人生小配角

听妈妈的话 · 7.6/10

其实我是不用读这部剧的。 心流体验对于别人来说很是难得，可是对于我来说，一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说，几乎每天都有心流体验。 之所以读这部剧，是因为儿子在前几天对我说：“妈妈，你给我买这部剧吧，我看我同桌看，我觉得还不错，所以想读。” 对于孩子提出想要看剧的要求，我基本上是不会拒绝的，所以，就入手这部剧，交给了他。本着与孩子共读一本剧的基本行为准则，所以，我读了这部剧的网剧。 对于心流体验，我个人的感觉是这样的：每当沉浸在做事的时候，几乎感觉不到时间的流逝，只有当设定的闹钟响起，我才惊觉时间已经过去了很多。 在这个沉浸的过程中，我会感到满足，也会感觉充满了力量，也时时感觉到有知识或者能力方面的沉淀收获，心里充满了快乐的感觉。 这个也编剧未知演员所说的心流：心流即一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。这种体验本身带来莫大的喜悦，使人愿意付出巨大的代价。 在《人生小配角》里，未知演员列举了大量的例子来说明心流无处不在：纳粹集中营里的难民、流浪者、攀岩者、作家、家庭妇女、处于底层蓝领工人、印度苦修者等，从一些能擅长专注于做自己事的人中，都找到了让他们面对困境的内在力量。 对于大多数人来说，心流体验也是无处不在的：游戏、追剧等打发无聊的娱乐活动。 孩子们为什么会沉浸于游戏？其中有一个重要的原因就是他们能在游戏的即时反馈中得到强大的满足感，能在失败后得到重来的机会和指点，这些在现实生活中得不到的体验成了他们快乐的源泉，也就是心流体验，所以他们才愿意把时间和精力花在游戏里。 不过，很多人从大众娱乐中得到的心流体验是非常短暂的，而且当这种心流体验消失后，空虚和无聊再次入侵。难道他们不想拥有更为满足更为幸福更为持久的幸福感吗？ 不，他们想的，只不过他们一是不知道该怎么去做，二是因为害怕失败而不敢尝试去做。因为要获得长久的心流体验，是需要不断尝试和练就在独处中拥有强大自控力的。 没有目标，就不知道自己应该做什么，而目标，则是体验心流的基本要求。只有树立起一个自己可以追求的目标，自己必须为之奋斗的目标，可以改变自己的目标，才能花时间和精力来为之奋斗。 所以，米哈里告诉我们，构成心流体验的要求有这么几个：1、明确目标、2、全神贯注、3、掌控自如。当我们实现这几点之后，就能完全沉浸在心流体验里，也就是浑然忘我的状态。 在这个框架里，只要认真地问问自己到底想要一个什么样的生活，并且开始着手去行动就行了。哪怕我们的目标就只是单纯地想赚钱，只要在不伤害和违背他人意愿的前提下，赚钱并不是一件丢人的事情。 这部剧，很是适合对未来有些迷茫，但又有一定目标的人来观看。虽然书中的例子与方法并不见得适合他们，但是可以通过观看来获得完善自己计划的灵感，这也就够了。 如果是准备用这些书来引导孩子，那么前提就是要从生活或者工作或者其他事情中，自己首先获得了心流体验的经验，这样在与孩子交流的时候，就不会陷入单纯说教而孩子不听的尴尬状态了。

D.D.D · 3.3/10

本剧还是理论偏多，介绍的教学手段感觉实施起来也较困难，中评

Bling·Karin · 2.2/10

花了三天时间，几乎是“一口气看完”的。有很多有趣的细节，顺着编剧的脉络一步步展开，直到一个非常突兀的结尾戛然而止，有些意犹未尽，特别是铁底湾这个名词只是提了两次，却没有交代他名字的由来，心里还是有些强迫症式的歇斯底里。 叙述的方式是花了不少巧思去组织的吧，所以这样铺陈下来如此合理，以至于我们忘了这是在写跨越了几千英里的广阔空间的事情，而时间线永远是在活泼地跳动，真的很棒！ hmmm印象最深刻的却是一个小插曲，讲的是中途岛海战后，生还的飞行员望着空荡荡的战备室和换下的海军制服，才发现很多同伴再也回不来了，我突然变得伤感，很多重要的人也在特定的时刻从我的生命中倏忽而去，再也见不到了吧！ 于是我带着这悲伤的情绪又看了好几个小时，看看时间是在凌晨一点半左右吧，于是沉沉睡去。 醒了有大半个小时了，又想把剧评增加一部分。 对于日本这个东亚近邻，一直是又爱又恨，在民间的层面，接收着它的文化输出，在政治和军事的层面却满满的怀疑和不信任，甚至是敌对，我一直认为中国最大的假想敌就是日本，连美国都要靠边，原因是这个国家能迅速堕入邪恶，他掌握的力量又是特别强大的，正如书中所写，当时的日本掌握的航空编队技术和空袭技术远在美国之上，日本曾经是这个地球上最强大的国家之一，而它又有充分的野心和能力去扩张，所以在将来的某一个时段，如果束缚它的牢笼打开了，将非常可怕

累瘫的国宝🐼 · 6.5/10

苦难的时候难免会忆起美好 美好的时候也无法忘记苦难 一个人必须亲身面对自己的罪恶和错误 否则地面上所有文明的痕迹都会萎靡

安好🤍 · 8.8/10

刚做了思维导图，很多内容却没有抄录出来，仅仅做了个小的剧集列表框架，不得不承认，这是一本非常好的关于影视剧本创作的教科书，由浅入深，内容详尽，专业性非常强；当然也适于剧集创作、文案撰写、广告策划等职业学习。书是好剧，美中不足的就是，剧集列表也太随便、太笼统了一些。本剧一共八个集数，去掉第一章致中国的读者，第二章预告，第七章番外译注，第八章番外文中涉及影片列表，也就是内容其实只有四章，最可恨的就是这四大章的剧集列表上仅仅一个名称而已，没有细分的集数剧集列表，而且文中的甄别方式仅仅是大圈和小圈，有时候看着看着就不知道偏到哪里去了。这对于非该专业的读者来说，真的非常的不友好。而且不利于读者进行整理，以至于让我忙活了一下午也仅仅只梳理出大概的框架出来。 最后还是作为工具书留存吧，遇到问题时常翻阅，或者有耐心和时间时再继续耕读，吐槽归吐槽，对于我这种菜鸟来说，信息量够我吸收十年了。

CONAN EDOGAWA · 7.7/10

或许每个人总会有一段难熬的日子，一段想要禁锢的记忆，一段不会忘记却也不会想要去回味的情感     这样的伤悲的自己乃至卑微却依旧游荡在这个车水马龙的城里  心显的愈发的空荡    大概时间是良药   愿风雨过后的你越来越勇敢    愿此后看到的都是光   愿此后感觉到的都是温暖

才毛 亲子教育 · 9.8/10

这个故事好看毋庸置疑，就是太虐了，我看哭了可能是年纪大了 真的不喜欢这么纠结的感情，应该有一万个办法不会像结尾一样惨吧。 正男女主那种鲜明，强烈的性格才能有这样精彩的故事，也就容易有最后惨烈的结局了，这么说倒也能说通。 年轻时往往不知道自己想要啥，等到懂了也来不及了…… 看到很多评论在骂男主，其实换位思考的话，绝大部分人都会像男主一样选择搞事业，把爱情往后面放一放吧，毕竟人都是自私的，人性如此。 这个故事背景是比较宏大的，在这种背景下更容易产生激烈碰撞，儿女情长在权利，利益面前总是不够份量的，俗话说小胳膊扭不过大腿呀。 也许，爱情占据人生的分量没那么重。

Agr. · 4.3/10

所有的体验都是在培养潜意识，或许我们并不明确一些无意义或者无用的体验，但是潜意识会潜伏在直觉里引导我们前进。

Shin · 2.1/10

开追有益，有些道理，父母是教不了的，如果都靠自己去碰壁，需要很长的时间，而且不一定能领悟，有些道理需要经历世事的老江湖进行点拨，而大多数人跟你没有交集，也不愿意点拨你，追剧就是最好的方式

修炼中的细细 · 7.6/10

剧集节奏真的很好，拍得很燃。几个年轻演员的配角演技虽然不出众，但勉强不算出戏。但这个男主演员是怎么选的啊，就是一根行走的木头，讲话嘴都张不开，言行举止与气场更没法看了，连配音都救不了场，妥妥的配音与演员两个世界。