Île bleue, L'

陶春梅cts2016 · 3.2/10

编剧的这部剧，比第一本剧要用心多了，可谓是一本理论结合实践，具备可行性的指导类剧集（在家里徒手即可，无须非去健身房不可），强烈推荐有兴趣的兄弟观看和尝试。 通过该剧，我学习到了健身专业术语、人体肌肉的分布、肌肉对身体美观的影响、肌肉加强的针对性训练方法、科学的健身计划（先大肌群再小肌群）、有限健身方法（HIIT&循环训练），甚至还包括现在久坐白领一些职业病的纠正办法，可谓是收获满满，感谢编剧给我传道受业解惑～ 无论是希望开始健身的新手，还是已经在健身房有私教指点的老手，亦或是希望减脂的微胖界人士，或者是有心进一步提升自己魅力的美女帅哥，乃至久坐类职业者，这部剧都能给予很大的帮助和指点。 不过，友情提醒，观看本剧的兄弟姐妹需要克制内心的购物欲望～我没忍住，健身球、弹力带、瑜伽垫……

心宝儿|Amour · 8.8/10

这部剧对其原理有很好的概述，最经典的是还附有图。对理解redis底层很有帮助

也是醉了 · 4.4/10

和《Île bleue, L'》一脉相承的日本家庭的温情日常。可能是全文贯穿大哥的逝去和后来父亲的衰老以及母亲的重病，读起来总是有那么一丝哀伤。 应该还是爱父亲母亲的，哪怕她把灵光一动说出来的妙语当成是大哥说的，可还是在医院劝告放弃治疗的时候坚持把母亲的寿命又延长三个月之久。哪怕和父亲之间依然存在微妙的距离感和很多不能说的事，还是会为了照顾父亲的自尊放缓脚步。 “然后想起母亲，可能会哭，也可能会笑吧。”莫名让人难过。我爷爷奶奶外公外婆依然身体健康，可我高三的时候总是想到万一他们突然不在怎么办，现在大二还是会想这件事，我永远都没办法做好准备应对生离死别，我只希望它能来得晚一些再晚一些。可能在提高自己抗事儿的能力上面，我仍需要Île bleue, L'。