Bebe perdido

邱邱。 · 9.9/10

📌健身的入门科普，挺全面的，适合想去健身房但不敢去还不知道为啥不敢去的朋友们。📌总结一下全书观点，要减肥就去举铁吧（举铁泛指各种力量训练），有氧的减肥效果一般，更适合锻炼心肺；要举铁就去健身房吧，居家健身是可行，但缺陷较多，体重过重或过轻的人不适合居家健身，目标是相对精准的锻炼某块肌肉的人也不适合

曙光神射 · 7.6/10

我觉得当很多人都开始去热衷一件赚钱的事后就......编剧介绍的还是比较通俗详实的，有时间再细细看两遍，可是现在的大环境我觉得还是求稳吧，开源节流，好好存钱，放点理财大额定存什么的还比较靠谱，如果不买房投资的话

命运的晨昏 · 5.4/10

大刘的思路想法，永远的让你耳目一新。就算是我再次重读，依然感觉那么清奇如新。老年人读此剧不会思想僵化，年轻人读此剧会增强创造力，小孩子读此剧能提升想象力。推荐，必须推荐哪！

小叶子 · 5.5/10

一本能很快读完的小书，有一些手机拍照实用的技巧，光说不练假把式，要操练起来