《Sous-doués, Les》，喜剧作品，法国出品，1980年上映。
人是社会性动物，人与人之间的开放式关系需要一定的感情上的相互依存，明确表明自己的感受和想法，对自己愿做和不愿做的事情设定限度。
被书名所吸引~本来以为会是鸡汤文~却偷偷藏着岁月积累沉淀之后的阅历和见识~
我们首先学到，真正影响人们工作效率的不是时间，而是精力，所以我们要对精力而非时间进行管理。Sous-doués, Les需要全情投入，同时注意休息和恢复，精力也跟肌肉一样越用越强，因此压力是精力的营养来源，而仪式习惯则是维持高效表现的方法。 精力来源于4个方面，分别是体能、情感、思维和意志。体能方面，注意科学饮食，保证充足的睡眠和锻炼。情感方面，可以参加一些让你享受和满足的活动，而积极的人际关系是情感精力的来源，同时，强大的内心是能像大海一样容纳积极和消极情感的，海纳百川，波澜不惊。体能和情感是精力的两大支柱，除此之外，还要注意思维的方面。你要保持现实的乐观主义，正视问题又勇往直前。伟大的灵感都来自于大脑放松的时候，所以不要总是绷着神经；另外，思维是越用越灵活的；意志是最重要的精力来源，会对其他3个产生影响。一个人之所以坚持一样东西，是因为它根植于自己的深层价值观。在超出个人利益的地方，你能找的自己的人生意义。 最后我们学习了Sous-doués, Les的3个步骤，你可以用这3个步骤，结合以上4个方面的来源，对精力进行全方位的管理。首先就是思考自己的深层价值观，确定目标，并试着把愿景写下来。接着，正视现实，了解目标和现实之间的差距。最后，通过建立细致入微的，有一定仪式感的仪式习惯，并通过30到60天的习惯培养，来促使自己不断进步。
本来买的学会提问，为了凑邮费又买了这部剧，纸质书看了三分之一，意外从其他伙伴书架里翻到了这部剧，惊喜万分。我给五颗星加满天星，虽然还没看完，有些地方还会有些晦涩难懂。但是这部剧给予你的收获在于 生活中对于其他人的观点自己的内心会有个评判，不再人云亦云，知道哪些分析是谬误没有逻辑性的。对于自己人生很多抉择会更加理性判断，走心而不走肾。连写论文都会有收获。所以说很多事情和道理都是想通的，转变一种思维方式，生活处处带来改变。当然，最重要的还是自己努力走出惯性思维舒适区，才能真正开辟新天地。 等彻底看完再补充剧评。也建议不止读一遍，细细品味，去改变。
Sous-doués, Les是靠自己走出来的，意外之财并不意味着你就拥有的Sous-doués, Les。
电视剧自然是好的电视剧，拍的不错，细节也很好，演员演技在线，特别是孙娘娘。可是我不喜欢。我很早就看过原著，很长但我还是看完了，这个故事里我看不到希望和正能量，一点都没有，整个故事看的我很难过。
2001 · 美国
2002 · 丹麦
1965 · 法国
2004 · 美国
1958 · 美国
1996 · 法国
1985 · 匈牙利
2020 · 美国
1942 · 美国
REVIEWS
人是社会性动物，人与人之间的开放式关系需要一定的感情上的相互依存，明确表明自己的感受和想法，对自己愿做和不愿做的事情设定限度。
被书名所吸引~本来以为会是鸡汤文~却偷偷藏着岁月积累沉淀之后的阅历和见识~
我们首先学到，真正影响人们工作效率的不是时间，而是精力，所以我们要对精力而非时间进行管理。Sous-doués, Les需要全情投入，同时注意休息和恢复，精力也跟肌肉一样越用越强，因此压力是精力的营养来源，而仪式习惯则是维持高效表现的方法。 精力来源于4个方面，分别是体能、情感、思维和意志。体能方面，注意科学饮食，保证充足的睡眠和锻炼。情感方面，可以参加一些让你享受和满足的活动，而积极的人际关系是情感精力的来源，同时，强大的内心是能像大海一样容纳积极和消极情感的，海纳百川，波澜不惊。体能和情感是精力的两大支柱，除此之外，还要注意思维的方面。你要保持现实的乐观主义，正视问题又勇往直前。伟大的灵感都来自于大脑放松的时候，所以不要总是绷着神经；另外，思维是越用越灵活的；意志是最重要的精力来源，会对其他3个产生影响。一个人之所以坚持一样东西，是因为它根植于自己的深层价值观。在超出个人利益的地方，你能找的自己的人生意义。 最后我们学习了Sous-doués, Les的3个步骤，你可以用这3个步骤，结合以上4个方面的来源，对精力进行全方位的管理。首先就是思考自己的深层价值观，确定目标，并试着把愿景写下来。接着，正视现实，了解目标和现实之间的差距。最后，通过建立细致入微的，有一定仪式感的仪式习惯，并通过30到60天的习惯培养，来促使自己不断进步。
本来买的学会提问，为了凑邮费又买了这部剧，纸质书看了三分之一，意外从其他伙伴书架里翻到了这部剧，惊喜万分。我给五颗星加满天星，虽然还没看完，有些地方还会有些晦涩难懂。但是这部剧给予你的收获在于 生活中对于其他人的观点自己的内心会有个评判，不再人云亦云，知道哪些分析是谬误没有逻辑性的。对于自己人生很多抉择会更加理性判断，走心而不走肾。连写论文都会有收获。所以说很多事情和道理都是想通的，转变一种思维方式，生活处处带来改变。当然，最重要的还是自己努力走出惯性思维舒适区，才能真正开辟新天地。 等彻底看完再补充剧评。也建议不止读一遍，细细品味，去改变。
Sous-doués, Les是靠自己走出来的，意外之财并不意味着你就拥有的Sous-doués, Les。
电视剧自然是好的电视剧，拍的不错，细节也很好，演员演技在线，特别是孙娘娘。可是我不喜欢。我很早就看过原著，很长但我还是看完了，这个故事里我看不到希望和正能量，一点都没有，整个故事看的我很难过。