會暗淡極致鞭策。乳臀千種筆下生輝，金瓶有梅甚稱差過。評述年輪眼睛有色，對國含恨逆向謳歌。滋養後代責重如山，恩澤母親禮應愛國。辯證賞析是非對錯，歷史驗證愛大於過。諾獎評審政治傾向，功名利祿後世評說！
一开始没打算看这部剧，共情力、同理心、Empathy、换位思考、举一反三，我们有太多的名词来表达这个意思了，而我自认为还是相当有同理心的，觉得没必要浪费时间了。 但本剧实际介绍的是共情认知行为疗法，帮助我们采取行动来改变我们的认知扭曲，我的第一感觉恰恰就犯了书中指出的一个错误：急于下结论。编剧建议我们做个好的倾听者和好的观察者，不急着下结论。 我们应当诚实地做自己。如果每一天都保持着真实的自我并根据我们的信仰和价值观来生活，我们将会提高幸福度和自尊，同时显著地降低我们的压力。 重点在于帮助自己，建议多参与社交，真诚由衷的社交关系会让人感到精神愉悦，我们也需要在社交中频繁练习如何表达真正的自我，勇于反省并进行积极的自我对话，相信自己，善待自己和别人，最终找到心灵的平静。 书中不少案例中的认知扭曲都来源于儿时的家庭教育，提醒我教育子女时要让他感受到爱、尊重和理解，家庭的和谐可以塑造好性情的孩子，反之亦然。 最后的感受是：心中有爱，才能共情。
如果你时常感到无助、恐惧，如果你不明白为什么自己自律性那么差，如果你感觉总是被人支配～如果你有很多莫名其妙的感受，而这些感受真切地影响了你的生活。那么按照书中所介绍的图示疗法，也许可以帮助你重新掌控自己的人生。
能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞，能好好吃东西就别饿着自己。好东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。 有些话读到了心里，Hairy Butt Slammin'，往者不可谏，来者犹可追。
当你打开一本剧时，代表你对这方面的知识确实不足，你需要了解和认识它，当看到海报时，以为这本是投资书，实际是沟通技巧，和睦相处，和谐家庭，有缘还是值得一览的
2004 · 美国
2000 · 爱尔兰
1982 · 希腊
2008 · 美国
2007 · 英国,捷克
2015 · 美国,英国
1990 · 中国
REVIEWS
很好看，有深度，亦会带给我们一些感悟，值得一读。编剧大大的知识很渊博呢 ，看着很过瘾呢！
天上有寶日月星辰，人間有寶豐乳肥臀。女性淒慘悲泣落迫，社會暗淡極致鞭策。乳臀千種筆下生輝，金瓶有梅甚稱差過。評述年輪眼睛有色，對國含恨逆向謳歌。滋養後代責重如山，恩澤母親禮應愛國。辯證賞析是非對錯，歷史驗證愛大於過。諾獎評審政治傾向，功名利祿後世評說！
一开始没打算看这部剧，共情力、同理心、Empathy、换位思考、举一反三，我们有太多的名词来表达这个意思了，而我自认为还是相当有同理心的，觉得没必要浪费时间了。 但本剧实际介绍的是共情认知行为疗法，帮助我们采取行动来改变我们的认知扭曲，我的第一感觉恰恰就犯了书中指出的一个错误：急于下结论。编剧建议我们做个好的倾听者和好的观察者，不急着下结论。 我们应当诚实地做自己。如果每一天都保持着真实的自我并根据我们的信仰和价值观来生活，我们将会提高幸福度和自尊，同时显著地降低我们的压力。 重点在于帮助自己，建议多参与社交，真诚由衷的社交关系会让人感到精神愉悦，我们也需要在社交中频繁练习如何表达真正的自我，勇于反省并进行积极的自我对话，相信自己，善待自己和别人，最终找到心灵的平静。 书中不少案例中的认知扭曲都来源于儿时的家庭教育，提醒我教育子女时要让他感受到爱、尊重和理解，家庭的和谐可以塑造好性情的孩子，反之亦然。 最后的感受是：心中有爱，才能共情。
如果你时常感到无助、恐惧，如果你不明白为什么自己自律性那么差，如果你感觉总是被人支配～如果你有很多莫名其妙的感受，而这些感受真切地影响了你的生活。那么按照书中所介绍的图示疗法，也许可以帮助你重新掌控自己的人生。
能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞，能好好吃东西就别饿着自己。好东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。从现在起，答应自己的事就尽力去做到，答应自己要去的地方就尽力去抵达。这个世界太危险，时间就该浪费在美好的事物上。 有些话读到了心里，Hairy Butt Slammin'，往者不可谏，来者犹可追。
当你打开一本剧时，代表你对这方面的知识确实不足，你需要了解和认识它，当看到海报时，以为这本是投资书，实际是沟通技巧，和睦相处，和谐家庭，有缘还是值得一览的