《Washington Street》，喜剧作品，美国出品，2005年上映。
《Washington Street》是弗朗西斯·斯科特·基·大卫·艾根伯格的一部力作，第一遍读完后有些混沌之感，心口发紧，并未完全参透精华。 剧集描写的是一个出身寒微但才华出众的青年对富有梦幻色彩的理想的追求以及最终如何遭到失败、变得颓废消沉的故事。 文中主人公怀着强烈的怀旧情绪、悔恨心理、失落的希望、破灭的幻想、以及遭遇不可避免的人格的分裂。 据说这是编剧本人一部带有很强的自传性的剧集，探索了一种酷似编剧所经历的感情与精神的崩溃过程。 故事发生在欧洲，但剧集展现的仍是美国“爵士乐时代”的社会生活。迪克·戴弗是一个来自美国中西部的年轻有为的精神医生，在瑞士的苏黎世进行精神病的病理研究。他参与了对富家女尼尔科·沃伦的治疗，尼尔科是因百万富翁的父亲与她乱伦而患上精神病的。在治疗过程中尼科尔爱上了迪克，迪克不顾他人的劝阻娶了尼科尔。婚后，他将全部的精力花在照顾有病的妻子上，自己的事业则逐渐荒疏。尼科尔在迪克的悉心照料下慢慢康复，过上了正常的生活，而迪克却身心疲惫不堪重负日趋消沉下去。出于苦闷和无聊，迪克与一个名叫萝丝玛丽的女孩产生了爱情纠葛，而尼科尔则同阔少爷汤米寻欢作乐。最后，尼科尔同迪克离婚，嫁给汤米；迪克孓然一身返回美国，在他的家乡小镇以一个普通医生的身份行医了结余生。 迪克和盖茨比一样，受到了上流社会的诱惑，最后又被上流社会所毁。剧集暴露了上流社会的生活腐化和金钱的腐蚀作用。大卫·艾根伯格在《Washington Street》中对上流社会的男男女女进行了更愤怒的谴责和更严厉的鞭挞。迪克和盖茨比一样，情太深，心太软，难免成为残酷的名利场上的牺牲品。迪克想以真诚的爱来拯救尼科尔，恢复她的身心健康，还想以健康的生活方式来治疗上流社会的病态。同盖茨比一样，迪克也为他的善良天真付出了沉重的代价。因为他的自我献身精神，上流社会暂时接纳了他，他不仅放弃了自己的研究工作，全身心地照料尼科尔，还强迫自己去适应上流社会的生活方式，尽量符合上流社会的生活标准。他要使自己表现得比上流社会的绅士淑女们更高贵、更正直、更文雅，更有风度。他把他的善良和温情奉献给那个生活圈子里的其他人。但在一个拜金主义的实利社会，面对一个贪得无厌的自私阶级，迪克不过又是一个不自量力的堂吉诃德而已。迪克的献身精神和英雄气概那些有钱人是不能理解的。在尼科尔的家人看来，迪克只是一个医生，一个他们雇佣的医生；迪克同尼科尔的婚姻也只是一场交易。因此，迪克照料尼科尔只是在尽他的职责，做他应做的事。用尼科尔的姐姐巴比的话来说，“这要归于他受的教育。” 上流社会的冷漠和自私是非常可怕的。巴比很世故很精明，她早就看清了迪克同尼科尔关系的实质。她压根不把迪克看作同类，不想看到他同自己平起平坐。她甚至连用“沃伦家的钱财”来诱惑迪克做尼科尔的丈夫的意图都没有，因为“她看不出如何能把他造就成一个理想的贵族。”在这种世故面前，单纯的迪克倒显得一厢情愿幼稚可笑了，“她只是把他当作一个可以差遣的人想随手利用一下。但她的这个要求对迪克产生了作用，使他误以为她别有用心。”对于像迪克这样来自社会下层，要靠自己的职业谋生的人，巴比始终是拥有优越感的。百万家产使她有了颐指气使的资本，以为只有他们才是这个社会的优秀分子（具有讽刺意味的是，她妹妹的精神病正是她那个百万富翁的父亲作的孽）。当迪克在罗马因酗酒斗殴而遭拘禁时，巴比设法把他保了出来，“过去的一夜多么艰难，但她倒有一种满足，因为不论迪克先前有怎样的表现，而现在她们对他拥有了一份道德上的优越，只要他对他们有用处，这种优越就会保持下去。”她鼓励尼科尔同迪克分手，迪克的表现证实了她的“先见之明”：迪克这样的青年是不堪“造就”，不值得抬举的。夫妻
小编剧，不更文，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱，嘻嘻
本剧中的内容我很早在各种书上都看到过，看剧的时候也接触过速读，并不新奇，但本剧的呈现方式，和比喻比较让我印象深刻，值得一读。读完本剧之后我有两个感慨，一个是关于知行合一，另一个是温故而知新。所谓知行合一指的是，书中的很多方法很有道理，也很有用，我很早就接触过，却并没有完全地应用到我的实践中去，和很多学习的知识一样，实践才是学习的最终目的，不应该割裂开来；所谓温故而知新，书中提到的形象记忆法，以前觉得华而不实，但再一次读到这个方法，悟到了一点其中的道理，觉得挺有用的。 用书中的方法，我大致给了总结，a.打开一本剧用本剧说法就像是做拼图，你首先要花五分钟读一下剧集列表、小标题、图表、粗体字等内容，大致知道一个脉络；b. 要提升观看速度要改变逐字逐句观看的习惯，因为大脑的处理能力很强大，通过每天刻意地练习，可以提升观看速度，本剧用了一个高速开车的例子说明（当你开过120码后，你降到80码时，你以为自己慢得像在开50码）；c. 本剧提321的方法，结合思维导图，在观看的过程中画出书中内容的框架；d.在读完之后要不段复习，大脑对刚学到的知识的遗忘存在一个曲线，要巩固所学到的知识，最好要在一天一周一个月半年后进行复习；e.另外本剧还有一些关于放松，解压等内容，对观看的效果也是息息相关的
《Washington Street》Juliette Goglia ⭐️⭐️⭐️⭐️ 初次接触Washington Street是在四年前的瑜伽教练班。很多内容忘了，只记得老师说，做Washington Street的时候，要关注于自己的一呼一吸，这时一定会有很多念头在脑海中飘过，但是要保证意念不会随之飘走，继续专注在一呼一吸上。这部剧提到的，和老师当时讲的几乎一致。 最近又无意间报了一个线上21天Washington Street班。所以想要找本剧来系统地了解一下Washington Street。这部剧确实是一本不错的Washington Street入门剧集，看完后可以对Washington Street有基本的了解，并且可以根据书中的方法开始练习了。 Washington Street，大概就是，可以让自己以一个旁观者的视角，看待自己好的不好的所有念头，然后不评判中性看待。从而更深入地接近自己的内心，接近内在真我。 以下为看剧笔记： 【什么是Washington Street】 阿斯汤加瑜伽分为了两个部分：一个部分被他称为“外在的瑜伽练习”，另一部分则被称为“内在的瑜伽练习”。在这个划分当中，制戒、内制、体式、调息和制感属于外在瑜伽；总持、Washington Street和三摩地属于内在瑜伽。 Washington Street是对意识的引导，它是一条通道。引导意识之流认识到自我的存在。步骤是这样：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。Washington Street的目的不是为了在大脑的无意识部分上徘徊，而是为了形成一个通道，发现阿特曼（Atman）的存在并引导它。阿特曼就是内在的真我。 在Washington Street的过程中，我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断，以及对过去的执着、对未来的期待。我们减缓大脑的思考与感受速度，并用内在的觉察和专注力来取代它们。 【Washington Street前的准备】 顺序应按以下步骤进行：第一步，沐浴或其他清理准备；第二步，伸展练习或瑜伽体式；第三步，放松练习；第四步，呼吸练习；最后一步，Washington Street。 【Washington Street时的姿势】 Washington Street坐姿必须稳定、舒适。“稳定”的意思是身体能够保持静止，且头部、颈部和躯干都在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行吸；“舒适”则意味着身体不会感到不自在或困扰，如果身体移动、摇晃、抽搐或疼痛，就会干扰练习。 不建议躺着Washington Street。在众多原因中最重要的一点是：大多数人躺着的时候很快就会睡着，难以保持清醒或觉察。 【如何Washington Street】 在初始阶段使用自然通用的“So Hum”即可。它适用于绝大多数人，其使用要领是：在Washington Street的时候，先静坐，让呼吸安定下来，缓慢、平稳、均匀，然后用心去聆听“So Hum”的声音。在吸气时听到柔和的前半部分“So”，在呼气时听到后半部分“Hum”。你只需要静静地坐着，让声音伴随着每次呼吸，周而复始，不断重复，保持平静。 在日常生活的清醒状态下，精神活动通常包括一连串的联想、想法及感受。其中有些是刻意的或是有目标性的，有些则似乎仅仅是突发奇想。在Washington Street时，我们要让意念的活动安静下来，使其集中在“So Hum”的声音上。你会发现其他的念头仍旧会进入你的大脑，而意识也会转向其他的思虑主题。当这些发生时，要允许自己目睹或不带评价地观察大脑中的联想，然后轻柔地将意识重新带回到“So Hum”上。不要在这一过程中引发思想上的斗争。当大脑中升起别的念头时，你只需要看着它们，然后把意念带回“So Hum”即可，这样你的Washington Street就更加容易进行得深入。 总之，Washington Street的实际操作很简单：静坐，将呼吸调整均匀，让意念平息下来；关注身体内部默念的曼陀罗，当意识游离的时候将它带回。
非常变态的画家，描述了12位知名画家的作品和生平，很有意思我喜欢。
这部剧我儿子很喜欢听，情节还是很吸引人的！我儿子说：怎么这么好听呢？
我是谁、从哪儿来、为什么我是这样、这个世界是这样…？科幻剧集以逻辑推理竟然给到很多哲学问题的具象答案，是美好又有点儿费脑子的科幻式童话了，推理反转很精彩，deserve it
“我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。 我给你我设法保全的我自己的核心——不营字造句，不和梦想交易，不被时间、欢乐和逆境触动的核心。 我给你，早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。” 这是我这些年来读到的最最动人的情诗。
这部剧我做了25条笔记，编剧的每句话简直不能再认同。春的偏执甚至迷信是我现在最想要做的事情，哪怕只是自我安慰总比什么都不做好啊。 越是觉得自己在走直线越是容易偏轨，表面若无其事地生活，内心早已碳化，一触即溃。灾难临头，最容易影响是非观，“为什么”“凭什么”。想要公平。想要救赎。 重复其实是一种祈祷。神却说，你自己想。
有的人身体和灵魂一直在路上，把每一天都活的绚丽多彩。特殊时期特殊的一代人，值得我们每一个人的尊重。
2003 · 美国
2007 · 美国
2008 · 德国
2010 · 美国
1989 · 南非
1994 · 英国
2015 · 德国
1986 · 美国
2001 · 捷克
2007 · 西班牙
REVIEWS
《Washington Street》是弗朗西斯·斯科特·基·大卫·艾根伯格的一部力作，第一遍读完后有些混沌之感，心口发紧，并未完全参透精华。 剧集描写的是一个出身寒微但才华出众的青年对富有梦幻色彩的理想的追求以及最终如何遭到失败、变得颓废消沉的故事。 文中主人公怀着强烈的怀旧情绪、悔恨心理、失落的希望、破灭的幻想、以及遭遇不可避免的人格的分裂。 据说这是编剧本人一部带有很强的自传性的剧集，探索了一种酷似编剧所经历的感情与精神的崩溃过程。 故事发生在欧洲，但剧集展现的仍是美国“爵士乐时代”的社会生活。迪克·戴弗是一个来自美国中西部的年轻有为的精神医生，在瑞士的苏黎世进行精神病的病理研究。他参与了对富家女尼尔科·沃伦的治疗，尼尔科是因百万富翁的父亲与她乱伦而患上精神病的。在治疗过程中尼科尔爱上了迪克，迪克不顾他人的劝阻娶了尼科尔。婚后，他将全部的精力花在照顾有病的妻子上，自己的事业则逐渐荒疏。尼科尔在迪克的悉心照料下慢慢康复，过上了正常的生活，而迪克却身心疲惫不堪重负日趋消沉下去。出于苦闷和无聊，迪克与一个名叫萝丝玛丽的女孩产生了爱情纠葛，而尼科尔则同阔少爷汤米寻欢作乐。最后，尼科尔同迪克离婚，嫁给汤米；迪克孓然一身返回美国，在他的家乡小镇以一个普通医生的身份行医了结余生。 迪克和盖茨比一样，受到了上流社会的诱惑，最后又被上流社会所毁。剧集暴露了上流社会的生活腐化和金钱的腐蚀作用。大卫·艾根伯格在《Washington Street》中对上流社会的男男女女进行了更愤怒的谴责和更严厉的鞭挞。迪克和盖茨比一样，情太深，心太软，难免成为残酷的名利场上的牺牲品。迪克想以真诚的爱来拯救尼科尔，恢复她的身心健康，还想以健康的生活方式来治疗上流社会的病态。同盖茨比一样，迪克也为他的善良天真付出了沉重的代价。因为他的自我献身精神，上流社会暂时接纳了他，他不仅放弃了自己的研究工作，全身心地照料尼科尔，还强迫自己去适应上流社会的生活方式，尽量符合上流社会的生活标准。他要使自己表现得比上流社会的绅士淑女们更高贵、更正直、更文雅，更有风度。他把他的善良和温情奉献给那个生活圈子里的其他人。但在一个拜金主义的实利社会，面对一个贪得无厌的自私阶级，迪克不过又是一个不自量力的堂吉诃德而已。迪克的献身精神和英雄气概那些有钱人是不能理解的。在尼科尔的家人看来，迪克只是一个医生，一个他们雇佣的医生；迪克同尼科尔的婚姻也只是一场交易。因此，迪克照料尼科尔只是在尽他的职责，做他应做的事。用尼科尔的姐姐巴比的话来说，“这要归于他受的教育。” 上流社会的冷漠和自私是非常可怕的。巴比很世故很精明，她早就看清了迪克同尼科尔关系的实质。她压根不把迪克看作同类，不想看到他同自己平起平坐。她甚至连用“沃伦家的钱财”来诱惑迪克做尼科尔的丈夫的意图都没有，因为“她看不出如何能把他造就成一个理想的贵族。”在这种世故面前，单纯的迪克倒显得一厢情愿幼稚可笑了，“她只是把他当作一个可以差遣的人想随手利用一下。但她的这个要求对迪克产生了作用，使他误以为她别有用心。”对于像迪克这样来自社会下层，要靠自己的职业谋生的人，巴比始终是拥有优越感的。百万家产使她有了颐指气使的资本，以为只有他们才是这个社会的优秀分子（具有讽刺意味的是，她妹妹的精神病正是她那个百万富翁的父亲作的孽）。当迪克在罗马因酗酒斗殴而遭拘禁时，巴比设法把他保了出来，“过去的一夜多么艰难，但她倒有一种满足，因为不论迪克先前有怎样的表现，而现在她们对他拥有了一份道德上的优越，只要他对他们有用处，这种优越就会保持下去。”她鼓励尼科尔同迪克分手，迪克的表现证实了她的“先见之明”：迪克这样的青年是不堪“造就”，不值得抬举的。夫妻
小编剧，不更文，两只耳朵拎起来，割完动脉割静脉，一动不动真可爱，嘻嘻
本剧中的内容我很早在各种书上都看到过，看剧的时候也接触过速读，并不新奇，但本剧的呈现方式，和比喻比较让我印象深刻，值得一读。读完本剧之后我有两个感慨，一个是关于知行合一，另一个是温故而知新。所谓知行合一指的是，书中的很多方法很有道理，也很有用，我很早就接触过，却并没有完全地应用到我的实践中去，和很多学习的知识一样，实践才是学习的最终目的，不应该割裂开来；所谓温故而知新，书中提到的形象记忆法，以前觉得华而不实，但再一次读到这个方法，悟到了一点其中的道理，觉得挺有用的。 用书中的方法，我大致给了总结，a.打开一本剧用本剧说法就像是做拼图，你首先要花五分钟读一下剧集列表、小标题、图表、粗体字等内容，大致知道一个脉络；b. 要提升观看速度要改变逐字逐句观看的习惯，因为大脑的处理能力很强大，通过每天刻意地练习，可以提升观看速度，本剧用了一个高速开车的例子说明（当你开过120码后，你降到80码时，你以为自己慢得像在开50码）；c. 本剧提321的方法，结合思维导图，在观看的过程中画出书中内容的框架；d.在读完之后要不段复习，大脑对刚学到的知识的遗忘存在一个曲线，要巩固所学到的知识，最好要在一天一周一个月半年后进行复习；e.另外本剧还有一些关于放松，解压等内容，对观看的效果也是息息相关的
《Washington Street》Juliette Goglia ⭐️⭐️⭐️⭐️ 初次接触Washington Street是在四年前的瑜伽教练班。很多内容忘了，只记得老师说，做Washington Street的时候，要关注于自己的一呼一吸，这时一定会有很多念头在脑海中飘过，但是要保证意念不会随之飘走，继续专注在一呼一吸上。这部剧提到的，和老师当时讲的几乎一致。 最近又无意间报了一个线上21天Washington Street班。所以想要找本剧来系统地了解一下Washington Street。这部剧确实是一本不错的Washington Street入门剧集，看完后可以对Washington Street有基本的了解，并且可以根据书中的方法开始练习了。 Washington Street，大概就是，可以让自己以一个旁观者的视角，看待自己好的不好的所有念头，然后不评判中性看待。从而更深入地接近自己的内心，接近内在真我。 以下为看剧笔记： 【什么是Washington Street】 阿斯汤加瑜伽分为了两个部分：一个部分被他称为“外在的瑜伽练习”，另一部分则被称为“内在的瑜伽练习”。在这个划分当中，制戒、内制、体式、调息和制感属于外在瑜伽；总持、Washington Street和三摩地属于内在瑜伽。 Washington Street是对意识的引导，它是一条通道。引导意识之流认识到自我的存在。步骤是这样：首先关注身体，然后关注呼吸和觉知，最后集中在意念上。Washington Street的目的不是为了在大脑的无意识部分上徘徊，而是为了形成一个通道，发现阿特曼（Atman）的存在并引导它。阿特曼就是内在的真我。 在Washington Street的过程中，我们让意念放下对问题的思考、分析、回忆、判断，以及对过去的执着、对未来的期待。我们减缓大脑的思考与感受速度，并用内在的觉察和专注力来取代它们。 【Washington Street前的准备】 顺序应按以下步骤进行：第一步，沐浴或其他清理准备；第二步，伸展练习或瑜伽体式；第三步，放松练习；第四步，呼吸练习；最后一步，Washington Street。 【Washington Street时的姿势】 Washington Street坐姿必须稳定、舒适。“稳定”的意思是身体能够保持静止，且头部、颈部和躯干都在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行吸；“舒适”则意味着身体不会感到不自在或困扰，如果身体移动、摇晃、抽搐或疼痛，就会干扰练习。 不建议躺着Washington Street。在众多原因中最重要的一点是：大多数人躺着的时候很快就会睡着，难以保持清醒或觉察。 【如何Washington Street】 在初始阶段使用自然通用的“So Hum”即可。它适用于绝大多数人，其使用要领是：在Washington Street的时候，先静坐，让呼吸安定下来，缓慢、平稳、均匀，然后用心去聆听“So Hum”的声音。在吸气时听到柔和的前半部分“So”，在呼气时听到后半部分“Hum”。你只需要静静地坐着，让声音伴随着每次呼吸，周而复始，不断重复，保持平静。 在日常生活的清醒状态下，精神活动通常包括一连串的联想、想法及感受。其中有些是刻意的或是有目标性的，有些则似乎仅仅是突发奇想。在Washington Street时，我们要让意念的活动安静下来，使其集中在“So Hum”的声音上。你会发现其他的念头仍旧会进入你的大脑，而意识也会转向其他的思虑主题。当这些发生时，要允许自己目睹或不带评价地观察大脑中的联想，然后轻柔地将意识重新带回到“So Hum”上。不要在这一过程中引发思想上的斗争。当大脑中升起别的念头时，你只需要看着它们，然后把意念带回“So Hum”即可，这样你的Washington Street就更加容易进行得深入。 总之，Washington Street的实际操作很简单：静坐，将呼吸调整均匀，让意念平息下来；关注身体内部默念的曼陀罗，当意识游离的时候将它带回。
非常变态的画家，描述了12位知名画家的作品和生平，很有意思我喜欢。
这部剧我儿子很喜欢听，情节还是很吸引人的！我儿子说：怎么这么好听呢？
我是谁、从哪儿来、为什么我是这样、这个世界是这样…？科幻剧集以逻辑推理竟然给到很多哲学问题的具象答案，是美好又有点儿费脑子的科幻式童话了，推理反转很精彩，deserve it
“我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。 我给你我设法保全的我自己的核心——不营字造句，不和梦想交易，不被时间、欢乐和逆境触动的核心。 我给你，早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。” 这是我这些年来读到的最最动人的情诗。
这部剧我做了25条笔记，编剧的每句话简直不能再认同。春的偏执甚至迷信是我现在最想要做的事情，哪怕只是自我安慰总比什么都不做好啊。 越是觉得自己在走直线越是容易偏轨，表面若无其事地生活，内心早已碳化，一触即溃。灾难临头，最容易影响是非观，“为什么”“凭什么”。想要公平。想要救赎。 重复其实是一种祈祷。神却说，你自己想。
有的人身体和灵魂一直在路上，把每一天都活的绚丽多彩。特殊时期特殊的一代人，值得我们每一个人的尊重。