已故之人

流离色的凋零 · 1.1/10

编剧写的很好，以故事情节来带入，不枯燥，有意犹未尽的感觉。有时间在重读一遍

꧁꫞꯭武꫞🇨🇳 ꧂ · 9.9/10

读完有点难过，为杨展，为廖亚凡，为杨锦程，为夏天，为谭记，为姜德先，为罗家海，原来心里的病可以这么恐怖，哎。想静一静

小彩姐姐 · 8.7/10

留着一点一点读，还是看完了～画为诗之点睛，诗为画之意境，妙！

可可爱爱张夫人 · 9.8/10

《已故之人》这部剧其实更像是剧集，但我觉得有意义的地方在于，较为真实地还原了一个人是如何作死的，交易很多时候和投资不是一回事，那是另一种生意，绝大部分人的投资都只能说是瞎jb交易，称不上是投资。很多时候，没有秩序的交易一定会把自己逼死。

煤油李 · 2.1/10

我是在饱受某个消消乐游戏的摧残下打开的这部剧。因为是关于上瘾的话题，一度导致我在弃书玩游戏和忍住看完书的选择里反复挣扎。最后终于还是读完了。 本剧主要分成四个部分： 第一部分： 行为上瘾是什么 行为上瘾是指在无法抵挡诱惑去做某事，而且这个行为长期来看还是有害的。比如游戏成瘾，运动成瘾购物成瘾等。上瘾的根源是心理痛苦，与环境和氛围的诱导也有关系。 第二部分 上瘾体验是如何设计出来的 简单易达到的目标就像你踮起脚尖就能够到的红苹果。而在摘苹果的过程中你能摘到苹果并不是一个百分之百确定的结果。未知性让人兴奋不已。并且如果上一次尝试中你差一点摘到了苹果，那么你就会自然而然地再试一次。如果第一天的一百次尝试中你有八十次摘到了苹果，第二天却只有三十次。这种“新手运”会让你提前感受到当一个无情的摘苹果机的快感，还会让你小看摘苹果的难度。摘苹果的时候你看到一个你够不到的苹果摇摇欲坠，似乎下一秒钟你就能接个正着，那么你就会一直惦记着这个摇摇欲坠的苹果（蔡格尼克效应）。这些就是使人成瘾的设计。 让人上瘾的游戏的三个关键：沉浸式体验，成就和社交性。 第三部分 如何远离上瘾行为 远离使你成瘾的环境，而且要记住你一旦上过瘾，你就永远无法彻底摆脱。利用其他习惯覆盖上瘾行为，比如尼古丁口香糖代替香烟。坏习惯出现一次就设置一个惩罚机制，比如做俯卧撑。使用“我不熬夜”而不是“我不能熬夜”来增强自我掌控的感觉。 第四部分 利用行为上瘾来做好事 比如把困难的学习过程设置为游戏通关形式。但是也要注意避免因为游戏化而导致原本目的的丧失。比如为了多背背单词就只一门心思玩有趣的背词APP而忽视了背单词的目的是为了使用这个单词。 *************************** 写在后面： 避免上瘾这个事情真的是在和自己的本能进行对抗。一切切断诱因的手段可以说是最粗暴有效的方式了。一旦再次开始，就断无“我就玩一下下马上就不玩了”的情况。另一方面，我们会因为这些上瘾的本能产生很多动力。如何平衡和调节真的很多情况下还要别人帮忙的_(:з」∠)_。 我特别赞同编剧的那句话： 问题并不出在人缺乏意志力上，而在于“屏幕那边有数千人在努力工作，为的就是破坏你的自律”。

蔷薇泡沫 · 3.2/10

过于浅显的科普吧，有些内容也确实不感兴趣。几个小Tips： 饭后30-60min刷牙较合适； 选用自然原料制作的衣服； 尽量不要用止汗剂； 口角两侧至鼻根处的痘痘不要挤； 尽量避免使用含强腐蚀性表面活性剂（如十二烷基硫酸钠或月桂基硫酸钠）的洗发产品； 其他参见笔记。

冷若寒冰 · 7.7/10

一路读来，总因事务缠身中断，只近一个星期卧病在床，倦懒窝在家，才读个顺畅通透。朝臣天下什么的，我不关心；却被字里行间的爱情打动。爱一个人，全心全意为他，他亦小心周全呵护备至，就这样携手一生，真真让人羡慕。做一个好人，多自在，再嫁一个爱你的人，也许就是幸福。