《巴黎攻略Ba Li Gong Lue》总结
我用番茄工作法很久了，看这部剧之前就在用。我第一次听说这个方法还是在知乎上。看到别人介绍的说“工作25分钟，休息5分钟，然后再继续工作25分钟……”，感觉很有意思，很好奇中间休息5分钟真的有那么好的效果吗？于是我就尝试了一下。我使用这个方法，就只是单纯地工作（学习）25分钟，然后休息而已，没有像书中那样写“今日待办”表格、活动清单啥的。所以那时候用起来也非常简单，就相当于给自己计时而已。
当第一个番茄钟用完之后，我就停下来，用双手托着下巴眯着眼睛休息，静待5分钟过去，然后再继续刚才的学习。静静地休息完5分钟后，我发现再次开始学习时，真的感觉头脑轻松了许多。我现在想想，其实那5分钟，就相当于是在“冥想”。我是后来才了解到冥想的好处的。于是，我越来越喜欢番茄工作法，感觉25分钟后的短休息很舒服，也很有用。
再就是后来知道了《巴黎攻略Ba Li Gong Lue》这部剧，想看一看，更深入地了解一下番茄工作法。其实我觉得，这部剧里，除了介绍番茄工作法，更重要的还是它的理念。比如：一次只做一件事、将活动拆分为小项目使其更清晰……不管什么工作方法，归根结底还是一个观念的问题。只要有科学的理念，方法都是好的。
我看了这部剧之后，才发现原来番茄工作法还需要写活动清单、今日待办、跟踪记录这些……后来我也尝试过写今日待办，可是我发现这不适合我。我不喜欢写今日待办，这会让我倍感压力，以致于不想干，而且还会让我感觉自己是一个机器，被迫去完成清单上的一项项任务一样。我一直觉得“主动去做”是一个非常积极的心态，也会让自己在做的过程中不觉疲惫。所以我没有写待办清单，但是我会在开启番茄钟之前，写下目前这个番茄钟的主题，即这25分钟我要干什么。所以其实一天下来，我其实也完成一个长长的“今日待办清单”。时间长了，我发现自己每天完成一项类似的活动所需时间（番茄钟数）都差不多，这让我越来越有时间观念，能对自己完成一件事要花多长时间有了一个概念，以前总是糊里糊涂的，只感觉这事好像花了很长时间。
我的做法很随意，不像书上这么专业：先提前预估，然后检验是否与自己的预估相符，再进行调整，减少误差，以让自己的预估越来越准。但是我的方法自己感觉很舒服，现在也对自己所进行的活动要花多少时间有了概念，我觉得这就够了。这就是灵活吧。
诺特伯格在书中说，他休息的最低标准是，站起来，从办公椅走开，至少两步远。一般这样足够消除他对之前工作的思考，还能做一些对肩背有益的运动。但是我恰恰相反，完全不离开座位，要么待在位置上冥想，要么直接趴着睡觉，铃响了再睁开眼睛。以前高中老师在下课的时候总是叫我们出去转转，不要趴在桌子上睡觉。但其实，我一直都是趴在桌子上睡觉的，而且感觉睡一会儿起来，状态很好呢。我不是特别了解其中的奥秘，直到在第3章的“如何在5分钟内打个盹”这一节中看到类似的方法：
“理想的休息，应该是浅睡5分钟。我不确定5分钟时间可以真的睡着，但你可以训练自己真正地放松。书中有一幅图片，是说各项活动的放松程度或耗费精力程度：按顺序，睡觉、溜达、喝水、看窗外，放松程度依次递减；交谈、看新闻、回电邮、工作，耗费精力依次递增（看新闻、刷朋友圈其实并不是放松，反而是一件耗费精力的事）。按照以上原则，看着窗外发呆就要比聊天、读电子邮件省心省力。更极端的对比是睡觉和工作。番茄钟期间的目标是专注的高质量工作，休息期间的目标则是专注而高质量的放松。我曾错误地认为，仅仅看一下电子邮件的主题或者新闻的标题，应该算足够放松的休息吧？经过与5分钟深度放松的效果进行比较，我的想法改变了。经过几个星期的自我观察和实施一些放松技巧，所取得
REVIEWS
画展你来我往的唇枪舌战精彩 皓哥笑死我了
很多观点还是非常认同的，这个书也是可以推荐给业务领导，很多和领导力也是挂钩的，唯一的建议还是觉得整个书的大纲有点分散
巴黎攻略Ba Li Gong Lue这部剧，是一本玄幻的穿越剧集，层次严谨，每一张与每一章之间都紧密相连。主角运用各种计谋，在这个世界生存下去并且努力上进，为了梦想不懈努力修炼到了这个世界的武道顶端。面对家人，他愿意舍去所有，为了家人，他可以去死，在这里，编剧体现了一个爱父母爱妻子的亲年
了解民国历史和民国的社会情况，最好的方式是读属于那个时代的一些史料和著作。 此剧出于民国时的北大校长，通过他对自己的成长历程、求学从政经历、以及对文化社会研究的讲述，可以窥见当时的社会现状和人们的心态。
非常好的英语学习方法论剧集，书中的很多观点完全表达了我的心声，受益匪浅！五星推荐！
分享节选: 风景 为了作我朴素无华的牧歌，我真想 躺在天空的近旁，像占星家一样； 并与钟楼为邻，在梦中听彻 随风远去的一阵阵庄严的颂歌。 我要双手托着下巴，从我顶楼的顶上 遥看那人们引吭高歌、口若悬河的工场， 纵览那都市的桅樯——钟楼与烟囱， 仰望那令人想起永恒的广漠天空。 透过轻雾，远望繁星在天上闪烁， 无数窗口亮起万家灯火， 滔滔江水般的煤烟涌向碧空，明月以银辉 笼罩一片奇观，真令人陶醉。 我要迎接芳春、仲夏与清秋； 当飘起单调的雪花的隆冬来临的时候， 我要四处都关上百叶窗，放下门帘， 力图在寒夜里筑起我仙境般的宫殿。 到时候我就会梦见黛青色的天边， 梦见花园，梦见大理石水池中泪如雨下的喷泉， 梦见亲吻，梦见黄昏与早晨竞展歌喉的鸟群， 梦见牧歌所有的无与伦比的纯真。 骚动徒劳地在我的窗外怒吼， 绝不会使我从斜面阅书台上抬起我的头； 因为我将醉心于追求用我的意志 召回春天、从我的灵魂深处唤起 一轮红日、把我火焰般的思绪 化为一片温馨氛围的那般乐趣。
历史剧集往往好看，悬疑剧集也往往好看，历史+悬疑的剧集更加好看，优秀历史悬疑剧集除了马力和冶文彪以外，还真没怎么见过，推荐值低了
本剧有非常详尽的深层理论，非专业人士看可能会有些枯燥，但是耐心看下去就会觉得编剧真的是事无巨细，说的还是挺生动的，歪果仁一旦啰嗦起来就没有东方人什么事了。不过，有些理论还是有种族差异，该剧还是比较适合西方人。
《巴黎攻略Ba Li Gong Lue》总结 我用番茄工作法很久了，看这部剧之前就在用。我第一次听说这个方法还是在知乎上。看到别人介绍的说“工作25分钟，休息5分钟，然后再继续工作25分钟……”，感觉很有意思，很好奇中间休息5分钟真的有那么好的效果吗？于是我就尝试了一下。我使用这个方法，就只是单纯地工作（学习）25分钟，然后休息而已，没有像书中那样写“今日待办”表格、活动清单啥的。所以那时候用起来也非常简单，就相当于给自己计时而已。 当第一个番茄钟用完之后，我就停下来，用双手托着下巴眯着眼睛休息，静待5分钟过去，然后再继续刚才的学习。静静地休息完5分钟后，我发现再次开始学习时，真的感觉头脑轻松了许多。我现在想想，其实那5分钟，就相当于是在“冥想”。我是后来才了解到冥想的好处的。于是，我越来越喜欢番茄工作法，感觉25分钟后的短休息很舒服，也很有用。 再就是后来知道了《巴黎攻略Ba Li Gong Lue》这部剧，想看一看，更深入地了解一下番茄工作法。其实我觉得，这部剧里，除了介绍番茄工作法，更重要的还是它的理念。比如：一次只做一件事、将活动拆分为小项目使其更清晰……不管什么工作方法，归根结底还是一个观念的问题。只要有科学的理念，方法都是好的。 我看了这部剧之后，才发现原来番茄工作法还需要写活动清单、今日待办、跟踪记录这些……后来我也尝试过写今日待办，可是我发现这不适合我。我不喜欢写今日待办，这会让我倍感压力，以致于不想干，而且还会让我感觉自己是一个机器，被迫去完成清单上的一项项任务一样。我一直觉得“主动去做”是一个非常积极的心态，也会让自己在做的过程中不觉疲惫。所以我没有写待办清单，但是我会在开启番茄钟之前，写下目前这个番茄钟的主题，即这25分钟我要干什么。所以其实一天下来，我其实也完成一个长长的“今日待办清单”。时间长了，我发现自己每天完成一项类似的活动所需时间（番茄钟数）都差不多，这让我越来越有时间观念，能对自己完成一件事要花多长时间有了一个概念，以前总是糊里糊涂的，只感觉这事好像花了很长时间。 我的做法很随意，不像书上这么专业：先提前预估，然后检验是否与自己的预估相符，再进行调整，减少误差，以让自己的预估越来越准。但是我的方法自己感觉很舒服，现在也对自己所进行的活动要花多少时间有了概念，我觉得这就够了。这就是灵活吧。 诺特伯格在书中说，他休息的最低标准是，站起来，从办公椅走开，至少两步远。一般这样足够消除他对之前工作的思考，还能做一些对肩背有益的运动。但是我恰恰相反，完全不离开座位，要么待在位置上冥想，要么直接趴着睡觉，铃响了再睁开眼睛。以前高中老师在下课的时候总是叫我们出去转转，不要趴在桌子上睡觉。但其实，我一直都是趴在桌子上睡觉的，而且感觉睡一会儿起来，状态很好呢。我不是特别了解其中的奥秘，直到在第3章的“如何在5分钟内打个盹”这一节中看到类似的方法： “理想的休息，应该是浅睡5分钟。我不确定5分钟时间可以真的睡着，但你可以训练自己真正地放松。书中有一幅图片，是说各项活动的放松程度或耗费精力程度：按顺序，睡觉、溜达、喝水、看窗外，放松程度依次递减；交谈、看新闻、回电邮、工作，耗费精力依次递增（看新闻、刷朋友圈其实并不是放松，反而是一件耗费精力的事）。按照以上原则，看着窗外发呆就要比聊天、读电子邮件省心省力。更极端的对比是睡觉和工作。番茄钟期间的目标是专注的高质量工作，休息期间的目标则是专注而高质量的放松。我曾错误地认为，仅仅看一下电子邮件的主题或者新闻的标题，应该算足够放松的休息吧？经过与5分钟深度放松的效果进行比较，我的想法改变了。经过几个星期的自我观察和实施一些放松技巧，所取得
万千世界，茫茫人海，人生中会遇到千千万万的个人，能相识的概率只有千万分之一，能相知更是微乎其微的几率。 世间所有的相遇，皆是有因由的，佛家所讲，若无相欠，怎会相遇，怎会相知?不管遇到什么人什么事，我们都应该怀一颗平常之心去坦然面对所有发生的一切。能相识相知即是有缘之人，都是有幸之人，活在当下，懂得珍惜，才配拥有，因为相信这一切都是最好的安排！ 人生短短几十载，匆匆一世似云烟; 真心处世赢天下， 心安度过顺境年！