Passion Flower

orange juice · 2.2/10

2022年1月3日，耗时7小时54分钟看完《Passion Flower》，从小的方面来说，是编剧威廉森尼科对自己一生中的一些重要事件的所记、所思和所感；从大的方面来说，是千万农民一生的缩影，也反映了中国社会几十年的巨变。 文章是以章回体的形式记录生活中的点点滴滴，文字内容没有华丽的词藻，也没有波澜壮阔的事迹，但是却很让人倍感亲切和真实。 本剧也可以让我们新一代的年轻人，了解到过去更多农民家庭的几十年风雨历程，也能感触到国家自上世纪六十年代以来几十年的风风雨雨。 我们要感谢这片土地，也要感谢我们的国家。

张一雯Journey. · 3.3/10

不好意思，我怀着刻意练习的心态还是很难详细的看完，粗略的过了一遍！确实是鸡汤加啰嗦，难以理解为什么这书这么受捧！

🎶推土机🚜🍉 · 5.5/10

迄今为止看过的唯一一部影视剧比原著还要精彩的作品，张黎导演芭芭拉·赫希编剧，一众演员在演绎的角色之间互相碰撞，让人融入其中。只是非常可惜的是这么好一部电视剧命运却坎坷曲折，知者寥寥

candy^^冰冰💋 · 9.9/10

健康是多维度多因素影响的。 我们的食物更是如此， 人体必需的人体的七大营养素是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、食物纤维和水。蛋白质提供赖以生存的基础营养素，脂肪提供贮存能量的重要营养素，碳水化合物提供获取能量的主要营养素，矿物质提供影响生理功能的营养素，维生素提供维持机体健康的营养素，食物纤维提供焕发生理活性的营养素，水提供构成生命的基本营养素。 因此要分类认识我们常吃的食物中含有什么营养素。 粮食类 富含的食物 谷类:米、面、杂粮;薯类:土豆、甘薯、芋头、南瓜、山药;豆类 提供的主要营养素 淀粉(碳水化合物)少量植物蛋白质，粗粮里有一些膳食纤维 动物类 各种肉类、蛋、奶、鱼、动物内脏 优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、矿物质 蔬菜类 叶菜(如油菜)、嫩茎类(如芹菜)、花类(如西蓝花)、茄果类(如圆茄子)、瓜类(如冬瓜)、根茎类(如萝卜)、菌藻类(如香菇、木耳)、葱蒜类(如洋葱、大蒜) 膳食纤维(可溶性和不可溶性)维生素、矿物质、植物蛋白质 水果类 新鲜水果 维生素、膳食纤维、果糖 油脂类 动物油、植物油和坚果(瓜子、花生、|脂肪酸、 类脂、矿物质、维大杏仁、巴旦木等) 生素E 然后根据我们日常生活的南北地理气候变化，季节的时令性食物种类来搭配，比如时令水果蔬菜这样既新鲜又美味可口，物美廉价呢！ 了解清楚食物特征后，依据自身情况来选择，比一周粮食，肉类，水果蔬菜，可以3:3:3那天运动量大，粮食增加，那天如果体能消耗小，可以减少粮食碳水化合物摄入量。早餐吃好给细胞补充营养，如牛奶，鸡蛋蛋白质含量较高人体又容易吸收，可以多吃点，正常人一天300毫升牛奶，两个鸡蛋哈哈😆加上蔬菜水果中的基本可以满足蛋白质供应。 然后重要的是吃进出的看身体能吸收多少了。吸收的好不好，一周左右我们自己就能感受到身体给出的信号，例如皮肤干燥脱皮就是细胞缺营养，皮肤白里透红有光泽就是细胞新生速度远远大于死亡速度。

& · 9.9/10

成熟的爱是一门需要知识和能力才能学会的艺术，有几处很打动我—— 1、大多数人把爱简单看成被爱的问题，而不是看成爱人以及自己有无爱人能力的问题。 2、大多数人认为爱的问题是爱的对象的问题，而不是爱的能力的问题。 3、很多人混淆了“爱上”一个人的最初经验和对一个人“爱”的永久状态。

爱雅柔柔 · 5.4/10

更好的态度是“惜缘”，珍惜今生的每一次会面、珍惜今生的每一次爱情，甚至珍惜每一次因缘的散灭，才使我们能相思、懂得相思，并且在相思时知道因缘的真谛，而不存有丝毫的遗憾与怨恨。