和珅在乾隆年间驰骋官场20多年，权财丰满，49岁被嘉庆抄家。抄出来的家当折合黄金8亿两。
这一生滋味如何，只有和珅自己能体会了。高处不胜寒，战战兢兢的如履薄冰去经营的一切，得到和享受是两个概念，得到8亿两却没有享受8亿两。即便大权在握，也是24小时当奴才换来的。功过是非，成败与否，不重要了，历史为镜。
纪晓岚刚正不阿，才华横溢。乾隆很喜爱的文臣，是乾隆离不开的影视泰斗。纪晓岚一生研究学术，《The Many Faces of Death》总编纂，《The Many Faces of Death》花费纪晓岚10年光阴，几乎是一半的岁月辉煌时期。一生的美好就在翰林院度过，老来卸甲归田，死时80岁，算是长寿之人了，无欲清正。
刘墉与和珅、纪晓岚同时代，但属于后生，年轻一些，处事三思后行，比较圆润。隐忍是刘墉的一大特点，三观很正，也会附庸。到嘉庆执政，要办和珅，这时刘墉才把多年来收集的证据一一拿出来。嘉庆定了和珅20大罪。刘墉在嘉庆期间颇受倚重，一代肱骨大臣。
无论是和珅、纪晓岚、刘墉等人，不一样的选择，不一样的活法。
REVIEWS
心理学的书看了很多，没几本能从头看到尾而且心里不反感的~ 这部剧用两天的时间看完了~ 它吸引我的点是不术，不空泛，不生硬
噩噩鬼神嬉， 满腹辛酸译大师。 千古月明多少恨， 豆篱瓜架雨如丝。
关于健身的自重刻意练习。 整本剧的理念和体系比较精简和统一，无非是刻意练习+自然。刻意练习主要体现在循序渐进，不断增加难度，自然则体现在不借助器械、自然的形体和训练方式（耐心）。 至于为什么要鄙视健身房，看起来似乎是个附加项目。编剧不谈营养不谈器械不谈块头，因为这些都是监狱里没法获得的。所以囚徒健身有天然的优势：省钱、便捷，也有天然的不利因素：增肌效果不明显。如何克服劣势？说增肌不重要咯。毕竟监狱里需要的不是形状，而是实用。其实我很好奇，编剧怎么就没发展出来一套格斗术呢？ 把视角拉开点，健身有不同的目的，也有不同的方法。减肥、增加体能、增加力量（爆发力、耐力）、增加肌肉、增加平衡性和敏捷性。很明显囚徒健身能够增加力量和协调性，但是加不了多少肌肉。至于体能？效果也不太好。力量训练主要是无氧训练，要增加体能，还得靠有氧练习，游泳什么的，或者像村上一样，长跑。 所以健身这事，先得想清楚目的。这书能够增加的是实际力量，方法是身体的整体训练，自然它对单一肌肉的效果不会太好，也就是增肌效果不明显。真想增肌还是去健身房，那地方就是搞这个的。另外看一些知友说书中的六艺和十式难度和跨度不一，训练过程中也会出现瓶颈。那么，实践时候得换个合适的中间动作。 从健身的原理来看，锻炼、营养、休息是三位一体的。编剧主要强调了练习方式，休息有所提及，营养基本没提。另外编剧提到肌肉的爆发力和敏捷性有一部分其实是跟神经系统相关，也就是说锻炼身体其实也是在锻炼大脑。同样的，想象练习也能够锻炼肌肉。听起来有点科幻？想象不仅能锻炼身体，还能练习技能（前提是想象的情景接近实际）。很多优秀运动员赛前都会进行想象练习。瑜伽为什么既要练身又修心，其实也是有这个原理撑着。 PS：明明是一本练习大于理论的书，被我折腾成这样，真是越来越佩服自己纸上谈兵的功夫了😂
记叙十分奇特 站在不同人物的角色上叙述在皮考特书中也十分常见 说实话这部剧里我不喜欢谢库瑞 但我比较赞成黑的那种追求的热情。
2021.11.15.记录看了125小时十分钟，意犹未尽，终于读完了。盼着读完，因为不想这帮警校毕业生再有任何遗憾。却又不想读完，感慨编剧的奇思妙想故事情节，和现实感很强的人性分析，值得细细品味！ 再有人性的罪犯，他所做的一切都是为他自己，或者为他的小团体；再没人性的警察，他做的大多数的事也是为了这个体制和规则的存在、运行。但保障大多数人在一定的规则内行事，却是警察必须负担起的责任。 本剧中的主人公 余罪就是这样一位颇受争议的“痞警”，好在他有一位发掘他、欣赏他、鞭策他、“罩着”他的伯乐！ “不管黑猫白猫，抓到老鼠的就是好猫！”处在那样特殊对弈环境下的警察们，只要你们不忘初心，就是深得人心的好警察。哪怕你就是那个“痞警” 值得推荐
炒股票一定要认真学习，构建自己的盈利体系！买双袜子都知道货比三家，更何况是投资一家公司，所以，加油！
说来惭愧，客居一个说英语的地方近十个春秋以来，居然是第一次啃完一本完整的英文剧集。我不敢说我读懂了这部剧，不只是因为我有限的英文水平，而是因为爱情这个千年的难题实在难懂。 我们常说，茫茫人海，遇到便是缘，爱情的到来无关场合，无关年龄，甚至无关一切。来的时候没有预约，没有征兆，往往就是那样硬生生的走进你的生命中。 周游世界的摄影师罗伯特迷路问路，遇上了农家妇女弗朗西斯卡。本是极为平常的相遇，可却在五秒内产生了爱情，随后四天的缠绵相爱，然后理性的分离到老死没相往来。看似平常的一个故事，编剧却用死后骨灰撒在他们初见的桥下掀起剧集的高潮，让读者对这份爱情的来生充满了期待，与梁祝的化蝶双飞有异曲同工之妙。 关于弗朗西斯卡的选择，仁者见仁 ，智者见智。但如她给孩子的信中所说，对她自己也许是错误的选择，但对她的家庭却是对的选择。爱情有时候不得不向生活妥协。诗句“还君明珠泪双垂，恨不相逢未嫁时。” 说的也是这个道理。 爱情没有后悔，只有遗憾。对罗伯特和弗朗西斯卡来说，他们的一生都没有后悔那场不期而遇的爱情，尽管四天的相处带来的是十多年的相思之苦。而遗憾的是他们在弗朗西斯卡的丈夫死后他们没有联系上，不然应该还可以拥有更多一点的陪伴。
我不喜欢任何得到调和的结局，很多东西就那样冲突着也可以很美。
和珅在乾隆年间驰骋官场20多年，权财丰满，49岁被嘉庆抄家。抄出来的家当折合黄金8亿两。 这一生滋味如何，只有和珅自己能体会了。高处不胜寒，战战兢兢的如履薄冰去经营的一切，得到和享受是两个概念，得到8亿两却没有享受8亿两。即便大权在握，也是24小时当奴才换来的。功过是非，成败与否，不重要了，历史为镜。 纪晓岚刚正不阿，才华横溢。乾隆很喜爱的文臣，是乾隆离不开的影视泰斗。纪晓岚一生研究学术，《The Many Faces of Death》总编纂，《The Many Faces of Death》花费纪晓岚10年光阴，几乎是一半的岁月辉煌时期。一生的美好就在翰林院度过，老来卸甲归田，死时80岁，算是长寿之人了，无欲清正。 刘墉与和珅、纪晓岚同时代，但属于后生，年轻一些，处事三思后行，比较圆润。隐忍是刘墉的一大特点，三观很正，也会附庸。到嘉庆执政，要办和珅，这时刘墉才把多年来收集的证据一一拿出来。嘉庆定了和珅20大罪。刘墉在嘉庆期间颇受倚重，一代肱骨大臣。 无论是和珅、纪晓岚、刘墉等人，不一样的选择，不一样的活法。
值得每一位男女去看看，尤其是女生更应该在婚前看这部剧。了解风险和人性并不是要你去挑战风险，而是更好的保护自己。现在的婚姻法主张平等/势均力敌的和谐婚姻关系，但是社会观念和现实薪酬却未能同步跟上。在一段婚姻关系中，双方都会有付出，都会有很辛苦的地方，而女性因为生育的关系更容易被剥削剩余价值。当然，我并不觉得女性就应该被优待，也有很多男性在家庭中承担了育儿的大部分和经济来源的大头，但是不得不承认很多经历着丧偶式育儿的女性更应该被承认在家庭中的奉献。感情和付出是很难量化的，当感情在的时候什么都好说，一旦感情不在了，最亲密的人可能也是给你捅刀子的人。提前了解好风险，为婚姻做个保险，当爱情不在了，至少还有面包。