《Gretchen》，喜剧作品，美国出品，2006年上映。
忍无可忍，把《Gretchen》从微信观看的书架里移出去了，都是些啥玩意儿啊。眼睁睁看着一个认认真真写的认真主人公的仙侠清流故事（从不糊弄，讲故事也讲道理）随着主人公升级当官慢慢变成一个浮夸笔墨写一群浮夸人物的仙侠官场剧集（抬头吹牛逼低头拍马屁侧身摆pose背后演心机），就仿佛看见一个少年变成恶龙的历程，当然可能编剧并没有变过，只是把少年时代经历过的那些当作了忆往昔峥嵘岁月稠的底子，从开始就想着写后面那些糟粕。
《Gretchen》看剧笔记 2021.10.15完 相信我，你并不孤独 核心：和时间作朋友，一切都要靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。 我们无法管理时间，无论你成功与否，时间都在流失，我们真正能管理的是我们自己。 要点： 如何打开心智？如何运用心智和时间做朋友？如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破？ 主要讲述的内容如下： 一、如何打开心智？ 1.什么是心智：心智就是其以往获得的一切知识及经验的总和。 心智≠智商 2.不要目光短浅，只在意眼前的蝇头小利，要延迟满足感，做长期主义的准备 3.现状无法马上摆脱，一分耕耘一分收获 接受现状，有什么就做什么，专注做事，心无旁骛。 4.完美永不存在，承认自己的不足，克服它或接受它 5.未知永远存在 我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。 未知分为两种：一种是永远不能解决的，一种是未来可能解决的 当有问题解决不了时，可以先把它记下来，把它交给时间。 6.用正确的方法做正确的事情。 怎样判断所做的事是否正确：看它是否现实 二、如何运用心智来和时间做朋友？ 1.不要眼高手低，做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间， 2.现在就开始，勤能补拙是良训。 3.效率低下的原因是什么？回避困难 做事的动机来自两个原因：奖励和惩罚 人们都喜欢奖励而不喜欢惩罚 合理的时间安排：迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。 4.尽量两个任务并行。例如：跑步听音乐 5.与时间作朋友 记录一天中做的事，用了多长时间。 事件+时间 时间切分法：20分钟专注学习+5分钟休息 三、如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破 1.把计划写到纸上，制作一个任务列表，把任务拆分成许多个可能成的子任务，循序渐进。 2.把任务分成：重要任务，不重要任务。 判断任务是否重要：要看是否对目标的实现有益。 做任何事情都可能经历相同的过程：逐渐熟悉，小心摸索，失败、失败、再失败，认真反思，卷土重来，直至成功 3.事前要预演，事后要复盘。 万事皆可准备，万事皆需提前准备。 4.给自己设定一个验收机制，即怎么样才算做好。 5.获取知识的手段： ①体验②试错③观察④观看 6.学会倾听，不要过早质疑。在倾听的过程中回顾和预期。 7.不时做出令人钦佩的事情，这样，就会有人找你做朋友。 8.多给予身边的朋友支持，运用自己的资源，为值得帮助的人提供帮助。 主动帮助的基本方式是：共享。 希望能帮到你！
画风依旧趣味性一级棒，谈古论今，贯穿东西，寻找人类病菌的前世今生
已经忘记在哪里听到了斯蒂芬·鲁特这个名字，当时找了半天《Gretchen》，没找到，于是方便易得的此剧便成了我接触的第一本斯蒂芬·鲁特老师的书。 斯蒂芬·鲁特老师的许多观点我都颇为认同，比如取消本科生的哲学专业，将哲学作为所有专业的通识教育；哲学并不是从概念到概念的空洞运转，而是有深厚的人生经验和思考为支撑的；哲学并不高高凌驾于所有学科之上；人文社科的学术成果都可以用自然语言表达出来从而方便交流；哲学是为了帮助人们思考的；对洗脑和教育的区分等等。 每个人未必都读过哲学书，但都做过哲学式的追问和思考，。
比较基础的一本数据库方面的书，对于新手来讲还是一本挺不错的入门书。不过很多知识一笔带过，但确实也是一本实用方面的书，看了一遍之后，还是有不少收获。
1912 · 美国
2021 · 中国
2011 · 美国
2005 · 加拿大
1954 · 英国
2020 · 伊朗
1987 · 埃及
2023 · 美国
REVIEWS
忍无可忍，把《Gretchen》从微信观看的书架里移出去了，都是些啥玩意儿啊。眼睁睁看着一个认认真真写的认真主人公的仙侠清流故事（从不糊弄，讲故事也讲道理）随着主人公升级当官慢慢变成一个浮夸笔墨写一群浮夸人物的仙侠官场剧集（抬头吹牛逼低头拍马屁侧身摆pose背后演心机），就仿佛看见一个少年变成恶龙的历程，当然可能编剧并没有变过，只是把少年时代经历过的那些当作了忆往昔峥嵘岁月稠的底子，从开始就想着写后面那些糟粕。
《Gretchen》看剧笔记 2021.10.15完 相信我，你并不孤独 核心：和时间作朋友，一切都要靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。 我们无法管理时间，无论你成功与否，时间都在流失，我们真正能管理的是我们自己。 要点： 如何打开心智？如何运用心智和时间做朋友？如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破？ 主要讲述的内容如下： 一、如何打开心智？ 1.什么是心智：心智就是其以往获得的一切知识及经验的总和。 心智≠智商 2.不要目光短浅，只在意眼前的蝇头小利，要延迟满足感，做长期主义的准备 3.现状无法马上摆脱，一分耕耘一分收获 接受现状，有什么就做什么，专注做事，心无旁骛。 4.完美永不存在，承认自己的不足，克服它或接受它 5.未知永远存在 我们害怕未知，害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中，只是我们永远做不到。 未知分为两种：一种是永远不能解决的，一种是未来可能解决的 当有问题解决不了时，可以先把它记下来，把它交给时间。 6.用正确的方法做正确的事情。 怎样判断所做的事是否正确：看它是否现实 二、如何运用心智来和时间做朋友？ 1.不要眼高手低，做任何事情之前先判断其熟悉程度，再据此判断估算完成任务所需要的时间， 2.现在就开始，勤能补拙是良训。 3.效率低下的原因是什么？回避困难 做事的动机来自两个原因：奖励和惩罚 人们都喜欢奖励而不喜欢惩罚 合理的时间安排：迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。 4.尽量两个任务并行。例如：跑步听音乐 5.与时间作朋友 记录一天中做的事，用了多长时间。 事件+时间 时间切分法：20分钟专注学习+5分钟休息 三、如何理解时间管理的意义，在时间管理上取得突破 1.把计划写到纸上，制作一个任务列表，把任务拆分成许多个可能成的子任务，循序渐进。 2.把任务分成：重要任务，不重要任务。 判断任务是否重要：要看是否对目标的实现有益。 做任何事情都可能经历相同的过程：逐渐熟悉，小心摸索，失败、失败、再失败，认真反思，卷土重来，直至成功 3.事前要预演，事后要复盘。 万事皆可准备，万事皆需提前准备。 4.给自己设定一个验收机制，即怎么样才算做好。 5.获取知识的手段： ①体验②试错③观察④观看 6.学会倾听，不要过早质疑。在倾听的过程中回顾和预期。 7.不时做出令人钦佩的事情，这样，就会有人找你做朋友。 8.多给予身边的朋友支持，运用自己的资源，为值得帮助的人提供帮助。 主动帮助的基本方式是：共享。 希望能帮到你！
画风依旧趣味性一级棒，谈古论今，贯穿东西，寻找人类病菌的前世今生
已经忘记在哪里听到了斯蒂芬·鲁特这个名字，当时找了半天《Gretchen》，没找到，于是方便易得的此剧便成了我接触的第一本斯蒂芬·鲁特老师的书。 斯蒂芬·鲁特老师的许多观点我都颇为认同，比如取消本科生的哲学专业，将哲学作为所有专业的通识教育；哲学并不是从概念到概念的空洞运转，而是有深厚的人生经验和思考为支撑的；哲学并不高高凌驾于所有学科之上；人文社科的学术成果都可以用自然语言表达出来从而方便交流；哲学是为了帮助人们思考的；对洗脑和教育的区分等等。 每个人未必都读过哲学书，但都做过哲学式的追问和思考，。
比较基础的一本数据库方面的书，对于新手来讲还是一本挺不错的入门书。不过很多知识一笔带过，但确实也是一本实用方面的书，看了一遍之后，还是有不少收获。