《Papierove hlavy》，其他作品，斯洛伐克,瑞士出品，1995年上映。
读过的关于健身最好的书： 1. 健身房的选择 2. 训练计划 3. 身体各个肌肉组织的训练技巧 4. 营养搭配 最精彩的，关于精神世界的描述。健身能给我们带来什么。 健身的要求诚然很多，但它回馈我们的更多！
挺不错的一本剧，像指南针一样，如果想在职业生涯中很好地开拓，如果不想盲目的低效工作，可以好好看看本剧。 编剧根据多个成功人士的真实案例给读者的职业规划提供了一些建议。 书中主要把职业生涯划为三个阶段，以及每个阶段的主要任务是什么给出了一些建议。 3大阶段，聚焦45年职业生涯 职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略。 ●第一阶段：加添燃料，强势开局； ●第二阶段：聚焦长板，达到高点； ●第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。 三大职场燃料分别为： ①可迁移的技能：不仅可以完成当前工作，而且还能帮助你从一个工作换到另一个工作、从一个公司换到另一个公司甚至从一个行业换到另一个行业的技能。比如：解决问题能力、说服式沟通技巧、完成任务的能力、情商、如何搜索信息、帮助和求助的能力。 ②有意义的经验 有意义的经验（在不同城市、公司、工作经验）结合起来可以让你在职业生涯中既成为复合型人才，又很稳健。有价值的经验会提升你的竞争力，从而让你在同行中脱颖而出。但并不意味着要频繁跳槽，保持开放的大脑，往往能在同一家公司获得丰富的经验。 ③和持久的关系 职场的交际同样重要，这些人的优先级可以依次分为： (1 联系人：各大社交网站、职业网站联系人。 (2 专家团：拥有特殊知识、权利，能帮你成功的人。 (3 支持者：在职业生涯给你提建议、拥护、激励你的导师，在背后说你好话并把你推荐给别人。 (4 关键同事：在公司对你发展有决定性影响的5-10个人；直属上司、上司的上司、某些同事和下属。 (5 你自己（核心）：经营好自己，关注并维护职业生态系统，每年评审。 可以说，第一阶段是发现和探索自己的短板的时候，不但要有耐心，还要及时行动，积极试错并吸取教训，将这些宝贵的经验加以利用。还应时刻更新你的职业生涯，思考⚫️五个问题，用它们来定期挑战自己： 我如何避免被机器取代？ 我能在哪里以什么方式找到工作？ 未来我将如何分配时间？ 我会把钱花光吗？ 工作如何能让我幸福？ 🔵第二阶段是工作的16-30年，此时应该是工作的高峰期，这个阶段应锚定甜蜜区，聚焦长板。当你进入第二阶段时，补足短板已经很难了，更好的办法常常是专注自己的长板来弥补短板。要问自己： 我擅长什么？ 我爱好什么？ 这个世界需要什么？ ⚫️找到这三个点的交集，确立学习意愿（有不断支持你学下去的动力），并投入大量时间研究（一万小时刻意练习），精通一门技能，保持一直向前的动力，就能持续成功。当你步入管理层，书中对初任管理者给出了几个建议，具体可以在书中查看。 🔵第三阶段为即将退休或已退休阶段，建议是优化长尾，发挥持续影响力。 此阶段主要目的是确定接班人，从执行或领导的角色变成顾问或辅助角色。退休后不要立即停止工作，有些人可能会因此产生无趣、失落、甚至沮丧的情绪，这时可重新创业或培养新的可迁移技能来充实第三阶段。 ⚫️最后，本剧编剧对人类和人工智能的关系提出自己的一些看法。编剧认为，人类和机器并非是对立的关系，而应该是一种新的共生关系。 ⚫️重复性、程序性的工作将被机器取代，长期的职业规划应该确保拥有一些与机器的工作不同或互补的人类技能（创造性工作），如果你现在正在做一份重复性高且社交投入低的工工作，你应当马上行动起来。 ⚫️如果无动于衷，那么在未来的某个时候，你将会被机器取代。 ⚫️时代在变，如果我们一成不变，最终会被淘汰掉，愿我们都能与时俱进跟随时代的步伐。
每看完一本受益的书都创作一创作心得体会，就像接受了别人的帮助就要说声谢谢一样自然，自己能加深理解，也顺便帮助了别人，为这个小坚持赞自己一个！好吧，还是言归正题，本剧有很强的指导性，以“精神之源”和“相互作用法则”阐述如何规范和强化一个人的正面行为，以跳出消极思维模式从而消除罪恶感、恐惧感、愤怒感、攻击性所引发恶性循环的道理，比较哲学与宗教思想更容易使人信服和建立起“善”的信仰，相信就会遵从，潜移默化中重新设计自己“思想的瀑布”，建立起宽容、理解、怜悯、尊重、接纳、无条件给予爱、不去控制、不去评判、感激、耐心等等正念思维习惯。“学会无条件的爱可以解决一切问题，治愈一切人际关系，让我的生命有更深的目的感。”“你没有必要控制他人，你不需要给他们引导，也不需要给他们提供明智的建议——他们不需要你来拯救。你到这里是为了学习自己的课程，这是你唯一的责任。”学会在安详中静坐，在沉寂中聆听，在宁静中觉醒，感恩所遇每一个人，让自己的内心世界神圣如天堂。正念修习，坚持下去。
。这就是为什么我们会这么频繁地利用互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺等方面的因素自动做出顺从决定。究其本源，上述每一方面的因素都是极为可靠的线索，都能提示我们在何时说“是”要比说“不”更恰当。
1980 · 美国
1967 · 瑞典
2005 · 德国
2006 · 澳大利亚
1999 · 法国
2002 · 英国
2004 · 美国
2017 · 德国,比利时
1957 · 美国
1995 · 美国
REVIEWS
读过的关于健身最好的书： 1. 健身房的选择 2. 训练计划 3. 身体各个肌肉组织的训练技巧 4. 营养搭配 最精彩的，关于精神世界的描述。健身能给我们带来什么。 健身的要求诚然很多，但它回馈我们的更多！
挺不错的一本剧，像指南针一样，如果想在职业生涯中很好地开拓，如果不想盲目的低效工作，可以好好看看本剧。 编剧根据多个成功人士的真实案例给读者的职业规划提供了一些建议。 书中主要把职业生涯划为三个阶段，以及每个阶段的主要任务是什么给出了一些建议。 3大阶段，聚焦45年职业生涯 职业生涯可以被分成三个主要阶段，每一阶段都持续大约15年，且各有各的主导策略。 ●第一阶段：加添燃料，强势开局； ●第二阶段：聚焦长板，达到高点； ●第三阶段：优化长尾，持续发挥影响力。 三大职场燃料分别为： ①可迁移的技能：不仅可以完成当前工作，而且还能帮助你从一个工作换到另一个工作、从一个公司换到另一个公司甚至从一个行业换到另一个行业的技能。比如：解决问题能力、说服式沟通技巧、完成任务的能力、情商、如何搜索信息、帮助和求助的能力。 ②有意义的经验 有意义的经验（在不同城市、公司、工作经验）结合起来可以让你在职业生涯中既成为复合型人才，又很稳健。有价值的经验会提升你的竞争力，从而让你在同行中脱颖而出。但并不意味着要频繁跳槽，保持开放的大脑，往往能在同一家公司获得丰富的经验。 ③和持久的关系 职场的交际同样重要，这些人的优先级可以依次分为： (1 联系人：各大社交网站、职业网站联系人。 (2 专家团：拥有特殊知识、权利，能帮你成功的人。 (3 支持者：在职业生涯给你提建议、拥护、激励你的导师，在背后说你好话并把你推荐给别人。 (4 关键同事：在公司对你发展有决定性影响的5-10个人；直属上司、上司的上司、某些同事和下属。 (5 你自己（核心）：经营好自己，关注并维护职业生态系统，每年评审。 可以说，第一阶段是发现和探索自己的短板的时候，不但要有耐心，还要及时行动，积极试错并吸取教训，将这些宝贵的经验加以利用。还应时刻更新你的职业生涯，思考⚫️五个问题，用它们来定期挑战自己： 我如何避免被机器取代？ 我能在哪里以什么方式找到工作？ 未来我将如何分配时间？ 我会把钱花光吗？ 工作如何能让我幸福？ 🔵第二阶段是工作的16-30年，此时应该是工作的高峰期，这个阶段应锚定甜蜜区，聚焦长板。当你进入第二阶段时，补足短板已经很难了，更好的办法常常是专注自己的长板来弥补短板。要问自己： 我擅长什么？ 我爱好什么？ 这个世界需要什么？ ⚫️找到这三个点的交集，确立学习意愿（有不断支持你学下去的动力），并投入大量时间研究（一万小时刻意练习），精通一门技能，保持一直向前的动力，就能持续成功。当你步入管理层，书中对初任管理者给出了几个建议，具体可以在书中查看。 🔵第三阶段为即将退休或已退休阶段，建议是优化长尾，发挥持续影响力。 此阶段主要目的是确定接班人，从执行或领导的角色变成顾问或辅助角色。退休后不要立即停止工作，有些人可能会因此产生无趣、失落、甚至沮丧的情绪，这时可重新创业或培养新的可迁移技能来充实第三阶段。 ⚫️最后，本剧编剧对人类和人工智能的关系提出自己的一些看法。编剧认为，人类和机器并非是对立的关系，而应该是一种新的共生关系。 ⚫️重复性、程序性的工作将被机器取代，长期的职业规划应该确保拥有一些与机器的工作不同或互补的人类技能（创造性工作），如果你现在正在做一份重复性高且社交投入低的工工作，你应当马上行动起来。 ⚫️如果无动于衷，那么在未来的某个时候，你将会被机器取代。 ⚫️时代在变，如果我们一成不变，最终会被淘汰掉，愿我们都能与时俱进跟随时代的步伐。
每看完一本受益的书都创作一创作心得体会，就像接受了别人的帮助就要说声谢谢一样自然，自己能加深理解，也顺便帮助了别人，为这个小坚持赞自己一个！好吧，还是言归正题，本剧有很强的指导性，以“精神之源”和“相互作用法则”阐述如何规范和强化一个人的正面行为，以跳出消极思维模式从而消除罪恶感、恐惧感、愤怒感、攻击性所引发恶性循环的道理，比较哲学与宗教思想更容易使人信服和建立起“善”的信仰，相信就会遵从，潜移默化中重新设计自己“思想的瀑布”，建立起宽容、理解、怜悯、尊重、接纳、无条件给予爱、不去控制、不去评判、感激、耐心等等正念思维习惯。“学会无条件的爱可以解决一切问题，治愈一切人际关系，让我的生命有更深的目的感。”“你没有必要控制他人，你不需要给他们引导，也不需要给他们提供明智的建议——他们不需要你来拯救。你到这里是为了学习自己的课程，这是你唯一的责任。”学会在安详中静坐，在沉寂中聆听，在宁静中觉醒，感恩所遇每一个人，让自己的内心世界神圣如天堂。正念修习，坚持下去。
。这就是为什么我们会这么频繁地利用互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威和稀缺等方面的因素自动做出顺从决定。究其本源，上述每一方面的因素都是极为可靠的线索，都能提示我们在何时说“是”要比说“不”更恰当。