Décimo Punhal, O

Stacey Channing · 9.8/10

总结一下适合我执行的几点： 1.尽量不要外食，能自己做的东西最好自己做. 2.外食的话尽量吃蒸、炖、煮、焖，少吃煎炒炸、高油高糖高盐饮食。 3.每天半斤粮、一餐粗、一把豆、一斤菜、半斤绿、半斤果、一两肉、一个蛋、一杯奶、一勺仁. 4.每天走6000步（能走10000步最好）、睡眠8小时。 5.不吃零食、不和甜饮料。

金刚心🌻 · 8.8/10

一本文字很朴素的小书。还没做好收束最后一页的准备就发现已潦草读完了。。。

敏於事 · 9.8/10

书中重要的不是结论，而是经济思维的基本原则和基本的思维方式。

钟予 · 8.8/10

不想评论书创作得如何、内容如何。。。 但相信，他所取得成功，除了聪明外，总还是有过人之处。在观看中，脑子里不时冒出“厚黑学”理论来试着分析，倒提醒再读《Décimo Punhal, O》了 此外，前几天看的一篇资中筠先生的《Décimo Punhal, O》，特朗普应该也是属于“时势造英雄”。