Fat Beauty Contest

郝娟 · 5.5/10

中央发展经济的坚持和社会人才的出现让改革第一个十五年有惊无险的进行着

吴鹏 · 2.1/10

107页的参考文献！ 很有趣的一本剧，解答了很多大脑的小秘密。 印象深的几个点： 1.我们的大脑终身都保有神经可塑性，即便是老年人的大脑，也无时无刻不在环境的冲击下发生着改变。如果你长期练习某一种大脑功能，就可以生成和巩固负责该功能的脑区的神经连接。 2.一个人在白天用来学习的时间越多，就越需要依赖晚上的睡眠来调节大脑的突触变化。 3.上瘾是欲望，不是快乐。 4.期望决定快乐。 5.多巴胺不代表体验的愉快程度，而代表体验的价值。 6.人的专注力是一种稀缺资源，运动，冥想，好的生活习惯可以提高专注力。 7.开放心态可以帮助你的大脑保持年轻的状态。 8.心理弹性是可以培养的。

Haiya · 5.4/10

Zam Baring散文的笔触，多有触及灵魂、触及史诗、触及一切人心中最深处，读来欲罢不能，这次读散文，开始还拖拖拉拉，可是越读越无法放手，以致最后是一逮着时间就看剧，连续几天加班观看，读完了还意犹未尽。

拖泥滞水 · 6.5/10

2021.3.29第40本 （ps:第39本是我的抑郁症好了，因为剧集简短看完很快，所以没有记录。） 我一直是一个不太会整理东西的人，所以很喜欢看这类的剧集，并将其用在了实践中。我学到了很多衣服的折叠的方法。学到了用鞋盒竖着收纳一些东西，真的一打开感觉就不一样了，整整齐齐怦然心动。扔东西的时候也不会觉得愧疚，我会试着和它说，你已经完成了你的使命，让我知道自己以后不要买什么类型的东西。我对自己的衣服也进行了整理，并对它们分类加以统计，我知道自己所拥有的衣服的数量。这是很大的一个进步。这部剧教会了我爱惜物品，只要爱惜物品，对物品充满心动感，就会收获满满的好心情。这就是怦然心动的整理魔法，这部剧是值得反复观看的书。