2020读完的第34本剧~
《少年纪事Playground Chronicles》在北大女生包丽自杀事件出来后,被广泛讨论。它的另外一个术语是PUA,也就是Pick up Artist。但是相比于PUA大部分情况下应用于男女关系,煤气灯效应的应用范围更为广泛,几乎涵盖一切社会关系。它的核心在于通过一系列的语言、行为,对关系中的另外一方实行控制,让对方丧失客观的自我认知,成为操控方的精神奴隶。
煤气灯效应的核心,其实就是一场权力的游戏,操控者与被操控者之前的角逐。我们需要认清的是,对方的观点和做法是很难被改变的,当煤气灯效应发生的时候,我们是否愿意这样被对待?当我们提高对自我情绪的认知后,既不争论也不相信,而是抓住内心的对真相的认识,就能有效地反煤气灯效应。
关掉煤气的五种方法
1.分清真相和曲解。
2.判断两人的对话是不是权力的争夺,如果是,就退出。
3.识别你触发煤气灯操纵的行为,也识别他的。
4.关注你的感受,而不是“对”和“错”。
切记,你无法控制任何人的意见——即使你是对的!
确定被被煤气操控,是走还是留的四个问题
1.我能用不同的方式和这个人相处吗?
2.他能用不同的方式和我相处吗?
3.我是否愿意努力改变我们之间的相处模式?
现实地看,如果我付出最大的努力,这段关系是否会令人满意?
我们的一生,多多少少在操控与被操控之间徘徊,其原因是不安全感在作祟,对于操控者,在《少年纪事Playground Chronicles》开篇第一句:【我年纪还轻、阅历不深的时候,我父亲教导过我一句话至今难忘。 “每逢你想要批评任何人的时候, ”他对我说,“你就记住,这个世界上所有的人,并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。】
一个人的经历,造就一个人的性格;而一个人的性格,是一个人的命运。为了自救或者自保,为了克服自我内心里的恐惧和死能量,Ta便将这种力量释放于身边的人。Ta无暇顾及对他人的伤害和带来的灾难,因为光是自保,就耗费了他大量的气力。
英剧《少年纪事Playground Chronicles》里有两句话:“Sometimes the one deserve the most complaint also deserve the most compassion”。“有时候,一个被抱怨的最多的人,也该得到最多的同情。”可怜之人必有可恨之处,可恨之人追溯下去,也能看到一个可怜之魂。
个人特别欣赏:编剧在分析操控者和受控者的心理以及实际指导技术时,反复提到了针对双方的“同情心”。【我希望你对煤气灯操纵者和你自己都展现出同情心。你们都没有主动选择这样一个难堪的处境,然而,你们都陷入了困境。】
对于受控者对自己的同情心,很重要的一点是,我们必须打破现有的认知,承认自己进入了一段错误的关系。与此同时,也要觉察到,为什么会进入这样的错误关系。任何错误关系,在最开始时,必然是触发了我们的相关内在机制,才给了对方机会。这内在机制,可能是自我的缺失,可能是未完成情结,可能是投射,也可能是代偿。无论哪种情况,我们要先清楚,将我们引入这段关系的诱饵是什么?为虎作伥里面的伥,究竟是什么?我们识别出来后,就算暂时没有勇气或者力量面对,至少下一次,可以绕开。
好的关系,一定是让双方都变得更美好、更相信这个世界更爱这个世界的。所以,无论何时都应带着警觉且宽容的心,操控者的粗暴可能并不是恶意,而是脆弱。
REVIEWS
《少年纪事Playground Chronicles》 当怀着不舍与牵挂,眼光聚集扫过: 写给我们内心卑微的自己, 写给我们所遇见的悲伤和希望, 和路上从未断绝的一缕光。 写给每个人心中的山和海。 写给离开我们的人。 写给陪伴我们的人。 …… 此刻情绪似已尝尽酸甜苦辣,回昧刘十三的一生,只是一顺间。 “喜剧是把人生无价值的东西撕破给人看,悲剧则是把人生有价值的东西毁灭给人看。”本剧可分为两段式,前文一段则喜,读之愉快,后文一段则是悲,读之感伤,喜忧参半,亲情、友情、爱情等艺术价值得以升华。 云边有个小镇,安静且温情。 刘十三是个典型的农村留守儿童,从小与外婆生活在山间小镇上,王莺莺在自家院门口开了个小卖部。在云的那边,夏日懒洋洋地缓缓升起,照看着小镇,给小镇上添了一丝丝惬意,带来温暖。小卖部虽不大,但屋檐为这家守护了多少个日日夜夜,见证了亲情、友情、爱情等。 那么热的夏天,少年的背后被女孩的悲伤烫出一个洞,一直贯穿到心脏。世人皆说时间是一剂良药,可以治愈很多悲伤与不幸。但刻在心底的东西又怎会轻易抹掉,也许它会在某天机缘巧合下翻涌出来,再次直达心脏。所以我想,如果可以的话,要许愿程霜手术成功然后可以和刘十三可以一直在一起。故乡有故人,有旧事,有念想,那是无论如何别的地方难以企及的,是不管离得多远也依然牵动着思绪的。 世上有太多深陷痛苦,却依然渴望幸福的灵魂。 告别小镇,追寻梦想和远方。 刘十三初到灯红酒绿,月明星稀的城市,追求着儿时的理想——到大城市生活。它又何尝不令刘十三遍体鳞伤,饱受爱情的背叛,事业的心酸。现实就是如此残酷,不是你理想中的江湖,而是一步步进行摧毁,让你产生怀疑,不再是梦想和远方。 回到小镇,悲痛且珍惜。 遇见的多了,才知道相守最真,经历的多了,才知道平淡最美,失去的多了,才知道拥有最好。程霜在刘十三低谷时,如火柴在黑暗中燃烧,火焰徐徐上升,一刹那,带来光明与温暖,点亮着刘十三。 剧集中的刘十三,何尝又不是现实中你我的缩影。人有悲观离合,月有盈晴圆缺,不必悲伤,不必忧郁,花儿永远向着未来,做好且珍惜当下,相信吧!美好的未来将会悄悄到来。 完 ————于11月06日 晚
我将懊恼暗藏于心,一味地掩盖自己的忧郁和敏感,竭力把自己伪装成纯真无邪的乐天派,逐渐将自己塑造成一个滑稽逗乐的怪人。讨好型人格赢来的喜欢,会更惶恐,因为他们喜欢的是没有做自己的自己,要维持这份喜欢,只能持续维持恐惧感去讨好,不能展露真实的自己。这是一个极易陷入恶性循环的人格,长此以往最难以快乐。 不会推荐身边人看《少年纪事Playground Chronicles》 就连自己看过两次的感受都不一样
少年纪事Playground Chronicles已经将它的人生法则全部摆在了世人面前。有心之人自然能够领会其中的机宜。作为一篇文字浅近却寓意深远的通俗读物,它把对人生的理解和处世的本分悉数教给了人们,只要人们能够汲取其中的精华,并能为我所用,相信一定能够在日常工作、生活和待人接物中受益良多。
读了书才知道,原来特种兵执行任务之前要写遗书,执行任务之后要关禁闭缓解压力释放情绪;读了书才知道,原来军人家属是那么的不好当,比想象中还难,没有强大的心理和信念根本抵不住任务前的一次次生离死别,因为你永远不知道哪一次真就成了永别;读了书才知道,卧底其实更难,虽然男女主很甜,虽然裴俞只是个配角,着墨不多,但卧底真不是人干的。致敬每一位默默付出的战士!下辈子我再考虑做军嫂吧,虽然我很崇拜很崇拜军人
2020读完的第34本剧~ 《少年纪事Playground Chronicles》在北大女生包丽自杀事件出来后,被广泛讨论。它的另外一个术语是PUA,也就是Pick up Artist。但是相比于PUA大部分情况下应用于男女关系,煤气灯效应的应用范围更为广泛,几乎涵盖一切社会关系。它的核心在于通过一系列的语言、行为,对关系中的另外一方实行控制,让对方丧失客观的自我认知,成为操控方的精神奴隶。 煤气灯效应的核心,其实就是一场权力的游戏,操控者与被操控者之前的角逐。我们需要认清的是,对方的观点和做法是很难被改变的,当煤气灯效应发生的时候,我们是否愿意这样被对待?当我们提高对自我情绪的认知后,既不争论也不相信,而是抓住内心的对真相的认识,就能有效地反煤气灯效应。 关掉煤气的五种方法 1.分清真相和曲解。 2.判断两人的对话是不是权力的争夺,如果是,就退出。 3.识别你触发煤气灯操纵的行为,也识别他的。 4.关注你的感受,而不是“对”和“错”。 切记,你无法控制任何人的意见——即使你是对的! 确定被被煤气操控,是走还是留的四个问题 1.我能用不同的方式和这个人相处吗? 2.他能用不同的方式和我相处吗? 3.我是否愿意努力改变我们之间的相处模式? 现实地看,如果我付出最大的努力,这段关系是否会令人满意? 我们的一生,多多少少在操控与被操控之间徘徊,其原因是不安全感在作祟,对于操控者,在《少年纪事Playground Chronicles》开篇第一句:【我年纪还轻、阅历不深的时候,我父亲教导过我一句话至今难忘。 “每逢你想要批评任何人的时候, ”他对我说,“你就记住,这个世界上所有的人,并不是个个都有过你拥有的那些优越条件。】 一个人的经历,造就一个人的性格;而一个人的性格,是一个人的命运。为了自救或者自保,为了克服自我内心里的恐惧和死能量,Ta便将这种力量释放于身边的人。Ta无暇顾及对他人的伤害和带来的灾难,因为光是自保,就耗费了他大量的气力。 英剧《少年纪事Playground Chronicles》里有两句话:“Sometimes the one deserve the most complaint also deserve the most compassion”。“有时候,一个被抱怨的最多的人,也该得到最多的同情。”可怜之人必有可恨之处,可恨之人追溯下去,也能看到一个可怜之魂。 个人特别欣赏:编剧在分析操控者和受控者的心理以及实际指导技术时,反复提到了针对双方的“同情心”。【我希望你对煤气灯操纵者和你自己都展现出同情心。你们都没有主动选择这样一个难堪的处境,然而,你们都陷入了困境。】 对于受控者对自己的同情心,很重要的一点是,我们必须打破现有的认知,承认自己进入了一段错误的关系。与此同时,也要觉察到,为什么会进入这样的错误关系。任何错误关系,在最开始时,必然是触发了我们的相关内在机制,才给了对方机会。这内在机制,可能是自我的缺失,可能是未完成情结,可能是投射,也可能是代偿。无论哪种情况,我们要先清楚,将我们引入这段关系的诱饵是什么?为虎作伥里面的伥,究竟是什么?我们识别出来后,就算暂时没有勇气或者力量面对,至少下一次,可以绕开。 好的关系,一定是让双方都变得更美好、更相信这个世界更爱这个世界的。所以,无论何时都应带着警觉且宽容的心,操控者的粗暴可能并不是恶意,而是脆弱。
一本很好的入门级剧集。编剧有着丰富都B端产品经验,在读的过程中,发现有很多与他感同身受的地方。剧集中每一个集数我好像都亲身经历过。在读的过程中,感觉编剧和我一样,从一个ERP顾问逐步转变为互联网B端产品经理。剧集最后两章,太像我之前写投标方案的年代。对于初入B端产品的人,墙裂推荐!