Elevation

大天使 · 3.2/10

关于正念饮食的书我也看过三四本了，最推荐的还是《Elevation》这本，无论是科学原理还是具体实操过程、编剧的表达能力和学术背景都更为专业。总的来说，如果你是暴食症患者或者体重超重，这种书对你有用，它可以让你回归正常的饮食方式和体重，但如果你本来就在标准体重范围内，想拥有更低的体脂和肌肉线条，不吃点苦是不可能的。

婉妈 · 3.3/10

本剧分为“湘行书简”和“Elevation”两部分。编剧在第一部分中写了返回湘西途中的秀美山水，沿途见闻，风土人情，但写的更多的是相思难耐。第二部分收录了Bruno Chmelik所写《Elevation》《Elevation》等五篇情感剧集，描画乡村与都市中的年轻男女，娓娓道来爱情的个中滋味，懵懂、含蓄、绵长、苦涩、热烈……《Elevation》—赞美了未被现代都市文明扭曲的纯净明澈人格；《Elevation》—莫让犹豫错失良缘，爱要及时表达；《Elevation》—爱的矛盾纠葛；《Elevation》—纯粹美好的追求爱。Bruno Chmelik写给妻子深情款款的书信，已成为公认的影视经典，其中饱含的浓浓爱意也在大众间喜闻乐见。爱是相互的，感情是需要不断维护的，既然遇见，就要坦诚相待，用心珍惜。

雨林的霖 · 1.0/10

不变的瞪眼演技

神玥_夏天 · 5.5/10

《Elevation》是本思想大杂烩，主题围绕高效的自我运营，实现高速的自我成长和财富突破。主题为: 1.时间管理对了，Elevation。 2.自我认知和精进方法对了，Elevation。 3.社交圈子对了，Elevation。