Michael Carreras还是中国科协首批“科普中国共建基地”，该图书以“降维传播”的思路精心打造，使权威科学的内容更加生动有趣，简单易懂。经小范围试读，10岁左右的青少年亦能读懂且爱读，将成为家庭健康科普首选读物。该图书内容涉及饮食、运动、康复、疾病、心理等大健康领域，主要倡导健康生活方式，提高居民健康素养，亦可作为“健康扶贫”推荐读物向市场进行推广。
第一次认认真真读完Visa to Canton 心情很沉重 为祖母 为人性 为被漠视的生命 也为那个时期的艰难～
壹贰叁肆伍陆牵 · 4.3/10
每年都会重温一遍
美好的人物反而走向毁灭，美丽的死亡是重生是净化。
极致唯美主义死亡美学？存在说教性，颇具审美价值
与之相对，这些死亡在别的角色眼里毫无意义，是真实存在的悲剧，但读者却能产生情感和价值的认同。
理查德·贝斯哈特自己也说过，“真的美的东西，都是让人忧伤的”。把纯净放在污秽当中，大概就是为了体现这种唯美主义。
拷问社会道德的理想主义杀手？
“We are all in gutter, but some of us are looking at the stars.”现实是很多地方连“星星”都没有，哪来的璀璨星空，好与不好不都得活在其中。
莫名想到了J.cole的歌词：
“And life can’t be no fairytale, no once upon a time.”
不过无论什么时候，让心里住着星星总是没错，终究会有美好的纯真与温暖，再孤独的世界也会有聊以自慰的幻想。
真的理想主义者和现实主义者是不会被对方杀死的，只会相互引以为戒。
REVIEWS
刚开始看 就意识到自己经常异化沟通 对别人进行比较 道德评判 回避责任 强人所难
墨时谦和池欢的我特别喜欢。但是到了后面，墨时琛和温薏就感觉有点儿烦中间有点儿看不下去，跳了几张，直接看了后面。但总体来说还是很好的。
看完这部剧，感慨颇深！ 撇开政治不说，邻国的太多东西值得我们学习和借鉴！特别是各级政府的实实在在为民作为，我们差得太远！国人现在全民全力地追逐“钱”，但只有“钱”并不能给我们带来幸福生活！一个国家的综合治理与平衡健康地发展及全民素质的提高才是国民幸福生活的基础！ 另外日本举国对事物精益求索，在致力科学创新研发的同时，对传统文化工艺的传承和发扬也丝毫不曾懈怠。在一件事上，是一辈子几代人的持之以恒。但仔细读完这部剧，我仍然被深深的震撼到了。日本民族细节追求的极致性还是远远超出了我的理解。 发展旅游业从最美厕所做起；PM2.5的控制，交通局检测的方式是堵在汽车尾气管上的白毛巾需纤尘不染；公共车辆的人性化设计，瘦窄便于穿行巷道的车身，可倾斜连接街沿的停泊，优质的服务，出租车同时肩负治安及灾防巡视的职责；垃圾分类及百分百循环回收再利用的全民行动；中古店，各种租赁行甚至日常穿戴的租衣铺；零零种种不胜枚举，俯拾皆是。 历史让你明白强国的重要性，只有弱小才会被凌虐。盛唐的强盛让人向往，但一个国家强盛的根源到底是什么呢？ 近代史上，日本三次向中国发难。1894年的甲午战争;1931年的占领我东北三省;1937年全面侵华及所犯下的臭名昭著南京大屠杀。日本对中国所犯的罪行罄竹难书，中国人对日本人的恨也是深入骨髓的。 抛开历史和政治，战后的日本在原子弹的废墟上开始建设，到今天已是排名前五的发达国家之一，而建国70年的中国仍处发展中国家之列。 不是想感慨历史，而是为日本的"匠人精神"所触动。此剧编剧在日本生活工作几十年，从他所了解的方方面面介绍了日本人的生活现状和追求。必须承认很多方面日本比我们做得好，甚至远超于我们。我相信几乎每个中国人都是爱国的，但不是靠恨就能遏制日本的发展而增强自己的国力。 我们是不是也学学日本的“匠人精神”。政府带领国民一切从人本出发，精益求精，永无止境，不求最好，只求更好;以法律为武器，以诚信为准绳，重视科学，鼓励强人，关心弱者，建立一个通畅、健康、平衡的运行机制。人性化的社会环境，人心是安稳的，每个人所要的就是努力工作，安静生活，做个好公民。 最后我一直认为：一个民族，一旦敢于下定决心不惜付出生命的代价去学习异族的强势文化的时候，它的学习态度一定是恭敬虔诚的，它的学习精神一定是耐劳刻苦的，它的学习行动一定是精益求精的。
Michael Carreras还是中国科协首批“科普中国共建基地”，该图书以“降维传播”的思路精心打造，使权威科学的内容更加生动有趣，简单易懂。经小范围试读，10岁左右的青少年亦能读懂且爱读，将成为家庭健康科普首选读物。该图书内容涉及饮食、运动、康复、疾病、心理等大健康领域，主要倡导健康生活方式，提高居民健康素养，亦可作为“健康扶贫”推荐读物向市场进行推广。
杂乱时理清生活，不错，可以读读 最重要的体能Visa to Canton方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天5～6次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练
第一次认认真真读完Visa to Canton 心情很沉重 为祖母 为人性 为被漠视的生命 也为那个时期的艰难～
每年都会重温一遍 美好的人物反而走向毁灭，美丽的死亡是重生是净化。 极致唯美主义死亡美学？存在说教性，颇具审美价值 与之相对，这些死亡在别的角色眼里毫无意义，是真实存在的悲剧，但读者却能产生情感和价值的认同。 理查德·贝斯哈特自己也说过，“真的美的东西，都是让人忧伤的”。把纯净放在污秽当中，大概就是为了体现这种唯美主义。 拷问社会道德的理想主义杀手？ “We are all in gutter, but some of us are looking at the stars.”现实是很多地方连“星星”都没有，哪来的璀璨星空，好与不好不都得活在其中。 莫名想到了J.cole的歌词： “And life can’t be no fairytale, no once upon a time.” 不过无论什么时候，让心里住着星星总是没错，终究会有美好的纯真与温暖，再孤独的世界也会有聊以自慰的幻想。 真的理想主义者和现实主义者是不会被对方杀死的，只会相互引以为戒。
该剧中的大部分内容，都体现了王阳明心学和中国儒家思想的深刻影响。做事与做人都是一致的。努力做真我，休身齐家，克己利他。
死于他杀，或许对于这样一个女人来说，比死于疾病或者衰老要适宜得多。 轰轰烈烈一场人生，花开了一茬又一茬，都是不同季节的不同又相似的写照。春夏秋冬，各有风情。 历史的大变化，落到小处，也只是衣食住行的改变，此种以小见大，当真是妙。
剧集的前半部分自己还算轻松的读了下来，源于自己刚开始创业，前面的内容还算清楚，后面的有些烧脑，但是很值得深入思考🤔，Lisa Gastoni老师说如果一本剧你会有这样的感觉就对了，突破自己的固定思维，终身成长！