《Biscotti》，短片作品，意大利出品，1996年上映。
看了徐老师的视频和其他的推荐视频，印象很深，两个故事。 一个是，她说自己的恋爱 “只要我觉得有什么问题出现了，而且这个问题不能被解决， 那我就会分手，即使那也会让我很痛苦，但是长痛不如短痛。”醍醐灌顶，这正是我想做而做不到的事情。 还有一个她反驳别人说注意自己的健康，她说 “因为某一个阶段我最重要的事情就是工作，那我就是工作第一，等我工作做完了，那我就健康第一。”“即使我只能活到三十岁，至少我当时完成了我的追求。”她活得很清醒，知道自己想要什么，也是我所做不到的事情。 可能是视频让我的期待值太高了，书并没有我想象中的那么好看，写得有些自我了，可参考性不强，说的方法可操作性更弱（毕竟她在一个高度上，很多人不敢忤逆她，我们在现实中能遇到这么多通情达理的人吗？我猜不能。） 不过，Davide Grassetti说，“Biscotti”，我很赞同，想让别人把你当回事，首先应该自己把自己当回事。
林依晨演技真的好好，不愧是凭借袁湘琴拿过金钟奖的人，明明现实中是那么聪明能干的一个人，一到剧里就是傻乎乎的湘琴。
隐士传统，自古有之。然真正热衷修行，且能得道之人凤毛麟角。逃逸山林，独自过活，不闻世事，深居简出，多是逃避现实，更是缺乏直面现实的勇气。 不排除有慧根者，与佛道有不解之缘，作为毕生之志。然吾所向往者，或是本性所致，于红尘无意；或是如弘一法师，于人生有充分体验，后看破红尘，一心向法者。 “大隐隐于市，小隐隐于野”。人生在世，本就是磨难的一生，与贪嗔痴相搏的一世，亦是在风浪中修行的一场征途。脱离了红尘载体，实则脱离了实相，如此一来，不过是一场心的毫无依托的“臆想”而已。 痛并快乐着。学习理应与实践相结合。学习的目的是为了应用，实践则会反过来对所学知识有更好的促进和指导，从认识到实践，再到认识、实践，如此循环往复，方才是真正进步的必要法门。修行又何尝不是如此，未曾经历，那些虚无的理论如何彻悟、如何升华，何谈进步？ 宗教的意义何在？普度众生、拯救灵魂必是任何一个宗教都无法摆脱的首要宗旨。既然众生是在滚滚红尘之中，在色、在万相之中，救赎自当在这当中产生。
2022.3.26 爱是远远的在背后陪伴，是先做自己再做妈妈，是以身作则，是接受不完美的自己。
紧张情绪一般在演讲的前几分钟最为严重，不用太克制紧张情绪，强迫自己平静下来，可以利用紧张的情绪让自己进入更兴奋、更激情的状态，反而会让自己很快的进入最佳演讲状态！ 注重演讲过程中的肢体语言，并尽可能的与观众进行眼神交流与互动，与观众产生连接。演讲的状态、语速、语调往往比演讲的文案更重要。 🔘演讲的重点要素 ▫️清晰、鲜明有力的主题 ▫️总分总，三段式的结构 ▫️运用故事、类比方式阐述观点 ▫️简洁、生动、有趣的描述 ▫️利用提问方式引导观众思路 ▫️25次事前练习 🔘罗永浩演讲13要素 1、要讲笑话 2、要吹牛B 3、要装逼 4、要讲故事 5、要做类比 6、要三段式 7、要提问 8、要有逻辑 9、要有数据 10、要有情感 11、要有激情 12、要有境界 13、要有画面
机缘巧合中知道了斯蒂芬尼娅·桑德雷莉的这本《Biscotti》，内容翔实而简洁，理论条理且清晰。对于投资小白来说，这部剧的意义远胜于很多网络上动辄成百上千的理财课。 给投资新手的建议 1.理财第一步，积累资产。 只有能产生现金流的才是资产，现金并不是资产。先积累资金，然后用现金积累资产。 2.股票是长期投资中收益最高的资产，其次是企业债券和短期国债。只有股票能长期跑赢通货膨胀。 3.综合收益和风险，最适合业余投资者的理财是定投指数基金。 最适合普通投资者的股票基金--指数基金 1.定义：指数是一个选股规则，它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票，并反映这一篮子股票的平均价格走势。 2.开发机构：证券交易所和指数公司。 国内有三大指数系列：上海证券交易所开发的上证系列指数，深圳证券交易所开发的深证系列指数，以及中证指数有限公司开发的中证系列指数。 美国主要有三大指数：纳斯达克指数、标普500指数、道琼斯指数。 中国香港主要是恒生公司开发的恒生指数和H股指数。 3.来源：完全按照指数固定的选股规则挑选，和基金经理关系不大。 4.优点：长生不老、长期上涨、成本低。 PS：避免个股风险。 常见的指数基金品种 1.按投资的行业上区分，指数基金可以分为宽基和行业指数基金。 2.常见宽基指数基金有：上证50、沪深300、中证500、创业板、红利、基本面、央视50、恒生、H股、上证50AH优选、纳斯达克、标普500等。 PS:（1）指数基金从交易渠道上可分为场内指数基金和场外指数基金。这个场指的是证券交易所。 （2）场内有“申购赎回”和“买入卖出”两套交易体系，场外只能“申购赎回”。 （3）指数基金规模过小，易清盘。最好选择规模1亿以上的。 （4）增强型指数基金是在指数的基础上获得一些增强收益。 （5）ETF是链接基金，主要投资场内指数基金。 （6）大部分指数基金选股都是按照市值加权，红利指数是按照策略加权选择的，主要按照股息率决定权重。 （7）红利指数特点：高股息率，穿越熊市；能发放现金股息的公司盈利能力大都极高；提供分红现金流。 （8）H股指数的全称是恒生中国企业指数。 （9）上证50AH优选指数，在A股和H股中，那个便宜买那个。 3.常见的行业指数基金有：必需消费行业、医药行业、可选消费行业、养老产业（前四个为长期优秀行业）、银行业、证券业、金融行业、保险行业（后面的为强周期性行业）的指数基金。 如何挑选合适投资的指数基金 用价值投资的理念挑选出值得投资的指数基金，在用定投的方式去投资它。 1.格雷厄姆价值投资的三个理论 价格与价值的关系：价格永远围绕着价值上下波动，且长期趋于一致。 能力圈：通过能力圈去判断股票的价值。 安全边际：只有当价格大幅低于价值时，我们才会买入。 2.常见的估值指标 市盈率：公司市值/公司盈利，最具参考的是静态市盈率（上一年）和滚动市盈率（近四季度）。适用于流通性好、盈利稳定的品种。市盈率越低，投资价值越高。 盈利收益率：公司盈利/公司市值，约等于市盈率的倒数，一般来说，赢利率越高，代表公司估值越低，公司越有可能被低估。适用范围同市盈率。 市净率：每股股价/每股净资产，净资产就是资产减去负债，它代表全体股东共同享有的权益。市净率越低，估值越低。 PS：影响市净率的因素 （1）企业运作资产的效率ROE=净利润/净资产。ROE越高的企业，资产运作效率越高，市净率也就越高。 （2）资产价值稳定性。例如：白酒越放越升值，电脑芯片不销售会迅速贬值。 （3）无形资产。 股息率：公司现金分红/公司市值，股价越低，股息率越高，股息率越高，越值得投资。 估值查询方法：
读到这部剧才发现之前学习理财课程被割韭菜了，讲的东西都是书里面讲过的，而且书里面讲的比课程还更多，纯纯交了智商税
青春，人生的一部分却让人有更多的回忆。看了两遍了，书写的很流畅，代入感很强大，青春无悔。
概览：我们究竟应该如何与他人共处，为人处世的本质是什么，怎么才能建立起高质量的人际关系网络。 评分：***** 人们普遍认为成功人士普遍的共同特点是动机、能力、机遇。但是聪明的有能力的人有很多，每年都有大批的高等学校的优秀人才进入社会，很多人会竞争一个机遇，但最终能够取得一定成就的人却凤毛麟角。那么以上三个要素是否不够全面，有没有另一种更加重要的因素被我们忽略了呢。本剧中给出的答案，那就是要建立优质的人际关系网络。 中国的社会更加讲究关系，那么为什么人际关系能够有如此大的作用？首先优质的人际关系可以激发我们的动机，让我们能够在遇到困难时更容易坚持下去。因为朋友会鼓励我们，帮助我们解决自己认为难以解决的困难。其次优质的人际关系能够提升我们的能力。真正优秀的人会影响别人和他们一起进步，他们也愿意分享自己取得成功的方法。因此同优秀的人在一起可以提升我们的能力，特别是书本上无法学习到的能力。最后优质的人际关系可以带来大量的机遇。也就是不再被动的等机遇，优质的人际关系可以主动带来新的机遇。由此，动机、能力和机遇三大要素都可以得到显著的提升。这三者又可以促进人际关系的进一步提升，由此建立起良性的循环，因此成功的人越来越成功，有钱的人越来越有钱。 那么如何才能建立优质的人际关系呢？人际关系是人们为人处世的产物，那么应该如何为人处世才能够建立起优质的人际关系呢。书中给出的答案是做一个真诚的付出者，而不是获取者或互利者。也就是我们要相信，当你真心的去帮助其他人的时候，即使这个人不能立刻给你以回报，要相信这种付出总有一天会以各种方式回馈你，所谓助人者，人恒助之。 为什么做一个付出者更容易成功呢？做一个付出者的观点和我们一贯的认知可能会有所不同。一般认为我们要做一个互利者，也就是不能不计回报的帮助他人，以防止成为获取者谋取利益的垫脚石。但是互利者最大的局限就在于互利。付出者在付出前会首先评估付出是否会有回报，一旦付出没有回报就会放弃付出，因此可能会丧失潜在的机会。另外，当一个人带着目的去帮助他人时，这种帮助会为人际关系带来更多的功利性，从而为人际关系的进一步发展蒙上阴影。披着利益面纱的友谊是不能长久的。付出者不是不求回报，他最终的目的也是能够靠自己的付出获得别人的认可进而能够再得到困难时得到别人的帮助。付出者最大的特点是在帮助别人时首先考虑的不是能够从这次付出中得到什么，他们把回报交给未来，相信付出总会有收获的。也就是这种帮助是真诚的，没有功利性的，因此友谊也变得的更加真诚而巩固。这种友谊带来的是信任，当你需要帮助或者别人有好的机会时，这种信任就会为付出者曾经的付出带来回馈。另外当一个付出者名声在外的时候，潜在的机会会更多的降临到付出者头上。就像硅谷导师坎贝尔一样，他可以成为几百人心中最好的朋友，是因为人们觉得坎贝尔和他们的交往是真诚的，而坎贝尔慷慨的付出并没有要求回报。因此坎贝尔成为了众多明星公司的董事，成为了众多大佬的挚友，在他去世时几乎整个硅谷的精英都前去送行。 那么如何才能够做一名付出者？短暂的有目的的去做一个付出者是可行的，难就难在是否能够长久的坚持。一方面要做好长久投入却不一定能有回馈的心理准备。另一方面，可能会有获取者打击付出者的信心。编剧告诉我们，付出是一种品质，而不是需要刻意培养的能力。但是在付出的同时，也要警惕获取者，要通过敏锐的判断识别出获取者，当发现付出的对象是无休止索取的获取者时，要及时的停止付出，避免成为冤大头。 总结一下就是，优质的人际关系是人成功的重要因素之一，而要想建立起优质的人际关系网络，首先要做一名真诚的付出者，在看不到回报的时候
那时 胡歌刚车祸完复出不久 我也刚上初中 在这之前 对胡歌的印象是 李逍遥 但之后就没太大关注 是这部剧 让胡歌再次走进了我的视野 当时没上星 我就趁着寒假买光碟看完了整部戏 景天 角色有点痞 有点浮夸 可能我性格本来就是稳重 so这次不太喜欢胡歌这个角色 情怀给五分
1985 · 美国
2014 · 美国
2021 · 中国
1995 · 美国
2004 · 美国
2006 · 波兰
2006 · 美国,墨西哥
2002 · 澳大利亚
1999 · 英国
REVIEWS
看了徐老师的视频和其他的推荐视频，印象很深，两个故事。 一个是，她说自己的恋爱 “只要我觉得有什么问题出现了，而且这个问题不能被解决， 那我就会分手，即使那也会让我很痛苦，但是长痛不如短痛。”醍醐灌顶，这正是我想做而做不到的事情。 还有一个她反驳别人说注意自己的健康，她说 “因为某一个阶段我最重要的事情就是工作，那我就是工作第一，等我工作做完了，那我就健康第一。”“即使我只能活到三十岁，至少我当时完成了我的追求。”她活得很清醒，知道自己想要什么，也是我所做不到的事情。 可能是视频让我的期待值太高了，书并没有我想象中的那么好看，写得有些自我了，可参考性不强，说的方法可操作性更弱（毕竟她在一个高度上，很多人不敢忤逆她，我们在现实中能遇到这么多通情达理的人吗？我猜不能。） 不过，Davide Grassetti说，“Biscotti”，我很赞同，想让别人把你当回事，首先应该自己把自己当回事。
林依晨演技真的好好，不愧是凭借袁湘琴拿过金钟奖的人，明明现实中是那么聪明能干的一个人，一到剧里就是傻乎乎的湘琴。
隐士传统，自古有之。然真正热衷修行，且能得道之人凤毛麟角。逃逸山林，独自过活，不闻世事，深居简出，多是逃避现实，更是缺乏直面现实的勇气。 不排除有慧根者，与佛道有不解之缘，作为毕生之志。然吾所向往者，或是本性所致，于红尘无意；或是如弘一法师，于人生有充分体验，后看破红尘，一心向法者。 “大隐隐于市，小隐隐于野”。人生在世，本就是磨难的一生，与贪嗔痴相搏的一世，亦是在风浪中修行的一场征途。脱离了红尘载体，实则脱离了实相，如此一来，不过是一场心的毫无依托的“臆想”而已。 痛并快乐着。学习理应与实践相结合。学习的目的是为了应用，实践则会反过来对所学知识有更好的促进和指导，从认识到实践，再到认识、实践，如此循环往复，方才是真正进步的必要法门。修行又何尝不是如此，未曾经历，那些虚无的理论如何彻悟、如何升华，何谈进步？ 宗教的意义何在？普度众生、拯救灵魂必是任何一个宗教都无法摆脱的首要宗旨。既然众生是在滚滚红尘之中，在色、在万相之中，救赎自当在这当中产生。
2022.3.26 爱是远远的在背后陪伴，是先做自己再做妈妈，是以身作则，是接受不完美的自己。
紧张情绪一般在演讲的前几分钟最为严重，不用太克制紧张情绪，强迫自己平静下来，可以利用紧张的情绪让自己进入更兴奋、更激情的状态，反而会让自己很快的进入最佳演讲状态！ 注重演讲过程中的肢体语言，并尽可能的与观众进行眼神交流与互动，与观众产生连接。演讲的状态、语速、语调往往比演讲的文案更重要。 🔘演讲的重点要素 ▫️清晰、鲜明有力的主题 ▫️总分总，三段式的结构 ▫️运用故事、类比方式阐述观点 ▫️简洁、生动、有趣的描述 ▫️利用提问方式引导观众思路 ▫️25次事前练习 🔘罗永浩演讲13要素 1、要讲笑话 2、要吹牛B 3、要装逼 4、要讲故事 5、要做类比 6、要三段式 7、要提问 8、要有逻辑 9、要有数据 10、要有情感 11、要有激情 12、要有境界 13、要有画面
机缘巧合中知道了斯蒂芬尼娅·桑德雷莉的这本《Biscotti》，内容翔实而简洁，理论条理且清晰。对于投资小白来说，这部剧的意义远胜于很多网络上动辄成百上千的理财课。 给投资新手的建议 1.理财第一步，积累资产。 只有能产生现金流的才是资产，现金并不是资产。先积累资金，然后用现金积累资产。 2.股票是长期投资中收益最高的资产，其次是企业债券和短期国债。只有股票能长期跑赢通货膨胀。 3.综合收益和风险，最适合业余投资者的理财是定投指数基金。 最适合普通投资者的股票基金--指数基金 1.定义：指数是一个选股规则，它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票，并反映这一篮子股票的平均价格走势。 2.开发机构：证券交易所和指数公司。 国内有三大指数系列：上海证券交易所开发的上证系列指数，深圳证券交易所开发的深证系列指数，以及中证指数有限公司开发的中证系列指数。 美国主要有三大指数：纳斯达克指数、标普500指数、道琼斯指数。 中国香港主要是恒生公司开发的恒生指数和H股指数。 3.来源：完全按照指数固定的选股规则挑选，和基金经理关系不大。 4.优点：长生不老、长期上涨、成本低。 PS：避免个股风险。 常见的指数基金品种 1.按投资的行业上区分，指数基金可以分为宽基和行业指数基金。 2.常见宽基指数基金有：上证50、沪深300、中证500、创业板、红利、基本面、央视50、恒生、H股、上证50AH优选、纳斯达克、标普500等。 PS:（1）指数基金从交易渠道上可分为场内指数基金和场外指数基金。这个场指的是证券交易所。 （2）场内有“申购赎回”和“买入卖出”两套交易体系，场外只能“申购赎回”。 （3）指数基金规模过小，易清盘。最好选择规模1亿以上的。 （4）增强型指数基金是在指数的基础上获得一些增强收益。 （5）ETF是链接基金，主要投资场内指数基金。 （6）大部分指数基金选股都是按照市值加权，红利指数是按照策略加权选择的，主要按照股息率决定权重。 （7）红利指数特点：高股息率，穿越熊市；能发放现金股息的公司盈利能力大都极高；提供分红现金流。 （8）H股指数的全称是恒生中国企业指数。 （9）上证50AH优选指数，在A股和H股中，那个便宜买那个。 3.常见的行业指数基金有：必需消费行业、医药行业、可选消费行业、养老产业（前四个为长期优秀行业）、银行业、证券业、金融行业、保险行业（后面的为强周期性行业）的指数基金。 如何挑选合适投资的指数基金 用价值投资的理念挑选出值得投资的指数基金，在用定投的方式去投资它。 1.格雷厄姆价值投资的三个理论 价格与价值的关系：价格永远围绕着价值上下波动，且长期趋于一致。 能力圈：通过能力圈去判断股票的价值。 安全边际：只有当价格大幅低于价值时，我们才会买入。 2.常见的估值指标 市盈率：公司市值/公司盈利，最具参考的是静态市盈率（上一年）和滚动市盈率（近四季度）。适用于流通性好、盈利稳定的品种。市盈率越低，投资价值越高。 盈利收益率：公司盈利/公司市值，约等于市盈率的倒数，一般来说，赢利率越高，代表公司估值越低，公司越有可能被低估。适用范围同市盈率。 市净率：每股股价/每股净资产，净资产就是资产减去负债，它代表全体股东共同享有的权益。市净率越低，估值越低。 PS：影响市净率的因素 （1）企业运作资产的效率ROE=净利润/净资产。ROE越高的企业，资产运作效率越高，市净率也就越高。 （2）资产价值稳定性。例如：白酒越放越升值，电脑芯片不销售会迅速贬值。 （3）无形资产。 股息率：公司现金分红/公司市值，股价越低，股息率越高，股息率越高，越值得投资。 估值查询方法：
读到这部剧才发现之前学习理财课程被割韭菜了，讲的东西都是书里面讲过的，而且书里面讲的比课程还更多，纯纯交了智商税
青春，人生的一部分却让人有更多的回忆。看了两遍了，书写的很流畅，代入感很强大，青春无悔。
概览：我们究竟应该如何与他人共处，为人处世的本质是什么，怎么才能建立起高质量的人际关系网络。 评分：***** 人们普遍认为成功人士普遍的共同特点是动机、能力、机遇。但是聪明的有能力的人有很多，每年都有大批的高等学校的优秀人才进入社会，很多人会竞争一个机遇，但最终能够取得一定成就的人却凤毛麟角。那么以上三个要素是否不够全面，有没有另一种更加重要的因素被我们忽略了呢。本剧中给出的答案，那就是要建立优质的人际关系网络。 中国的社会更加讲究关系，那么为什么人际关系能够有如此大的作用？首先优质的人际关系可以激发我们的动机，让我们能够在遇到困难时更容易坚持下去。因为朋友会鼓励我们，帮助我们解决自己认为难以解决的困难。其次优质的人际关系能够提升我们的能力。真正优秀的人会影响别人和他们一起进步，他们也愿意分享自己取得成功的方法。因此同优秀的人在一起可以提升我们的能力，特别是书本上无法学习到的能力。最后优质的人际关系可以带来大量的机遇。也就是不再被动的等机遇，优质的人际关系可以主动带来新的机遇。由此，动机、能力和机遇三大要素都可以得到显著的提升。这三者又可以促进人际关系的进一步提升，由此建立起良性的循环，因此成功的人越来越成功，有钱的人越来越有钱。 那么如何才能建立优质的人际关系呢？人际关系是人们为人处世的产物，那么应该如何为人处世才能够建立起优质的人际关系呢。书中给出的答案是做一个真诚的付出者，而不是获取者或互利者。也就是我们要相信，当你真心的去帮助其他人的时候，即使这个人不能立刻给你以回报，要相信这种付出总有一天会以各种方式回馈你，所谓助人者，人恒助之。 为什么做一个付出者更容易成功呢？做一个付出者的观点和我们一贯的认知可能会有所不同。一般认为我们要做一个互利者，也就是不能不计回报的帮助他人，以防止成为获取者谋取利益的垫脚石。但是互利者最大的局限就在于互利。付出者在付出前会首先评估付出是否会有回报，一旦付出没有回报就会放弃付出，因此可能会丧失潜在的机会。另外，当一个人带着目的去帮助他人时，这种帮助会为人际关系带来更多的功利性，从而为人际关系的进一步发展蒙上阴影。披着利益面纱的友谊是不能长久的。付出者不是不求回报，他最终的目的也是能够靠自己的付出获得别人的认可进而能够再得到困难时得到别人的帮助。付出者最大的特点是在帮助别人时首先考虑的不是能够从这次付出中得到什么，他们把回报交给未来，相信付出总会有收获的。也就是这种帮助是真诚的，没有功利性的，因此友谊也变得的更加真诚而巩固。这种友谊带来的是信任，当你需要帮助或者别人有好的机会时，这种信任就会为付出者曾经的付出带来回馈。另外当一个付出者名声在外的时候，潜在的机会会更多的降临到付出者头上。就像硅谷导师坎贝尔一样，他可以成为几百人心中最好的朋友，是因为人们觉得坎贝尔和他们的交往是真诚的，而坎贝尔慷慨的付出并没有要求回报。因此坎贝尔成为了众多明星公司的董事，成为了众多大佬的挚友，在他去世时几乎整个硅谷的精英都前去送行。 那么如何才能够做一名付出者？短暂的有目的的去做一个付出者是可行的，难就难在是否能够长久的坚持。一方面要做好长久投入却不一定能有回馈的心理准备。另一方面，可能会有获取者打击付出者的信心。编剧告诉我们，付出是一种品质，而不是需要刻意培养的能力。但是在付出的同时，也要警惕获取者，要通过敏锐的判断识别出获取者，当发现付出的对象是无休止索取的获取者时，要及时的停止付出，避免成为冤大头。 总结一下就是，优质的人际关系是人成功的重要因素之一，而要想建立起优质的人际关系网络，首先要做一名真诚的付出者，在看不到回报的时候
那时 胡歌刚车祸完复出不久 我也刚上初中 在这之前 对胡歌的印象是 李逍遥 但之后就没太大关注 是这部剧 让胡歌再次走进了我的视野 当时没上星 我就趁着寒假买光碟看完了整部戏 景天 角色有点痞 有点浮夸 可能我性格本来就是稳重 so这次不太喜欢胡歌这个角色 情怀给五分