Perfect Heat

辰（闭关中，请见谅） · 1.1/10

你每天都会做的习惯（或日程）清单是非常宝贵的资源。你可以从清单上任选一个可靠的习惯，作为新习惯的提示，即锚点。 把一个完整的工作日按步骤拆解为不同的部分，这样有助于你将庞杂的习惯列为清单。 培养新习惯有一种快速高效的方法，那就是先分析既有日常习惯，再找到可以插入其后的能自然发生的新习惯。

_温酒 · 2.2/10

目标导向，可视化目标，统一目标愿景，总结反思，上升到文化和统一的企业价值观，最主要的，还是人，leader

卢光 · 5.5/10

很有帮助的一本剧，除了介绍饮食还有一些介绍治疗方案的区别等内容，就是跟最新那本很多案例和段落有重复

焱淼 · 4.4/10

和另外一本讲进化的《Perfect Heat》一起看的，有意思的是，看似不相关的两本剧给出的道理是类似的。像进化到现在的很多产物"眼睛"，"性"，"有氧呼吸"，我们如此的习以为常，而经常忽略这些特征进化来的不易，和对整个地球甚至宇宙带来的变化。同样的，这部剧里讲到的"玻璃"，"制冷器"，"清洁方法"我们每天都会用到，也很少会想到，这些发明带来的对我们生活翻天覆地的变化。 编剧提到的"蜂鸟效应"很有意思。花为了繁殖，进化出了花蜜，吸引蜜蜂来传粉，蜜蜂为了采蜜进化出发现多重颜色的复眼，俩种生物无法沟通，但为了“繁衍”这一目的，彼此协同进化。 以此延伸开来，书中提到的，从玻璃的发现到观察黑洞的天文望远镜，因为镜子的发明导致文艺复兴的出现，直到自我意识崛起，延伸至人类开始观察自我，探究内心，佛教等宗教开始发展。谁能想到简单的玻璃，居然推动了人类的自我意识呢。 同样，最开始商人以盈利为目的，从欧洲向南美运输冰块，导致了现在制冷机和冰箱的发现。 看来创新需要的不是闷头苦想，而是要在自己从事的领域边缘做事，用跨界思维去想问题，看似复杂的事物，也许在不同的纬度找出不一样的关联。