告别A Simple Goodbye

钮夕壤 · 9.8/10

我发现其中有一些篇目里的繁体字变简体字，中华书局这里做得不太好。比如：鼓曲名《告别A Simple Goodbye》这里，这个版本把“檛”字，简单粗暴地简体化成“木过”(打不出来)，这是很不规范的一种简化，而且查找字典，对着该版本简体化后的字理解起来，意思又不对。我只是举这一个例子，里面还有好些个地方都有同样的问题。相比之下，上海古籍播出社这里做得好一点。当然，读古籍的话，我还是最喜欢这两个播出社的剧集，各有各的好。

话不满 · 7.7/10

这是我目前遇到的治疗抑郁症最好的书。一方面理论完备视角多样，一方面指引细致实操性强。整本剧以ACT的接纳并按照价值行动为主干，以解离正念自我关怀为核心要点，辅之神经科学的解释，并且扩展到积极心理学如何实现更好的生活。甚至可以夸张地说，如果没有更深入学习的愿望，那么｛只要读这本就够了｝。当然，前提是一定要理解书中观点并且认真实践书中建议的练习。 对非抑郁患者而言这部剧也值得一读，它能够提示人们如何处理情绪危机，尤其是如何按照自己的价值创造更有意义的日常生活：依靠解离和正念将自己从情绪泥沼中超脱出来，并用自我关怀承认接纳自己和自己的情绪，接下来按照明晰的价值指引并实施行为。 此外即便很少有消极情绪的困扰，品味作为生命平和安宁的幸福感来源也是非常重要的。这其实是积极心理学的视角：幸福可以来自生命中的一切容易被忽略的小事，需要自己去创设、感受、品味和感激。这其实也是一种积极情绪的螺旋，在一次一次的品味中，幸福感会越来越多、越来越坚实和稳定。

汤一纯 · 4.3/10

保持通透，纯粹，对完美持续的追求，有一个真善美的形而上哲学，你的生活也会充满阳光

Bleach · 4.4/10

长尾现象发生在社会的方方面面，中小企业，图书，音乐，电影，广告，学校等等！研究长尾现象，有利于统揽全局，发现更多机会 !

雨-周华 · 7.6/10

我们的文化里，把生育当目的，把无知当纯洁，把愚昧当德行，把偏见当原则。爱情，应是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应 。