砂砾Gravel

ManMan文文 · 6.6/10

三星吧，把一个万年老鬼写成像现代穿越的，一口现代流氓话，各种时髦词也的是好不热闹，还以为卿卿是给墨池留着的媳妇呢结果也另配人了，可怜的黑水哟……

胡守豪 · 7.6/10

这部剧在一年前我听过拆书稿版的 听完激动加感动 但看完这部剧 现在内心的感觉和听完以后的有很多不一样 文字表达出来的信息往往更为冲击内心 先不说一对母子能聊的如此深刻 就单单他们能够互相之间写信 这样的行为就让人心生羡慕 我喜欢张力维那些优美的文字 以及对孩子正确的引导 给他足够的自由 明明内心牵肠挂肚 却又给他足够的尊重 甚至小心翼翼的说对不起 从她给安德烈的文字中 我也get到了很多父母不曾给予过的真知 但我更爱安德烈的真性情 他有正义感 有包容心 理性而又幽默 他有个非常正的价值观 我觉得这才是一个人最难得的 在追剧的过程中 我还去百度搜了张力维 在知乎看到了很多批判的言论 于是我在看这部剧的时候又多了一些理性的态度 有句话这样说的： 她的人是她的人，她的文是她的文，她的文不是她的人。 于是以后追剧告诉自己：只看文 不评人 嗯 就酱 以上

KMnO₄ · 9.9/10

5.13-5.21 20/50 讲什么最好让别人去犯的52个思维错误，自己都多数时候尬在种种思维错误中不能自拔，无法跳出思维的桎梏。很多偏误明知如此却心存侥幸，甚至无奈而已。最近有点消极，要打点鸡血才行啊

杭 · 4.3/10

全部都是胡扯，别较真…作为只是消闲而不用动脑袋和感情的书，看看还是可以的

郭电工13952570322 · 7.6/10

非常喜欢，影子的勇敢，和他的经历，到最后的牺牲。真的是太喜欢这部剧了。

Max Huang · 9.8/10

准备弃坑了。。当初对这部剧的热情全被编剧消磨殆尽，我知道编剧更书也不容易但是我们追书断断续续的也不容易啊，记得后面忘记前面的。而且断的还吊人胃口，忒令人抓狂。我觉得按这速度，我毕业了这部剧都还没大结局，太多坑需要填，旧坑没填完又出现新坑 （我觉得之所以更书老是吊人胃口不会是编剧签约的公司故意的吧，因为吊人胃口容易产生好奇心有好奇心就会继续追下去，不过，这是个人看法可能是看剧集太多了开始胡思乱想了）

在田 · 1.1/10

启发了《砂砾Gravel》《砂砾Gravel》《砂砾Gravel》等多重人格题材的电影，真的是一本令人大开眼界的书，竟然是真实的事件，比太多剧集更精彩纷呈，匪夷所思。 24重人格，共用一副身体，而且年龄，国籍，性别，技能都不同。有博学高智商的管家，强壮暴力而对妇女儿童富有爱心的守护者，伶牙俐齿的外交使者，精通逃脱术和无线电却有反社会倾向的少年，会写诗而渴望爱的少女，专门承受痛苦的小男孩，3岁的可爱小女孩，而且好几个人格都有艺术天赋，擅长绘画种类各有不同。当然还有骗子，流氓，势利眼，阴谋家，梦想家，聋子等不受欢迎的人格。这些人有来自英国的，南斯拉夫的，澳大利亚的，犹太的，还有纽约，布鲁克林，波士顿等等，口音神态各不相同。就像一个庞大的家庭，为了保护主体，相互协作。 刚开始看时一直不能理解一个20出头的年轻人怎么能掌握各种强大的技能，后来发现这些人格的运作很有意思，每个人格都有其分工和兴趣，在他们不出现（主宰身体）时，都在积极学习，出现时，练习和实践，不断提升技能。让时间得以高效利用。 另外还有个有趣的点，就是人格对生理也会产生影响，即使是同一副身体，20岁人格拿着的行李，切换到8岁小孩就会拿不动，而懦弱人格被人追着跑，强壮的守护者却能轻松撂倒好几个。可见思维的力量是多么强大。 24重人格分裂可说是极其罕见，但细细想来，其实这每个性格迥异的人格，何尝不也存在于我们复杂的人性之中？理性的一面，勇敢的一面，善良的一面，又或者是反社会的一面，暴力的一面，恐惧痛苦的一面……幸运的是，即使我们内心矛盾，但有能力控制自己。而人格分裂者无法完全的控制，最烦恼的是总有失落的时间（当别的人格主宰身体的时候，你不知道他做了什么，就像原本刚起床刷牙，突然一片黑暗，再一睁眼发现正坐在不知飞往何处的飞机上），而这很可能导致生活进一步的混乱和悲剧。 这部剧颇值得一读，了解多重人格的成因和表现，除了能更好的理解这些无助的人，还能更好的了解到自己人性的不同面。当然书中还反应了很多值得深思的社会问题，包括儿童虐待（比利的人格分裂就是来自幼年时继父的残忍虐待），社会底层生活，媒体舆论，法制，监狱形态等等，可慢慢挖掘思考。

YangLiu · 7.6/10

【2019.4.17/226】抑郁症是一种器质性疾病，而非简单的心理问题，和身体其他疾病相比，抑郁症不易被自我察觉。据统计，抑郁症患者中，三分之一可以自愈，三分之一发展成慢性，三分之一自杀。本剧干货粗略整理一下： 一、抑郁症按表现分单相和双相，单相抑郁是典型的抑郁症；双相抑郁则不但有抑郁，且同时伴有兴奋。 按症状程度分轻度、中度、重度。 二、哪些因素容易导致抑郁症： 1.贫穷，穷人是抑郁症最大群体 2.遗传基因，造成大脑中三种神经递质（血清素、去甲肾上腺素、多巴胺）失衡的根源，抑郁症的遗传度达到80%。 3.性格，人性的“内在惩罚者” 4.环境压力因素，特别是多个不同方向的压力 5.创伤性突发事件，失学、失业、失恋、亲人去世等 6.以上因素都木有，可能存在基因突变。 三、如何干预抑郁症患者自杀： 1.识别患者从轻度向中度恶化，尤其是从重度向中度好转的关口； 2.患者情绪变化晨重晚轻，注意凌晨时间； 3.寸步不离的陪伴而不说教； 4.给患者安排一个阳光充足、色彩鲜明的居室。 四、抑郁症的治疗：抑郁症必须治疗，及时足量足疗程进行药物干预，其中西医的疗效最为确切。 五、抑郁症治疗现状：识别率低，误诊率高，精神科医生严重缺乏，分配给病人时间短，其中双相情感障碍、抑郁症、精神分裂症易混淆。 另外本剧还罗列了很多治疗抑郁症的药物，强调情绪对身体的影响，锻炼与认知疗法的作用。 “如何缓解压力，保持良好的情绪，是每个人毕生的功课”。 继续看下部去了～