宇宙只有我和你Ruang rak noi nid mahasan

李东燕 · 6.5/10

亲身实践此剧，有效果，能坚持，易上手（我的意思是说因为不受场地限制，所以不会因为工作生活等原因耽误锻炼，我想去过健身房的朋友们都明白我说得意思，此为易上手的意思。等到每一式练到第六或第七式以上，就很不易上手，但不是编剧编排的有问题，而是动作比较难。） 以上是操作层面的本剧优点。 本剧的关键是说明了自重健身（bodyweight training）的重要性，强调了一种简单朴素而又实用的生命哲学，这种哲学就是善待自己的身体和心灵。身体是人唯一的居所，善待它，用舒服的方式提升它。用系统的观念来看待身体运作，不仅有横向的（不同部位肌肉的协同作战）还有纵向的（肌肉，肌腱，关节，呼吸，神经系统等）。 如果我们从整体（halo）来看待锻炼，我们就会理解自重健身的本质是，锻炼肌肉内，收获肌肉外。 自重健身的剧集，资源很多，可以在youtube上看到，自重训练强调整体的协调和全面的发展。这才是我们健身的真谛。 然后说说编剧奉行的哲学，我认为就是一句话，“Simplicity is an ultimate sophistication.”暂且翻译为大道至简吧。 最后，说点题外话，就是本剧系列（囚徒健身1,2及其他）的文本问题。龙门书局（Dragon Doors, 非国内的龙门书局）是专门播出健身类剧集的播出社，该系列系列剧的行文向来是非常随意而且口语化的，所以本身这套书的文本质量不是很高。英文原版的这个系列我全都看过，在描述动作和效果方面，本身并不是特别夸张的。但是国内播出社为了宣传为了热卖在翻译的时候，用词上面有了极大的夸张。这一点本身和编剧本人没有什么关系，这完全是翻译者的问题。 最后，这部剧在理论方面还是值得大家去思考和探讨的，尤其是用整体的观点来看待身体和锻炼身体。值得推荐。

大宝。 · 9.8/10

一是因为年纪还小，一是没有经历过那个年代。有些讽刺很实在，有些对我来说就用力过猛。 挑战人的底线的书之一。

全球性高危险考试 · 3.2/10

從經濟學角度分析紅樓夢好新奇，原來紅樓夢這種文學作品也會和數學問題扯上關係，一方面感歎于编剧的細緻嚴謹，另一方面也欽佩正是紅樓夢编剧的鬼斧神工給予後人可以研究的無限可能！想起前幾天室友講到的，所有學科到最後會發現都是同一源頭，什麼人文社科，自然科學其實在源頭上都是共通，覺不能用狹窄淺薄的眼光把自己局限住。 對编剧的一些解讀我有讚同也有保留，不過因為我並沒有如此細緻地看過紅樓，所以並沒有資格去批評什麼，一切疑惑等我看了原著之後自己評斷最好。

余逸遥 · 3.2/10

起初，微读里没有这部剧，订阅上架提醒，等了好久好久。终于上架了，又有些近乡情怯。之后看各位书友，前赴后继地沉重，心痛，泪奔，心中总隐隐酸涩。 《宇宙只有我和你Ruang rak noi nid mahasan》这部剧，平淡而真实，是杨先生坐在桌子那头，缓缓地说着他与她生平的故事。生命中那一波一波的艰难困苦，都轻描淡写地轻轻带过。而平日里小小的温暖和幸福，却被大大的描写和感怀。 这是明亮的眼睛，是智慧的人生。现下的我们，常常感叹生活的艰辛，常常抱怨生命的不公。皆是因为我们放大了生命中的痛苦，这痛苦遮住了本该发现美的那部分目光。 人生的长度摆在面前，而宽度各不相同，我们该把小快乐过的波澜壮阔，把大痛苦变得云淡风轻。这是一种技能，它能使生命饱满，充满层次感。 杨先生这一家仨口，活出了这份饱满和层次。这是胸有万卷书的人，才能做好的一件事，一件幸福的事。 读完本剧，不再流泪。那些屡被戳中的泪点，也是生命中极珍贵的过往，教我去珍惜，比现在所做到的，做好的，还要千倍万倍的去珍惜。书中那些小确幸小温暖，教我宽容，当你内心宽容，会发现，山明水净，一切都不是那么糟，获益的，仍是自己。 与善良的人交朋友，你会变的善良。和宽厚的人交朋友，你会变的宽厚。和博学的人交朋友，你会进步。 和杨先生这样的人为伍，前行的路，会走的好些吧。

李彩燕 律师 · 6.5/10

大约二十多年前看完王二的三部曲，今日重温另有味道。二年前去万寿寺开个小会，今日在万寿路看完万寿寺，寺还是那寺，人呢？

甘懿琳 · 5.4/10

看完，好曲折的情节，这爱情💓之路太不容易了，很好的诠释“来我的身边，住进我的心里，直到心伤痊愈。。。”很 喜欢下一代的番外，诠释二代的“骄傲和恐惧”描创作准确，感觉比上一代人更勇敢，阳光，有担当更直接更坦率

诗逸 · 4.3/10

超级好看，不过后面的错字好多，整体描述历史进城，需要看其他书进一步了解

清清楚楚 · 4.4/10

大慈大悲肖自在帅到飞起来 球儿我也超爱