Felix

符合客观规律和文化的就是救世主 · 9.9/10

这更像一本关于情绪认知的教科书。首先肯定了情绪的价值，每一种情绪无论是我们传统意义上认为的“好”或“不好”的情绪都有他自身的意义和作用，然后跟我们介绍了每一种情绪的身体感受，好的和不好的应对方式，让我们更具体的认识了每一种情绪，第三部分，关于情绪理解和情绪表达，让我印象最深的一个观点是:要学会主动表达自己的情绪，没有人有责任去理解你的情绪。所以以后要学会客观真实地表达自己的情绪。

好哇周一 · 9.8/10

苏东坡一生大起大落，年少成名，为官有明主赏识重用，也遭奸臣陷害，被贬流放，困于党争，屡遭迫害，命运多舛。乐观派的他却又做出了些政绩，文章，书法，绘画，厨艺等，流芳百世。我等凡人又有何可抱怨，感叹自己可怜身世？道什么命运不公！

幸婷 · 5.4/10

从来没有怀疑过承诺的那一刻真诚，千帆过尽，我变得什么都可以理解，认清自己，面对自己，改变自己……