《The Life and Times of Frida Kahlo》0705
转眼读完了劳伦斯．科恩博士的这部剧，其中最让我受益的就是：向内看。
做全职妈妈三年多了，其实很多时候神经都是紧绷的，因为没有收入，孩子成长的好不好似乎成了自己的一张考卷，别人对于孩子的评价，孩子的表现，都会牵动自己的神经，有时因为自己的高标准让孩子、让自己都陷入紧张焦虑的状态。
然后我又会因为自己的状态不断反思、自责、自我批评，让自己怀疑自己的价值。
很开心看到科恩博士讲到让我们多向內看，不管是育儿还是工作，生活以及家庭，我们每个人都没办法做到完美，我们的反应也绝对是有原因的，犯了错没关系，我们需要去看到内心的那个自己，曾经的过去的自己，先去安慰好她，然后再整理好心情出发。
我们需要自我慈悲，像对待好朋友一样对待自己，然后我们会发现，只要我们尽力的去做，尽力的在一步步前进，生活也会慢慢的发生改变。
愿我，慢慢的充满力量，不以物喜，不以己悲。
REVIEWS
前面有一些文字让人咋一读觉得很致郁，但是其实不是。他的诗歌里有很多绝妙的形容。最后一篇门后的童年也找到了很多共鸣，只是那大概算散文吧？四星因为导读写太水了，而且很多诗歌都是只是节选选段，不过瘾啊
本来想写写读后感，但一时脑子空白，胡乱瞎编也不好，倒不如就这样，一切都在书里，或许文字还没摸我头
《The Life and Times of Frida Kahlo》0705 转眼读完了劳伦斯．科恩博士的这部剧，其中最让我受益的就是：向内看。 做全职妈妈三年多了，其实很多时候神经都是紧绷的，因为没有收入，孩子成长的好不好似乎成了自己的一张考卷，别人对于孩子的评价，孩子的表现，都会牵动自己的神经，有时因为自己的高标准让孩子、让自己都陷入紧张焦虑的状态。 然后我又会因为自己的状态不断反思、自责、自我批评，让自己怀疑自己的价值。 很开心看到科恩博士讲到让我们多向內看，不管是育儿还是工作，生活以及家庭，我们每个人都没办法做到完美，我们的反应也绝对是有原因的，犯了错没关系，我们需要去看到内心的那个自己，曾经的过去的自己，先去安慰好她，然后再整理好心情出发。 我们需要自我慈悲，像对待好朋友一样对待自己，然后我们会发现，只要我们尽力的去做，尽力的在一步步前进，生活也会慢慢的发生改变。 愿我，慢慢的充满力量，不以物喜，不以己悲。
心理学作为一个庞大而浩瀚的学科，它的其中存在很多分支。不过，每一种都在探求或者解决内心的问题。俗话说，解铃还须系铃人，本身的问题其实最好的药物还是自己。可是很多人都未曾深刻的认识自己，对自己存在怀疑。 心理暗示力这部剧则很好的教会别人更好的认识自己，意识到自己的潜能量。 关于这部剧或许有人认为书中有些观点被强调了一遍又一遍无趣，不过我觉得整本剧台词内就在传递出一种潜意识。不必去拒绝它，因为他是积极的。 最后谢谢编剧的著作。
有太多我成长的影子在里面了，不知道大家有没有类似的感觉。似乎我成长每个阶段都有类似莉拉这样的女生存在，亦敌亦友，共同进步。
说实在的，看完这本东坡转确实有点费劲，因为自己水平不够，其中很多诗词歌赋都是引用原文没有注解，读起来确实有点吃力，好在读完之后对于大文豪苏轼的认识更饱满了，对他的敬仰之情也更高了。在影视、书法、绘画上的造诣之高深自不用说，最主要的是通过这本传记我了解到他是一个非常个性，非常有人格魅力，道德高尚的人。他不会屈于权贵，一些话一些事，只要是利国利民的，即便知道会惹火上身他也会去说去做。他得势身居高位时，为国泰民安而尽心尽力，失势被贬时也尽力造福一方百姓。他是一个真性情的人，应该可以说是一个低情商的人，所以很容易得罪人，一生多次被贬，幸而总有仰慕者相助，且他心境豁达，虽物质条件过得并不好，但并不影响他感江上之清风，赏山间之明月的好心情。被贬黄州时，在东坡开辟田地自给自足，过起了陶渊明版自在逍遥的田园生活。被贬惠州后还能“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”。被贬到从来没有文人被贬到过的海南岛，诗人还能以与“春梦婆”聊天为乐，岛上没医生就自己当医生，不光给自己治病，还给当地老百姓看病，还研究草药和新的药方。 苏东坡的个人感情生活也让我很受触动。他与弟弟子由的感情特别好，兄弟两分隔两地做官时总保持密切的书信来往，一有机会见面也总会设法一起住一段时间。最后苏轼从海南岛北归，本欲受邀携家与弟弟子由同住，却最终未能如愿，也没能见到弟弟，成了他临死前的一大憾事。他与两任妻子和后来的朝云的感情也是让人动容。还有那份埋藏在他心中，不能为外人所道的对她堂妹的感情。 苏东坡无疑是那个时代的超级大明星，无论到哪里都会收到当地的文人墨客的追捧，受到到老百姓的夹道欢迎。我想之所以这样不光因为他是一个大才子大诗人，更因为他是一个正直善良、为民着想、得民心的好官。