战栗空间Panic Room

欣毅 · 4.4/10

教练将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。重点是帮助人们学习而不是给他们授课。毕竟，你是如何学会走路的，难道是妈妈教你的吗？我们都有内在的、自然的学习能力，实际上它会被后天的指导所破坏。 国际教练联合会（ICF）的教练定义是：教练是客户的伙伴，通过发人深省和富有想象力（创造性）的对话过程，最大限度地激发个人的天赋潜能和职业潜能。 当然，教练不是万能的，教练成果主要取决于客户的真诚意愿和全力投入。对于那些没有改变动力的客户，再好的教练也无能为力。实践表明，客户的准备度在很大程度上决定了教练效果。所谓“佛度有缘人”就是这个道理。 这里，教练只是一种笼统称谓，领导与下属之间、老师家长与孩子之间如果能以这种方式沟通，效果应该也都不错。

胡马 · 6.6/10

看这部剧是因为这部剧是下学期教材里要求学生读的课外经典。读完感慨万千，一时不知该如何组织语言。 我的孩子刚满九个月，我还没有机会给她写信，但我有一个今年才读大学的外甥女，我比她大十二岁，基本上是看着她长大的，我大姐也就是她妈妈对我特别好，所以我对我外甥女也特别好，这么多年来，最爱教导她，从学习到交友，从交友到生活，今年她上大学走之前我跟我老公还特意去我姐家，就为特意嘱咐她上大学后的注意事项，还经常微信上嘱咐她种种情况，跟傅雷写给傅聪的信的内容太像了，就是生怕孩子走弯路，恨不得把自己知道的所有东西都传给他（她）！ 读的过程中也会感慨羡慕傅聪有个这么伟大细致的爸爸，一定少走了许多弯路，在这无尽父爱的包围下，即使身在国外，内心也一定是满满的安全感和幸福感吧。 最后请允许我向傅雷夫妇致敬，作为一个小老师我也会像你们一样努力在自己的岗位上发光发热，热爱自己的工作和祖国！

Della Fei🐭 · 9.8/10

对于我来说，这简直是一本既好玩，又通俗易懂的精神分析的剧集，通过看穿我们的潜意识，来解读我们在现实生活中的行为。读完这部剧，对很多他人的反应有了新的体察，也多了更多的理解。比如，持有“婚姻是件小事情”和“婚姻就是血缘关系”的不同观点，可能得到的就是不同的婚姻状态。再比如：再遇到冲突时，别全力以赴，因为你和你的对手都有可能是对的。决定再买本纸书，重读一遍。

海哥哥 · 9.8/10

这部作品以卓越的现实主义手法，描绘俄国社会独特群体——顿河地区的哥萨克人在世界第一大战、二月革命和十月革命以及国内战争中的苦难经历。 以主角格里高力的一生为主线，他与娜塔莉亚和阿克西尼亚的感情纠缠，在战争的苦难中所经历的洗礼。 格里高力是哥萨克农民的儿子，他没文化、粗旷、淳朴、正直、善良、刚强。阿克西尼亚是一个可怜女人，十七岁那年被亲爹强奸。出嫁后，丈夫又是一个酗酒找女人经常虐打她的渣男。当她遇到血气方刚、死缠烂打的格里高力的求爱告白后，她那颗枯萎凋谢的心再一次绽放出充满活力的花朵。开始她是义正严辞的拒绝（其实心里美滋滋），经过格里高力不懈努力的追求，她渐渐感受到了他那强烈真挚的情感（好女就怕懒汉缠），内心最后的防线崩溃了。阿克西尼亚性格奔放敢爱敢恨，一旦爱上便会矢志不渝。女人晚熟的爱情不像鲜红的郁金香，而是像如火如荼的盘根草。 在一风高月朗的晚上，在割麦场上发生神圣的爱情仪式。 好景不长，打得火热的二人，被格里高力的父亲潘捷莱发现了。为了断绝二人的关系，他开始为格里高力物色结婚对象，最终和娜塔莉亚成了婚。娜塔莉娅性格冷淡,格里高力并不喜欢她，但娜塔莉亚很爱他，苦命的女人。 爆发一战后，哥萨克们纷纷赶赴战场。在打奥地利时，格里高力第一次杀了人后，他内心充满愧疚和痛苦，在良知的谴责中，整天浑浑噩噩，经常被噩梦惊醒。 在革命与内战中，他一再在白军、红军间摇摆不定。在参加白军时，在对待俘虏时，他不痛下杀手，尽量优待。在战役胜利后，他不像别人那样抢掠财物、奸淫妇女、无恶不作。成为与人格格不入，不同流合污的“黑天鹅”。 无奈在历史的必然性面前，他没看清时局变化。不明白白军和红军的区别，只知都是打来打去，他厌倦了战争。白军优势时参加白军，红军优势时参加红军。不管在哪一方，他只想早点决出胜负，早点结束战争。但手上也沾满鲜血，他是英雄也是落难者。 正因为这样，在他复员时，听到红军要调查他。他惶惶不安如丧家之犬到处逃窜。在外奔波不久后他遇到了佛朗的反苏维埃军队，他心想被红军抓到会审批坐牢甚至会被枪毙，就参加这支所谓起义军。在回家接阿克西尼亚后，在草原上遇到红军侦查队，骑马逃跑时阿克西尼亚中枪身亡。 在内战时，他哥哥被枪杀。在白军溃败南撤时，他父亲患上伤寒病死。娜塔莉娅被阿克西尼亚刺激后，打胎流血不止而死。不久后嫂子和母亲也死去。阿克西尼亚死后格里高力的生活就像野火烧过的草原一样黑了。他失去了他心爱的一切。残酷的死神夺去了他的一切，毁坏了他的一切。只剩了两个孩子。格里高利失去了理智失去了胆量。他在树林里和逃兵生活了将近一年，由于思念家乡和孩子，最终决定返乡。 还算好，格里高力在不眠之夜里幻想的不多的一点儿东西，现在得到了。他站在自家的大门口，手里抱着儿子…… 这就是他这一生仅剩的东西，有了这东西，他还感到大地，感到这广阔的、在寒冷的阳光下闪闪发光的世界是亲切的。不是犁头开垦出这沃野千里…… 他经历人生的磨难、战争的残酷，时光的洗礼。曾看见过美好的景色，也饱尝了风雨雪霜。就像顿河般，经过千古岁月、四季更替，有风和日丽的美好，也有迷雾笼罩、雷雨交集的晦暗。但从来没改变过自己，始终在静静的流淌。 格里高力的一生向我展现了，人性美和性格美。他处污泥而不染，益见其高洁、纯真。历经磨难、曲折而不摧，益见其刚强、坚毅。