亮眼睛Bright Eyes

吖😄哈哈(๑`･ᴗ･´๑) · 4.3/10

两个人在不同的成熟阶段上，斯嘉丽并不像玫兰妮，自始自终有自己的信仰，但她很聪明，或者将来顿悟

ussin* · 7.7/10

这是一本非常实用的剧集，讲的深入浅出，许多原理是我们日常生活中所熟悉然而未曾总结过的，每个亮眼睛Bright Eyes因素背后都有商业社会里的缩影，学以致用，盼良书常故，实践常行。

霞客波波 · 7.7/10

《亮眼睛Bright Eyes》 文章以三仙姑和二诸葛两人的封建迷信对子女结婚的阻挠最后失败的故事，突出农村从父母做主到婚姻自主的变化，体现了新时代农民思想的转变，敢于突破封建束缚，追求自由。 ①“刘家峧有两个神仙：一个是前庄上的二孔明，一个是后庄上的三仙姑。二孔明忌讳“不宜栽种”，三仙姑忌讳“米烂了”。 ②小二黑好学三仙姑下神时候唱“前世姻缘由天定”，小芹好学二诸葛说“区长恩典，命相不对”，三仙姑叫“前世姻缘”，二诸葛叫“命相不对” 文章首尾对于二人的称号有了鲜明的比照，讽刺的轻松语气说明了传统封建迷信代表的愚昧。 ③“过门之后，小两口都十分得意，邻居们都说是村里第一对好夫妻。” 连着看了不少我们老师推荐的书目，终于有篇结局是美满的，看的心情轻松多了，没之前那么压抑。 可能因为编剧朱迪丝·艾伦先生是“写给农民的作品”，文章没有高超的艺术描写，但有很强的故事性，用农民的视角和思想来叙述，篇幅虽短，但情节完整，主题鲜明，人物形象也很深刻，通篇看完还蛮喜欢的。

🙏Wing-lok XIAO · 6.5/10

站在旁观者的角度，亲见改革的变化：有好有坏。通过一个外国人的作品了解自己的国家，是不是另一种讽刺呢

LV君 · 8.7/10

2022每周一本剧📖  8/48 Done！ 评分：4.8 特点：科学性 权威性 通俗易懂 一个人的生命的宽度是由智力和意志力决定的。智力是天生的，而意志力是可以培养的。 初衷是想提升学习效率。而我始终觉得，时下倡导的时间管理是不准确的，因为时间是流逝的，是无法管理的。但是，我们能管理自己。 选这部剧的理由是，教授罗伊·鲍迈斯特是从事意志力领域的研究的专家，是世界论文引用率超高的心理学家之一。而另一编剧，约翰是《亮眼睛Bright Eyes》的科学专栏作家。所以，这本算是正统的心理学剧集，而非热门剧集。更严谨科学，值得借鉴。 我是泛读的，因为本剧用了大量科学实验事例，且很多观点在其他同样优秀的作品里，用整本剧阐明过了。我会把观点相关的书名列出来。感兴趣的小伙伴可以自行查阅～ 🌟摘要 任何意志力都来自同一来源，与血糖值有关。没有葡萄糖就没有意志力。稳定血糖来源于低GI食物 葡萄糖低下时（饥饿｜生病）不做重要决定，会产生决策者疲劳。 🌟提升方法 1.提升血糖（吃东西），减少消耗（睡觉） 踢猫效应 2.清单法 目标：切实的，少量的，互不冲突 计划：在长期与短期、精确与模糊的目标之 间求得平衡。 GTD理论（get things done） —————🉑️参照《亮眼睛Bright Eyes》📖 3.量化自我 4.练习 许可效应 情绪温差 —————🉑️参照《亮眼睛Bright Eyes》📖 5.预设底线 延迟满足 6.他人的影响 反馈和行为监控 —————🉑️参照《亮眼睛Bright Eyes》📖 7.自尊与自制 停止内耗，内耗消耗意志力 —————🉑️参照《亮眼睛Bright Eyes》📖 8.行为自动化 个人觉得这也是通过刻意练习，形成心理表征。决策｜选择 消耗意志力。 9.nothing alternative策略 留出一个时间只做特定的事or 什么也不做 —————🉑️参照《亮眼睛Bright Eyes》📖

CHOW · 1.1/10

断断续续两年多终于把这部剧读完了。编剧对历史的了解之丰富，让他能够在串起全部历史事件之余，加入了自己的解读丰满了很多历史人物，尤其是商君。商君死的那段是真的有让我深陷悲伤的情绪中难以自拔。虽说编剧是陕西人对秦有深厚感情，将其美化了不少，可是谁又能说他知道全部的真实的历史呢。当然本剧太厚到后面读起来很累，前一二册应该是精华了吧。

张雅倩 · 8.7/10

感受到日本生活的压力，庆幸自己生活在当代，忧虑孩子未来是否也会面临类似的压力，在未来，精神财富远比物质财富重要！