《Comoedia, une renaissance》，纪录作品，法国出品，2007年上映。
吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。
立场鲜明，观点片面，文字平庸。流水账一样的谈了近几个地区近现代史。读起来倒是很容易，通俗易懂。
民族复兴已在老一辈革命者手里为我们打下坚实的基础，毛泽东思想更是一盏明灯照耀着前行的道路，重拾革命先辈的艰苦奋斗，舍身忘我的民族大义，走好当下的民族复兴之路
读完感觉从高一层次来说明价值投资，对于未来现金流说的还是有点少，全书读起来比较轻松
很少看综艺 因为允真看的 前期还有jennie 看下来发现这是一个很温暖的节目 给素未谋面的人准备礼物 从媒介了解好友喜好 手写信 真的很有意思诶
如果有一日我去学意大利语，一定是因为这部剧，迫切的想读原版。 这是我读的第一本意大利剧集，深深折服于编剧独特的女性视角，细腻的洞察力。
可以当作文学作品去读的节目。K佟是甜宠都市文学，也能蹭个大女主题材的热度；小朱和老王是主题明确、情节单一、人物性格鲜明的早期现实主义戏剧，结局还上演了一出“出走的娜拉”；章贺和郭柯宇则是《Comoedia, une renaissance》级别的，虚虚实实真真假假，想寻个答案到头来落了个白茫茫一片大地真干净。
只顾着赶路，忘了自己为什么出发。在孩子的教育问题上，大多父母还是延续着老一辈的模式和套路，当了十多年的父亲，最近读了两本孩子教育剧集，才感悟到教育孩子知识自己几乎就是文盲，太多太多需要学习。许多父母为了工作，为了赚钱，完全忽视了孩子的教育和成长，仔细想想这是本末倒置，在人生的道路上孩子的成长和未来几乎决定了后半生的家庭幸福，因此孩子成长和教育应该放在家庭生活的首位，工作和赚钱其次，培养一个优秀的孩子确实有很多要学习，这种学习的意义远胜过去学一个会计师和读个MBA文凭，家长愿意大把大把花钱给孩子报课外补习班，但我通过两本剧的学习认为家长们更应该去参加培养教育孩子的学习班，这种意义太重大，太有必要了。感谢编剧让我在孩子教育方面又开启一扇大门，让我对培养孩子又有了新的认识，我相信在这方面多投入一些时间一定会对我孩子的未来起到非常大的帮助。再次感谢编剧。
2004 · 美国
1996 · 中国台湾
1999 · 葡萄牙
2017 · 中国
2003 · 德国
1985 · 美国
1977 · 中国台湾
2014 · 中国
1982 · 法国
1966 · 印度
REVIEWS
吃法也需要学习？对我来说没错了！ 看这部剧的时候我总会想起和我室友放学后一起去吃饭，当我们不饿的时候他便会说：吃饭只是一种形式。我感觉他说的对，因为吃饭不就是为了填饱肚子吗？ 现在看来是自己无知了！原来吃饭也可以那么有意思，我一直感觉自己是一个无聊的人，现在发现无聊是真的，因为自己太过盲目与愚钝，以至于不够敏锐发现生活中的一个趣事，也或许是我足够贫穷以至于自己能吃饱饭就好了，其他的自己也不会多想，其实是借口，是自己懒！话说连吃饭这种可以想象，每天都在发生且可以真实感触到的事情都当作一种形式而不加思考。现在想想只是感觉很无语！这部剧又让我感觉到一件生活的乐趣与意义，非常感谢，在我自己看来，本剧的最大收获便是正念吃饭！这很重要！下面的摘抄也是针对于正念相关的！ 你的目标只是改善一两步，不需要从“从来没有”突然改变至“一直都是”。你也许可以从“一天数次”变成“一天一次”，或是从“从来没有”变成“一周至少一次”。 保有弹性、把每个练习当成一项实验、庆祝每一次的成功。持续强化自己（“哇，我真正品尝了这一餐的第一口食物！”“耶，我把食物留在餐盘里而且没有感到罪恶感！”“我在还没感到不适就停止进食！”）。每天，你都有上百次的机会来鼓励自己。把多余的精力花在生活中更重要的事上。 不经批判地察觉你的经验。如同反复举重会增强肌肉，让你在任何活动时感到更强壮、更有信心；专注于呼吸、想法、情绪，会强化你在不同情况下察觉内在经验的能力。专注力愈集中，你越能将它放在想要的位置上——你的饥饿饱足感觉、察觉食物的味道，还有让你感到平静的想法——而不是在罪恶及焦虑的感受上。 批判是人性的一部分，但它会把我们带离当下的经验。 你会发现，这个过程其实可以协助你以一个更有力、更完整的方式来处理很多与食物相关的抉择。你会学习如何响应，而不是反应。 不如想一想以下的可能性：“因为我不饿所以什么都不吃”“留着晚点再吃”“现在就吃一些但是让自己感受每一口的味道”“吃一些其他的东西”，等等。 ·你时刻都需要呼吸。你日夜都可以运用呼吸来进行静坐，不需要任何特殊器材，只需要闭上眼睛并仔细留意。当你习惯呼吸静坐，甚至不需要闭上眼睛，即使在他人面前练习也不会被发现。 呼吸是心智与身体之间很重要的联结。人在焦虑、愤怒、害怕的时候，呼吸会变得浅快，因为这可以协助我们在紧急状况下快速反应。深且慢的呼吸跟放松平静有关。当我们刻意从浅快呼吸转换成深且慢的呼吸时，我们正告诉大脑我们不需要呼吸得太快，身体就自动地放松下来了。因此，经由缓慢的深呼吸，你可以把当下的心情转换成一种觉知而不是一种反应。 如果你是好胜的人，请对自己温柔些。 然而，我们的第一步只是需单纯地留意它们的出现（“这是一个批判想法。”“只不过是感到痒而已。”“不安出现了。”），然后放下想要反应的冲动即可。 静坐不是让心智放空。它的目的是不需产生反应 正念的目的是清醒，而不是睡着。
立场鲜明，观点片面，文字平庸。流水账一样的谈了近几个地区近现代史。读起来倒是很容易，通俗易懂。
民族复兴已在老一辈革命者手里为我们打下坚实的基础，毛泽东思想更是一盏明灯照耀着前行的道路，重拾革命先辈的艰苦奋斗，舍身忘我的民族大义，走好当下的民族复兴之路
读完感觉从高一层次来说明价值投资，对于未来现金流说的还是有点少，全书读起来比较轻松
很少看综艺 因为允真看的 前期还有jennie 看下来发现这是一个很温暖的节目 给素未谋面的人准备礼物 从媒介了解好友喜好 手写信 真的很有意思诶
如果有一日我去学意大利语，一定是因为这部剧，迫切的想读原版。 这是我读的第一本意大利剧集，深深折服于编剧独特的女性视角，细腻的洞察力。
可以当作文学作品去读的节目。K佟是甜宠都市文学，也能蹭个大女主题材的热度；小朱和老王是主题明确、情节单一、人物性格鲜明的早期现实主义戏剧，结局还上演了一出“出走的娜拉”；章贺和郭柯宇则是《Comoedia, une renaissance》级别的，虚虚实实真真假假，想寻个答案到头来落了个白茫茫一片大地真干净。
只顾着赶路，忘了自己为什么出发。在孩子的教育问题上，大多父母还是延续着老一辈的模式和套路，当了十多年的父亲，最近读了两本孩子教育剧集，才感悟到教育孩子知识自己几乎就是文盲，太多太多需要学习。许多父母为了工作，为了赚钱，完全忽视了孩子的教育和成长，仔细想想这是本末倒置，在人生的道路上孩子的成长和未来几乎决定了后半生的家庭幸福，因此孩子成长和教育应该放在家庭生活的首位，工作和赚钱其次，培养一个优秀的孩子确实有很多要学习，这种学习的意义远胜过去学一个会计师和读个MBA文凭，家长愿意大把大把花钱给孩子报课外补习班，但我通过两本剧的学习认为家长们更应该去参加培养教育孩子的学习班，这种意义太重大，太有必要了。感谢编剧让我在孩子教育方面又开启一扇大门，让我对培养孩子又有了新的认识，我相信在这方面多投入一些时间一定会对我孩子的未来起到非常大的帮助。再次感谢编剧。