《The Voice Within》，其他作品，美国出品，1929年上映。
懂些心理学能更立体、更全方位的看待自己，透过盲区，跳过世俗观念，真正了解什么是心灵所具有的，该保留的保留，该疗愈的疗愈，日臻完善自己。 之前所谓那些什么“委屈能撑大胸怀 ”，“管理好自己的情绪 ”，“ 谁的青春不迷茫 ”等等，在这里黄团长都给予纠正。所以，正确的认知才能抵御疾病，而一些不靠谱的鸡汤话只能是饮鸩止渴。 摘抄 ♥怎样才能让胸怀变大呢？心理学有一种方法叫超越。超越的方法有，方法一：位置感知法。方法二：时间线——从未来看今天，以终为始。方法三：看到更大价值。 ♥能被我们看到的，都是他人在意的。智慧语言模式。即在与人沟通时，对语言进行上归类、横归类和下归类。 首先，上归类寻求共识 当你面临他人的质疑、谩骂，甚至是攻击时，找到行为背后的正面动机，就是上归类。如果我们能够看到并肯定这些，对方就会感觉自己被尊重了、被看到了，感觉有人了解她、懂她，于是她的心门就会为你而打开。这就创造了后续沟通的可能性。 其次，横归类增加选择 你可以跟对方说，我知道你不厌其烦地跟我说那么多，都是为我好，可是为我好的方法有很多，除了老是批评我，可不可以给我一些改进的建议？ 最后，下归类，找到具体的方法。 当对方由指责变成建议后，他也许会提供不少有价值的方法给你，你从众多方法中选取一个可行的方法，去跟他讨论如何细化、执行，并对他表示感谢。这样，一个攻击你的人很快就变成你的免费顾问了。 语言的攻击，我们其实并没有受到伤害，只是感觉到了受伤害。我们要学会，面对他人的赞美，报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥。他人的喜欢与讨厌，都与自己无关，做自己就好。没有你的允许，没有任何人可以用语言来伤害你。 ♥洒脱是真正地放下，真正地接纳生活给予的一切。也就是你真实的面对自己的悲伤和伤痛时，然后去疗愈它们，才会更容易从伤痛中走出来。当你们开始勇敢地疗愈创伤时，你会一天比一天更洒脱。 ♥惶恐、焦虑与无助交织在一起时冒出来的情绪就是愤怒。没有所谓的负面情绪，只有情绪所带来的负面行为。 情绪是属于自己的，不管是“正”还是“负”，都是我们自身的一部分，是一种能量，也是生命的资源。面对各种情绪，我们要学会去接纳，去全然地感受它在身体里的自然流动，而不是排斥它，更不能抗拒它、忽略它。 ♥自信，是一种发自内心的自我肯定与相信，是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 一个人是否自信（自尊）与事情无关，与能力无关，它是一个人发自内心地相信自己、不依赖任何事的一种能力。 ♥关于沟通：没有无法沟通的人，只是你暂时没找到与他沟通的方法而已。从心理学的角度看，沟通的方法其实很简单，就是首先要去看到对方已经做到的部分，只要你看见对方已经做得好的地方，把对方放在对的位置，让他信任你，感觉放松又安全，他自然愿意接受你的建议。无论是沟通、谈判，还是与人相处，道理都一样。 带着一分诚意、几分觉察和些许技巧，你就能轻松、智慧地与他人沟通。当一切观点建立在“我懂你”的基础上时，整个世界都会为你而微笑。 ♥性格缺陷 1.无助。2.无望。3.无价值。无价值是所有信念里危害最大的一种。 与之相反的是另一种强而有力的信念，人的价值并不依赖于其所做的事，因为事情是暂时的，就算事情不尽如人意，那也是暂时的。只要生命还在，就没有所谓的失败，未来有的只是回馈。 ♥操控的背后是因为缺乏安全感。那怎样才能提高自己的安全感呢？ 1.疗愈自己内在的匮乏。 2.说出自己的担心，恐惧感就会减弱。 3.引导，让这股力量变成激发我们成长的动力。同样是恐惧，它可以成为操控别人的原因，也可以成为让自己变强的力
终于读完了，这部剧很好，语言幽默，文笔流畅，观点新颖，逻辑缜密，开拓思路，答疑解惑。但也因此读起来觉得思维有时跟不上，也觉得有些晦涩。我们需要这种理性思考，穷究其理，拓展思路，苦思冥想，建议大家先通读，再细读，再通读，再细读，就像烈酒一样纵情狂饮，也要像红酒一样旋杯细酌，不可多得一个好剧集！
着实被惊艳到，完全深陷在南洋燠热的The Voice Within林中。同是中文载体，马华影视的意象和用词完全让我耳目一新，魔幻现实中融入闽粤民俗，在北方文化主导的中国影视里太难找到这些元素了。此外被主流边缘化的华人移民史和马共历史，也第一次如此立体地映入我眼。想去马来西亚，也打算找时间认真读一读南洋史。
这部剧做到了ppt制作逻辑思路和具体案例实操的结合，是一部既包含人文知识又包括设计技术的优秀作品。 主要遵从设计原则：对齐、重复、对比、亲密。 主要介绍的设计方面：色彩、布局、配图等 深刻想法：“金字塔”、补全、结论原因事实、spot分析等等 希望能够对其他读者有所帮助
较为客观的在时间线上描述了一段段历史事件，从原始时代发展到现在的高科技时代，从野蛮时代进入文明时代。在过程中看见了人类的智慧，以及人性的丑恶。人类为了一己之利，反复轮回地互相侵略，屠杀同类。这有历史发展的趋势，更有人为的推波助澜。让我们以历史为镜，改掉我们的野蛮行径，互相包容，珍惜当下无比幸福的时光。也让我们扬长避短，在未来的道路上能够和谐地前进！！
四星。阳光女记者罹患抑郁症，苦不堪言，几度轻生，但在精神病院里，她依然竭力将自己的温暖朗照病友心，并用她的风趣与责任心将这个白惨惨的痼疾集中营缀满希望的启明星。或许，我们无法逃遁苦难的挟持，但我们可以主动融进光明，成为光明本身。编剧临迫死亡时的大彻大悟，真的让人心疼，让人感同身受。更让人佩服的是，编剧作为走出深渊者，勇于为陷落于黑暗中的人发声及指路，引领诸人对症下药，及早治疗。另外，近来频频被失眠、心悸缠身的我，看完后不禁怀疑自己已被抑郁症眷顾……哈哈哈，命运真是一个淘气鬼。
2017 · 韩国,加拿大
2001 · 美国
2000 · 法国
2005 · 英国
1968 · 美国
2006 · 美国
2003 · 美国
1988 · 美国
2005 · 美国
REVIEWS
懂些心理学能更立体、更全方位的看待自己，透过盲区，跳过世俗观念，真正了解什么是心灵所具有的，该保留的保留，该疗愈的疗愈，日臻完善自己。 之前所谓那些什么“委屈能撑大胸怀 ”，“管理好自己的情绪 ”，“ 谁的青春不迷茫 ”等等，在这里黄团长都给予纠正。所以，正确的认知才能抵御疾病，而一些不靠谱的鸡汤话只能是饮鸩止渴。 摘抄 ♥怎样才能让胸怀变大呢？心理学有一种方法叫超越。超越的方法有，方法一：位置感知法。方法二：时间线——从未来看今天，以终为始。方法三：看到更大价值。 ♥能被我们看到的，都是他人在意的。智慧语言模式。即在与人沟通时，对语言进行上归类、横归类和下归类。 首先，上归类寻求共识 当你面临他人的质疑、谩骂，甚至是攻击时，找到行为背后的正面动机，就是上归类。如果我们能够看到并肯定这些，对方就会感觉自己被尊重了、被看到了，感觉有人了解她、懂她，于是她的心门就会为你而打开。这就创造了后续沟通的可能性。 其次，横归类增加选择 你可以跟对方说，我知道你不厌其烦地跟我说那么多，都是为我好，可是为我好的方法有很多，除了老是批评我，可不可以给我一些改进的建议？ 最后，下归类，找到具体的方法。 当对方由指责变成建议后，他也许会提供不少有价值的方法给你，你从众多方法中选取一个可行的方法，去跟他讨论如何细化、执行，并对他表示感谢。这样，一个攻击你的人很快就变成你的免费顾问了。 语言的攻击，我们其实并没有受到伤害，只是感觉到了受伤害。我们要学会，面对他人的赞美，报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥。他人的喜欢与讨厌，都与自己无关，做自己就好。没有你的允许，没有任何人可以用语言来伤害你。 ♥洒脱是真正地放下，真正地接纳生活给予的一切。也就是你真实的面对自己的悲伤和伤痛时，然后去疗愈它们，才会更容易从伤痛中走出来。当你们开始勇敢地疗愈创伤时，你会一天比一天更洒脱。 ♥惶恐、焦虑与无助交织在一起时冒出来的情绪就是愤怒。没有所谓的负面情绪，只有情绪所带来的负面行为。 情绪是属于自己的，不管是“正”还是“负”，都是我们自身的一部分，是一种能量，也是生命的资源。面对各种情绪，我们要学会去接纳，去全然地感受它在身体里的自然流动，而不是排斥它，更不能抗拒它、忽略它。 ♥自信，是一种发自内心的自我肯定与相信，是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 一个人是否自信（自尊）与事情无关，与能力无关，它是一个人发自内心地相信自己、不依赖任何事的一种能力。 ♥关于沟通：没有无法沟通的人，只是你暂时没找到与他沟通的方法而已。从心理学的角度看，沟通的方法其实很简单，就是首先要去看到对方已经做到的部分，只要你看见对方已经做得好的地方，把对方放在对的位置，让他信任你，感觉放松又安全，他自然愿意接受你的建议。无论是沟通、谈判，还是与人相处，道理都一样。 带着一分诚意、几分觉察和些许技巧，你就能轻松、智慧地与他人沟通。当一切观点建立在“我懂你”的基础上时，整个世界都会为你而微笑。 ♥性格缺陷 1.无助。2.无望。3.无价值。无价值是所有信念里危害最大的一种。 与之相反的是另一种强而有力的信念，人的价值并不依赖于其所做的事，因为事情是暂时的，就算事情不尽如人意，那也是暂时的。只要生命还在，就没有所谓的失败，未来有的只是回馈。 ♥操控的背后是因为缺乏安全感。那怎样才能提高自己的安全感呢？ 1.疗愈自己内在的匮乏。 2.说出自己的担心，恐惧感就会减弱。 3.引导，让这股力量变成激发我们成长的动力。同样是恐惧，它可以成为操控别人的原因，也可以成为让自己变强的力
终于读完了，这部剧很好，语言幽默，文笔流畅，观点新颖，逻辑缜密，开拓思路，答疑解惑。但也因此读起来觉得思维有时跟不上，也觉得有些晦涩。我们需要这种理性思考，穷究其理，拓展思路，苦思冥想，建议大家先通读，再细读，再通读，再细读，就像烈酒一样纵情狂饮，也要像红酒一样旋杯细酌，不可多得一个好剧集！
着实被惊艳到，完全深陷在南洋燠热的The Voice Within林中。同是中文载体，马华影视的意象和用词完全让我耳目一新，魔幻现实中融入闽粤民俗，在北方文化主导的中国影视里太难找到这些元素了。此外被主流边缘化的华人移民史和马共历史，也第一次如此立体地映入我眼。想去马来西亚，也打算找时间认真读一读南洋史。
这部剧做到了ppt制作逻辑思路和具体案例实操的结合，是一部既包含人文知识又包括设计技术的优秀作品。 主要遵从设计原则：对齐、重复、对比、亲密。 主要介绍的设计方面：色彩、布局、配图等 深刻想法：“金字塔”、补全、结论原因事实、spot分析等等 希望能够对其他读者有所帮助
较为客观的在时间线上描述了一段段历史事件，从原始时代发展到现在的高科技时代，从野蛮时代进入文明时代。在过程中看见了人类的智慧，以及人性的丑恶。人类为了一己之利，反复轮回地互相侵略，屠杀同类。这有历史发展的趋势，更有人为的推波助澜。让我们以历史为镜，改掉我们的野蛮行径，互相包容，珍惜当下无比幸福的时光。也让我们扬长避短，在未来的道路上能够和谐地前进！！
四星。阳光女记者罹患抑郁症，苦不堪言，几度轻生，但在精神病院里，她依然竭力将自己的温暖朗照病友心，并用她的风趣与责任心将这个白惨惨的痼疾集中营缀满希望的启明星。或许，我们无法逃遁苦难的挟持，但我们可以主动融进光明，成为光明本身。编剧临迫死亡时的大彻大悟，真的让人心疼，让人感同身受。更让人佩服的是，编剧作为走出深渊者，勇于为陷落于黑暗中的人发声及指路，引领诸人对症下药，及早治疗。另外，近来频频被失眠、心悸缠身的我，看完后不禁怀疑自己已被抑郁症眷顾……哈哈哈，命运真是一个淘气鬼。