情弦变音记Variations

张泽灵 · 9.8/10

建议换个男主

获得月亮一枚🌙 · 4.4/10

人物塑造非常成功，可惜里面的人物都非常理想化，大多数主要人物在现实中非常难遇到，像许三多、史今、伍六一，“舍己为人”这四个字，在电视里演着简单，但生活中非常之难。性格上，甚至能像成才那样，“仁至义尽”，都已经很难得了。

hypsochromic shift · 3.3/10

第一期有多难看，第二期就有多好笑，爆搞笑，中年、青年“显眼包”们凭自身魅力扭转局面。大家直接跳到第二期就行了，后面换了嘉宾就又不太想看了。

毛爷的大兵 · 1.0/10

我觉得生活中真的该多问几个why？how？ 这样可以让自己思维清晰化，可以让自己的工作和生活更加明确化，不会让自己被生活琐事困扰。这个时候就会多问自己这样值得吗？这样的时间应该拿来做什么？学会提问，学会精简自己的生活，总会让自己变得更好的

乐怡如梦 · 2.1/10

剧集、画画、拍电影都是表达形式，每个人亲近的艺术形式不同。不会写写画画的导演不是好文青。考古到了「假科长」的梗。

一个人的村庄 · 2.2/10

什么时候我才不用浪费时间看4/5的滥雷恶俗男女言情，才能等到1/5同志JQ？！

小山几道 · 9.9/10

内容详细，但是需要取舍的去观看，需要内化，如果盲目死板给自己贴标签会让自己失对自己了解的机会。文中说到，回避型人格会一定程度上有意无意减少自己的需求，但是并不一定所有的刻意降低需求就是回避，只要遵从内心挖掘最真实的心理情绪，才能明白自己是什么样子。而且，比起外在的技巧，深层次理智又温和的底层思维才是根本。了解自己的需求，了解自己的情绪是途径。 总体剧集对于三种类型人格介绍详细，对于不同人格关系的交往事例也很典型。比于回避和焦虑，安全型人格，能够准确认识自己情绪，有效合理真实表达自我，不喜计较，人格或沉稳，或灵活，较少患得患失，能够立足当下，不会吹毛求疵完美主义，潜意识里明白自己的退路。安全型人格，很少会夸大缩小自己的情绪，和自己内心的了解比较深，同时能够融入环境。