一，世界是什么？
读到这部剧的时候，我惊讶于它所表达的那种神奇的思维模式。之前，在自己的印象之中，实际上是有思考过这类问题的。我们的世界是由什么构成的呢？之前学习物理的时候我们知道有分子和原子，原子往下分还有电子，电子再分还有夸克，夸克再往下分再细分，再细分，最后量子物理学家告诉我们剩下的什么也没有了。那么是不是说我们生活的这个世界之中，所有的物质实际上都是由一种能量所构成的呢，我们看到它是一个实体的现象，有可能就是因为它的能量聚集或者是分布的状态不同而构成了不同的形状，但是他本质上每一件物品每一个人都是一个能量体。
二，相似的能量相互回应共振
能量它会互相影响，我们要用正能量去影响周围的所有的物品，用正念来影响自己的人生，有的时候你会这样发现，当你梦想着去做一件事情的时候，很快和这相关的一些事情就会出现在你的生命之中，你会感到很惊讶，有的时候称之为运气，但是我认为这正是一个人能量的体现。书中更为系统的阐述了这样一种想法，我们同性的能量会吸引同性的东西，当我们去梦想好的事情，好的事情就会出现在我们的生命之中，这以前在另外一本剧《Morte e Vida Severina》中也有这样的类似的阐述。
1，正念吸引积极的东西
知道我们自身是一个Morte e Vida Severina，我们身处的环境是一个Morte e Vida Severina，那么我们就要有意识的去改变自己自身所带有的能量，因为我们去改变自身的能量，才会吸引与他相似的能量，如果我们一直怀有着负面的能量，那我们吸引来的就是负面的能量，当我们怀着积极乐观向上的能量，那么就会吸引来比较好的积极向上的东西。
2，怎样改变自身的能量？
既然能量这么重要的话，那么怎么去控制我们自身的能量呢？
第一，情绪的选择。在书中编剧阐述了不同层级的情绪所带有的不同的能量等级。其中勇气是正能量和负能量的一个分界线，最高的正能量是开悟，最低的负能量是羞愧。正能量还有淡定，主动，宽容，明智，爱喜悦，平和和开悟。负能量则是骄傲，愤怒，欲望，恐惧，悲伤，冷淡，内疚，羞愧。了解什么样的情绪，具有什么样的能量层级能够有效的帮助我们在生活中去恰当的控制自己的情绪特点从而影响自己的能量值。
第二，增加自己的能量，还需要去我们去关注别人的需求，去帮助别人，当我们把心扩展到整个世界的时候，我们的心量就会扩大，我们的能量总体也会逐渐的增加。
第三，增加自身的能量还要去有效地改变和影响自己的潜意识。书中有一个非常明显的一个比喻，我们的意识实际上是一块浮在海面上的冰山，它只占整个冰川的1/6而剩下的5/6全部隐藏在海面之下，我们的潜意识就是隐藏在海面之下的这些部分。潜意识，它比意识有着更快的反应速度，更快的计算能力，我们很多的言行都是由潜意识来决定的，所以我们要去改变我们的潜意识，以此来选择我们的言行。
三，怎么去改变自己的潜意识呢？
首先，你可以把你心中比较美好的愿望写下来，让它可视化或者是经常说给自己听，这样都有效的帮助我们改变自身的潜意识，当我们改变了潜意识中的负面能量，那么对我们的人生将会有非常重大的影响。
其次，付出努力。你首先要梦想好的事情发生，但并不是只是空想就能够使好的事情发生，你还要去付出努力。你要去关注当你梦想之后，立刻在你生活中发生的一些事情，那么这些事情你要去用开放的心态去接纳他们，应对他们，从中获得学习，这样的话，你才能够得到一个实现你最初梦想的机会。
四，反复观看，内化为自己的思想
本剧当然还有很多其他的关于怎样去提升自己的能量，怎样去过一个幸福生活的策略方法。我在读的时候，我简直是对于每一句话都想要把它记在脑子中，这真的是很值得一读的书，我感觉像是找到了属于自己灵魂的那部剧有很多自己内在里曾经有过的
REVIEWS
给一星主要想骂一下编剧，这部剧这么多人看，都是瞎的吧，男主毫无智商，如果有么有钱，打架全自己上，叫朋友去收个钱，还让朋友被打，可笑。一回来莫名其妙，别人叫他跟谁结婚就结婚？弱智吗？不是亿万富翁吗？不是很牛逼吗？ 一点格局看不到，只看到一股浓浓的乡土味，装逼可以，别那么弱智行不行(▼皿▼#)
作为神，就是能够在自我中识别出重要的东西，然后敲响那唯一的音符，让这些要紧的东西与其他一切和谐共存。在那之后，他就超越了道德、逻辑或是美感，他是风或火，是海，是山，是雨，是太阳或是星辰，是箭矢的飞行，是一天的结束，是爱的拥抱。
总有新研究出现，总有“专家”说，总有“论文显示”……普通人面对不断涌现的研究表明几乎没有分辨真假的能力。如果说过去公众面对的难题是信息途径单一带来的信息缺乏，那么现代人的麻烦就是信息刷新过快需要培养甄别和屏蔽的能力。 当理性严谨地去看待健康饮食问题，会发现目前流行的各种有关健康的说法都不够全面，它们要么夸大有用部分，要么隐藏副作用，人们只把自己关心的那部分拿到桌面上。足够深入地了解这一切会忍不住丧气，因为大部分身体问题源自基因，我们与生俱来却从未察觉。 这部剧看完后所获取的最有价值的信息：不要迷恋任何“超级”食物，什么都吃一点，肠道菌群是决定我们成为现在这个样子极其关键的部分，增加食物的多样性就是增加肠道菌群的多样性，这可以有效降低过敏症、自身免疫性疾病、肥胖和糖尿病的发病率。相信身体自身的能力，尽可能少使用抗生素，哪怕现在抗生素已经渗透到所有食物和水分中。放下维生素瓶吧。 你看，让我们受用一生的道理在幼儿园就教过了。
一，世界是什么？ 读到这部剧的时候，我惊讶于它所表达的那种神奇的思维模式。之前，在自己的印象之中，实际上是有思考过这类问题的。我们的世界是由什么构成的呢？之前学习物理的时候我们知道有分子和原子，原子往下分还有电子，电子再分还有夸克，夸克再往下分再细分，再细分，最后量子物理学家告诉我们剩下的什么也没有了。那么是不是说我们生活的这个世界之中，所有的物质实际上都是由一种能量所构成的呢，我们看到它是一个实体的现象，有可能就是因为它的能量聚集或者是分布的状态不同而构成了不同的形状，但是他本质上每一件物品每一个人都是一个能量体。 二，相似的能量相互回应共振 能量它会互相影响，我们要用正能量去影响周围的所有的物品，用正念来影响自己的人生，有的时候你会这样发现，当你梦想着去做一件事情的时候，很快和这相关的一些事情就会出现在你的生命之中，你会感到很惊讶，有的时候称之为运气，但是我认为这正是一个人能量的体现。书中更为系统的阐述了这样一种想法，我们同性的能量会吸引同性的东西，当我们去梦想好的事情，好的事情就会出现在我们的生命之中，这以前在另外一本剧《Morte e Vida Severina》中也有这样的类似的阐述。 1，正念吸引积极的东西 知道我们自身是一个Morte e Vida Severina，我们身处的环境是一个Morte e Vida Severina，那么我们就要有意识的去改变自己自身所带有的能量，因为我们去改变自身的能量，才会吸引与他相似的能量，如果我们一直怀有着负面的能量，那我们吸引来的就是负面的能量，当我们怀着积极乐观向上的能量，那么就会吸引来比较好的积极向上的东西。 2，怎样改变自身的能量？ 既然能量这么重要的话，那么怎么去控制我们自身的能量呢？ 第一，情绪的选择。在书中编剧阐述了不同层级的情绪所带有的不同的能量等级。其中勇气是正能量和负能量的一个分界线，最高的正能量是开悟，最低的负能量是羞愧。正能量还有淡定，主动，宽容，明智，爱喜悦，平和和开悟。负能量则是骄傲，愤怒，欲望，恐惧，悲伤，冷淡，内疚，羞愧。了解什么样的情绪，具有什么样的能量层级能够有效的帮助我们在生活中去恰当的控制自己的情绪特点从而影响自己的能量值。 第二，增加自己的能量，还需要去我们去关注别人的需求，去帮助别人，当我们把心扩展到整个世界的时候，我们的心量就会扩大，我们的能量总体也会逐渐的增加。 第三，增加自身的能量还要去有效地改变和影响自己的潜意识。书中有一个非常明显的一个比喻，我们的意识实际上是一块浮在海面上的冰山，它只占整个冰川的1/6而剩下的5/6全部隐藏在海面之下，我们的潜意识就是隐藏在海面之下的这些部分。潜意识，它比意识有着更快的反应速度，更快的计算能力，我们很多的言行都是由潜意识来决定的，所以我们要去改变我们的潜意识，以此来选择我们的言行。 三，怎么去改变自己的潜意识呢？ 首先，你可以把你心中比较美好的愿望写下来，让它可视化或者是经常说给自己听，这样都有效的帮助我们改变自身的潜意识，当我们改变了潜意识中的负面能量，那么对我们的人生将会有非常重大的影响。 其次，付出努力。你首先要梦想好的事情发生，但并不是只是空想就能够使好的事情发生，你还要去付出努力。你要去关注当你梦想之后，立刻在你生活中发生的一些事情，那么这些事情你要去用开放的心态去接纳他们，应对他们，从中获得学习，这样的话，你才能够得到一个实现你最初梦想的机会。 四，反复观看，内化为自己的思想 本剧当然还有很多其他的关于怎样去提升自己的能量，怎样去过一个幸福生活的策略方法。我在读的时候，我简直是对于每一句话都想要把它记在脑子中，这真的是很值得一读的书，我感觉像是找到了属于自己灵魂的那部剧有很多自己内在里曾经有过的
小波看了那么多电影，仍然在说：看电影的感觉终归不能和读剧集相比。而我大言不惭声称自己爱看电影，或许是因为看剧太少。
张一山的演技撑起了一部戏，四星给张一山