《Grano de mostaza, El》，喜剧作品，西班牙出品，1962年上映。
书是好剧，应该定为大学生必看剧籍。只是本剧翻译的太烂。 高全喜的推介值得读，比较了《Grano de mostaza, El》与《Grano de mostaza, El》之间的异同。感觉读完高的推介就不用读本剧了，关键是翻译太别扭，
我一直很喜欢极简的生活，越来越不喜欢东西堆积，整理房间的时候扔掉了很多不需要的东西，心情突然变得很愉悦，现在开始尝试Grano de mostaza, El。 书名的“Grano de mostaza, El”这三个字就已经涵盖了整本剧的核心内容。断绝不必要的东西，舍弃家里泛滥的无用品，脱离对物品的执念。拥有少量的、有用的、能够长期大量地使用的东西，过简洁而快乐的生活。 这篇剧评是我对这部剧中要点的整理，精简了部分，共有五点。书中有插图可以帮助理解，对Grano de mostaza, El感兴趣可以耐心把整本剧读完。 一、Grano de mostaza, El的含义 断：断绝想要进入自己家的不必要的东西 舍：舍弃家里到处泛滥的无用品 离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 二、观念上的Grano de mostaza, El 1．认识现状 把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。 物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定 摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想 明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。 简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具 民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具 现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具 三、杂物上的Grano de mostaza, El 1．拿出杂物，俯瞰 先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的Grano de mostaza, El。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。 不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。 不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” Grano de mostaza, El收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。 四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。 自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 五、居所整体进行Grano de mostaza, El的要点 【Grano de mostaza, El的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的Grano de mostaza, El Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的Grano de mostaza, El Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理
曾经上台对此剧进行分享，一个非法学专业的同学能对此剧做出了新的见解呢？以我的观看量以及现有解读能力，还不足以达到那样的水平。但也有所收获，即与他人做此类分享时，摒弃大道理，从个体出发，或许会让更多人有所共鸣。
“如果你觉得男女之间有纯友谊的话 那你一定是被爱的那一个”
杭州是一座去了还想去的城市，记忆里满是西子湖畔婀娜的垂柳，微波荡漾的湖水，还有那无法再见的故人！
先放上几个我觉得很牛的句子镇评： 打开两扇顶门骨，一桶茅台浇下来。 无比的荣耀像寒冬腊月里一股温暖的春风，吹过了我的赤胆忠心，绿肠青肺，还有我的紫色的、任劳任怨的肝脏。 他很谦虚，真正有本领的人都谦虚，吹牛的人往往没本事或没有大本事。 成功的道路没有捷径只有那些在崎岖小路上不畏艰险奋勇攀登的人们才有希望到达光辉的顶点！ 可描可画的太多太多，腹中文辞太少太少。 寒冷像野猫，从门缝里爬进来，咬着我的脚。 事实上，看似狂妄的人实际很谦卑；看似谦卑的人骨子里却很狂妄。 无意中招了别人忌恨是没有办法的事，有意招人恨则是“扒着眼照镜子——自找难看”了 我不敢下保证，因为人的变化往往不是能由自己决定的。 至于请客送礼一事，学问很大，我干不了。 最美好的事物中，往往掺杂着最丑陋的因素。 恐怖的感觉沉重如巨石，压着他的肩头，他感到自己立场不稳，骨骼随时都会瓦解，面前是一个散发着臭气的无底泥潭，陷下去就不可自拔，陷下去就是灭顶之灾。 哪怕你门槛比天高，我也要用青春撞折你的腰！ 进攻者总是处于主动的地位。防守者精神高度紧张，连一秒钟也不敢松懈。 事实上跟着她前进的只有她的影子。 鼻翼处冒出几丝皮下分泌物，如数条弯曲的寄生虫。 世界上怕就怕认真二字，谁认真谁倒霉。 酒的品格是放浪不羁；酒的性情是信口开河。 在混乱和腐化的年代里，人跟鸟一样，看起来好像自由自在，实际上到处都是陷阱和罗网、弹弓与猎枪。 正经人不理街混子，新鞋不踩臭狗屎。 地上铺着五寸厚的纯羊毛地毯，一脚下去，温柔陷没踝骨。 黄鼠狼子日骆驼，专拣大个的， 狗屁文章，不值一提，挣点小钱，补贴家用 作家要敢于直面人生，舍得一身剐，敢把皇帝拉下马 在“道貌岸然的伪君子”布满世界的时代里，“言行一致的真流氓”就像金子一样珍贵。 写传的高手绝对不去采访什么，采访得来的东西百分之九十都是假的，你们要去伪存真，透过假话看到真理。 其实，人只要把自己的性命看得比鸿毛还轻，就没有学不会的事情。 包子有肉不在褶上，女人好坏不在脸上，什么俊，什么丑，一闭眼都一样。 病如泰山，药如轻云，余形销神脱，奄奄待毙。 不知味怯如羊，知味狠如狼！ 他想起男人和女人漫长的历史实际上就是类似阶级斗争的历史，有时男人胜利，有时女人胜利，但胜利者也就是失败者。 她们身后的鲜花也因为过分美丽显得虚假，美丽过度便失去了生命感觉。 我老婆的屁股像两片风干了三十年的腊肉。 他感到失望，明白了这世界上谁也救不了谁的道理，人人都有烦心事，说出来不充饥不解渴。 黑暗其实是一种具有强大压力的物质，能把人挤成薄饼。 中国领导最认公章，我想军队里的领导也不例外。 没想到药里也掺假，药里都敢掺假，还有什么是真的呢？ 啄木鸟死在树洞里——吃亏就在嘴上 说你好你就好不好也好，说你不好就不好好也不好。 但愿它像一颗新星，能够照亮我的黑暗的过去也能够照亮我面前的崎岖道路。 酒逢知己千杯少，话不投机只管说。 有人走向朝阳，他走向落日。 我走下车，看到白色的秋雨在昏黄的灯光里飞舞。 他把精神集中在一副冰凉的手铐上，才避免了犯错误。 除了假的是真假，其余的都是假的。好在我们被蒙骗惯了，人命又不珍贵，所以买了假货也就摇摇头，连愤怒的兴趣都日益淡漠了。 酒场变成了交易场，许多事情决定于觥筹交错之时。由酒场深入进去，便可发现这社会的全部奥秘。于是《Grano de mostaza, El》便有了讽刺政治的意味，批判的小小刺芒也露了出来 长啸自谓不凡，更有高啸在后。 自评 这部剧差不多断断续续一共花了12个小时左右看完，刚看完的时候，我心想“mua的，太失望了，我艹”，“就这？”“浪费时间，亏了”。过了一会，我去整理我收集的
太逗了了，这位费曼先生，一位正儿八经到让人肃然起敬的逗逼，真正的大家是这么的有血有肉，完全没有那种为人师表的刻板和做作
高中就开始看，现在大学都要毕业了还没更完，一开始还能一天一更，后来直接断了，上个月突然发现哎，又更了，很兴奋
都在说，往后十年，中国会涌现出一批自由职业者，这部剧较系统地讲述了打造个人品牌的方法论，值得对照着尝试，祝早日职业自由。
美。简单实用的指导，字里行间循循善诱，充满智慧，善念，关爱。常读。
2008 · 美国,加拿大
2005 · 美国
2013 · 希腊
2007 · 美国
2003 · 法国
2012 · 美国
1948 · 印度
2016 · 中国
1996 · 法国
REVIEWS
书是好剧，应该定为大学生必看剧籍。只是本剧翻译的太烂。 高全喜的推介值得读，比较了《Grano de mostaza, El》与《Grano de mostaza, El》之间的异同。感觉读完高的推介就不用读本剧了，关键是翻译太别扭，
我一直很喜欢极简的生活，越来越不喜欢东西堆积，整理房间的时候扔掉了很多不需要的东西，心情突然变得很愉悦，现在开始尝试Grano de mostaza, El。 书名的“Grano de mostaza, El”这三个字就已经涵盖了整本剧的核心内容。断绝不必要的东西，舍弃家里泛滥的无用品，脱离对物品的执念。拥有少量的、有用的、能够长期大量地使用的东西，过简洁而快乐的生活。 这篇剧评是我对这部剧中要点的整理，精简了部分，共有五点。书中有插图可以帮助理解，对Grano de mostaza, El感兴趣可以耐心把整本剧读完。 一、Grano de mostaza, El的含义 断：断绝想要进入自己家的不必要的东西 舍：舍弃家里到处泛滥的无用品 离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 二、观念上的Grano de mostaza, El 1．认识现状 把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。 物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定 摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想 明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。 简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具 民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具 现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具 三、杂物上的Grano de mostaza, El 1．拿出杂物，俯瞰 先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的Grano de mostaza, El。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。 不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。 不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” Grano de mostaza, El收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。 四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。 自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 五、居所整体进行Grano de mostaza, El的要点 【Grano de mostaza, El的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的Grano de mostaza, El Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的Grano de mostaza, El Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理
曾经上台对此剧进行分享，一个非法学专业的同学能对此剧做出了新的见解呢？以我的观看量以及现有解读能力，还不足以达到那样的水平。但也有所收获，即与他人做此类分享时，摒弃大道理，从个体出发，或许会让更多人有所共鸣。
“如果你觉得男女之间有纯友谊的话 那你一定是被爱的那一个”
杭州是一座去了还想去的城市，记忆里满是西子湖畔婀娜的垂柳，微波荡漾的湖水，还有那无法再见的故人！
先放上几个我觉得很牛的句子镇评： 打开两扇顶门骨，一桶茅台浇下来。 无比的荣耀像寒冬腊月里一股温暖的春风，吹过了我的赤胆忠心，绿肠青肺，还有我的紫色的、任劳任怨的肝脏。 他很谦虚，真正有本领的人都谦虚，吹牛的人往往没本事或没有大本事。 成功的道路没有捷径只有那些在崎岖小路上不畏艰险奋勇攀登的人们才有希望到达光辉的顶点！ 可描可画的太多太多，腹中文辞太少太少。 寒冷像野猫，从门缝里爬进来，咬着我的脚。 事实上，看似狂妄的人实际很谦卑；看似谦卑的人骨子里却很狂妄。 无意中招了别人忌恨是没有办法的事，有意招人恨则是“扒着眼照镜子——自找难看”了 我不敢下保证，因为人的变化往往不是能由自己决定的。 至于请客送礼一事，学问很大，我干不了。 最美好的事物中，往往掺杂着最丑陋的因素。 恐怖的感觉沉重如巨石，压着他的肩头，他感到自己立场不稳，骨骼随时都会瓦解，面前是一个散发着臭气的无底泥潭，陷下去就不可自拔，陷下去就是灭顶之灾。 哪怕你门槛比天高，我也要用青春撞折你的腰！ 进攻者总是处于主动的地位。防守者精神高度紧张，连一秒钟也不敢松懈。 事实上跟着她前进的只有她的影子。 鼻翼处冒出几丝皮下分泌物，如数条弯曲的寄生虫。 世界上怕就怕认真二字，谁认真谁倒霉。 酒的品格是放浪不羁；酒的性情是信口开河。 在混乱和腐化的年代里，人跟鸟一样，看起来好像自由自在，实际上到处都是陷阱和罗网、弹弓与猎枪。 正经人不理街混子，新鞋不踩臭狗屎。 地上铺着五寸厚的纯羊毛地毯，一脚下去，温柔陷没踝骨。 黄鼠狼子日骆驼，专拣大个的， 狗屁文章，不值一提，挣点小钱，补贴家用 作家要敢于直面人生，舍得一身剐，敢把皇帝拉下马 在“道貌岸然的伪君子”布满世界的时代里，“言行一致的真流氓”就像金子一样珍贵。 写传的高手绝对不去采访什么，采访得来的东西百分之九十都是假的，你们要去伪存真，透过假话看到真理。 其实，人只要把自己的性命看得比鸿毛还轻，就没有学不会的事情。 包子有肉不在褶上，女人好坏不在脸上，什么俊，什么丑，一闭眼都一样。 病如泰山，药如轻云，余形销神脱，奄奄待毙。 不知味怯如羊，知味狠如狼！ 他想起男人和女人漫长的历史实际上就是类似阶级斗争的历史，有时男人胜利，有时女人胜利，但胜利者也就是失败者。 她们身后的鲜花也因为过分美丽显得虚假，美丽过度便失去了生命感觉。 我老婆的屁股像两片风干了三十年的腊肉。 他感到失望，明白了这世界上谁也救不了谁的道理，人人都有烦心事，说出来不充饥不解渴。 黑暗其实是一种具有强大压力的物质，能把人挤成薄饼。 中国领导最认公章，我想军队里的领导也不例外。 没想到药里也掺假，药里都敢掺假，还有什么是真的呢？ 啄木鸟死在树洞里——吃亏就在嘴上 说你好你就好不好也好，说你不好就不好好也不好。 但愿它像一颗新星，能够照亮我的黑暗的过去也能够照亮我面前的崎岖道路。 酒逢知己千杯少，话不投机只管说。 有人走向朝阳，他走向落日。 我走下车，看到白色的秋雨在昏黄的灯光里飞舞。 他把精神集中在一副冰凉的手铐上，才避免了犯错误。 除了假的是真假，其余的都是假的。好在我们被蒙骗惯了，人命又不珍贵，所以买了假货也就摇摇头，连愤怒的兴趣都日益淡漠了。 酒场变成了交易场，许多事情决定于觥筹交错之时。由酒场深入进去，便可发现这社会的全部奥秘。于是《Grano de mostaza, El》便有了讽刺政治的意味，批判的小小刺芒也露了出来 长啸自谓不凡，更有高啸在后。 自评 这部剧差不多断断续续一共花了12个小时左右看完，刚看完的时候，我心想“mua的，太失望了，我艹”，“就这？”“浪费时间，亏了”。过了一会，我去整理我收集的
太逗了了，这位费曼先生，一位正儿八经到让人肃然起敬的逗逼，真正的大家是这么的有血有肉，完全没有那种为人师表的刻板和做作
高中就开始看，现在大学都要毕业了还没更完，一开始还能一天一更，后来直接断了，上个月突然发现哎，又更了，很兴奋
都在说，往后十年，中国会涌现出一批自由职业者，这部剧较系统地讲述了打造个人品牌的方法论，值得对照着尝试，祝早日职业自由。
美。简单实用的指导，字里行间循循善诱，充满智慧，善念，关爱。常读。