知道自己愚蠢的人最起码不是会被随机性愚弄的傻瓜。
本剧开篇塔老板就用活人塔利波和约翰的例子阐述了市场的随机性、运气和能力与成功的关系以及盲目自大的人的悲剧。临近尾声，依然是塔老板的风格，直面现实，直面脆弱，表示自己也不过凡人，也会犯错。这就引出了最后一章关于应对态度的内容。最印象深刻的莫过于“Grace under pressure”，让我一下联想到了从容赴死这个场景。结尾依然是发人深省的，“塔利波在自己的专业上非常重视概率问题，却不知道为什么，没有将之充分运用到个人生命所冒的风险上。一个风大的日子里，塔利波在驾直升机准备降落巴特西公园（Battersea）附近时直升机坠毁，机上只有他一人。黑天鹅终究还是大发神威”。
如果你认为在专业领域懂得随机性的塔利波接下来的人生会一帆风顺的话，那么无疑是掉进了随机性的陷阱。所以，不要哀怨自叹，从容应对生活的惊、喜和难吧。
静静家的木子。。 · 3.2/10
诙谐幽默中对不同国家的历史发展有了一个简单了解，值得推荐的世界历史科普读物。
今晚的卫星 · 7.7/10
1美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。
2中性盒子：中性盒子里装着那些既不积极也不消极的行为和情绪。双方在表达分歧时，可以保持平静。
3糟糕盒子：糟糕盒子里装着所有消极行为，包括发火、指责、打架、威胁、防卫、悲伤、失望、恐惧、紧张、哀怨、恶心、消极抵制和轻视。
①滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。→消极对比（将伴侣和想象中的或现实中的人作对比
修复关系→a认知修复：定义争议点，寻求信任，互相协商，保卫底线，监控事态，引导方向，适时停止
b情感修复：表达赞同，提出疑问，表达爱意，转移话题，做出承诺，表现幽默，坦言自我，承担责任，表达理解，强调我们。
②一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成我所说的“遗憾事件”。
③如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。
④消极诠释：人们倾向于把中性甚至是积极的事件解读出消极的含义。这导致进入糟糕盒子的次数增加。
⑤由于不能建设性地表达出自己的不满，他们会陷入四种消极的交流模式当中，阻碍关系的成功修复——批评，蔑视，防御，筑墙
出轨让另一方感到孤独和失去价值。
缺乏真心交流+消极对比→出轨
1秘密出现（秘密产生距离）
2墙和窗位置互换（本来伴侣和世界之间有一道墙，伴侣之间有一道窗）
3出轨者抛弃了伴侣和婚恋关系，背叛者认为伴侣不值得信任。
4突破底线
绝大多数外遇都和性无关，那些尝试只是为了找一个对你感兴趣的人来弥补孤独的婚姻罢了。这种对陪伴的渴望是没有性别之分的。
修复是婚恋关系的救生衣。修复的效果决定着婚恋关系的存亡。
“怒不可遏”的状态对婚恋关系是致命的。
女人需要做爱的理由，男人只需要一个做爱的地方。
色情片——高潮——情感联系——消极对比
背叛：婚恋关系是互相信赖、互相尊敬、互相照料和互相保护的契约。任何威胁到契约的事情都是背叛。
如果婚姻是为了创造幸福而不是出于幸福，那么这样的婚姻很难成功。
1不完全承诺：最肤浅的约定
2精神出轨：危险的亲密关系
3说谎
4反伴侣同盟
5缺席或冷漠
6性欲减退
7轻视
8不公
9自私
10违背诺言。
情绪协调：当伴侣能够深层次地相互理解，并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来，真正的亲密就会从中产生。这种能力就是“情绪协调”。
戈特曼-拉波波特蓝图：拉波波特提出，在促成对立双方开展合作时，如果你不能陈述对方的观点并且令其满意，就不要妄想说服对方、解决问题或达成共识。戈特曼-拉波波特蓝图将该理论用于说明婚恋关系。
第一步：诉说与倾听
诉说方的责任:
A =了解（Awareness）
第一条建议是，语句一定要以“我”为重心。
第二条建议是，一开始就点明你们要谈论的具体问题或事件，并且不要跑题。
最后一条建议是，要仔细留意那些可能会刺激你伴侣情绪的因素。
T =宽容（Tolerance）
基本归因错误：即人们常常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，而忽略他们所处情境的重要性。
T =变批评为愿望或积极的需求（Transforming criticisms into wishes and positive needs）
倾听方的责任:
U =理解（Understanding）
N =无防御聆听（Nondefensivelistening）
1.停顿和喘息
2.写下伴侣说的话以及你的反驳
3.记住你爱他（她）并尊重他（她）
E =共情（Emp
REVIEWS
在书里看到了很多人的影子，中国人的压抑，中国式老好人，集体意识之下对于自我的忽视，但自身的情绪是无法忽视的，它们是被活埋，也许有一天以诈尸的方式出现。
许久未曾这样看剧，三天两夜。从所谓的体制内离开已经有近一年的时间，回看在政府工作的日子，再回味一下这部作品，突然感觉，做官其实只是一种生活方式而已，不错，就是围绕着自己的本职工作进行的生活。就像商人经商，小贩叫卖，工人上工，员工上班一样，这里面有酸甜苦辣咸，有喜怒哀乐愁，有别人的期待，也有自己的无奈。当然，这种生活是需要大境界的，我想那应该是我将无我为人民服务的初心和使命，一切都围绕这个中心进行的生活。感谢笔者。
一如既往的狗血剧，可惜老演员做配了，新人撑不起这类题材剧，新人接不住戏，看的太割裂了
知道自己愚蠢的人最起码不是会被随机性愚弄的傻瓜。 本剧开篇塔老板就用活人塔利波和约翰的例子阐述了市场的随机性、运气和能力与成功的关系以及盲目自大的人的悲剧。临近尾声，依然是塔老板的风格，直面现实，直面脆弱，表示自己也不过凡人，也会犯错。这就引出了最后一章关于应对态度的内容。最印象深刻的莫过于“Grace under pressure”，让我一下联想到了从容赴死这个场景。结尾依然是发人深省的，“塔利波在自己的专业上非常重视概率问题，却不知道为什么，没有将之充分运用到个人生命所冒的风险上。一个风大的日子里，塔利波在驾直升机准备降落巴特西公园（Battersea）附近时直升机坠毁，机上只有他一人。黑天鹅终究还是大发神威”。 如果你认为在专业领域懂得随机性的塔利波接下来的人生会一帆风顺的话，那么无疑是掉进了随机性的陷阱。所以，不要哀怨自叹，从容应对生活的惊、喜和难吧。
诙谐幽默中对不同国家的历史发展有了一个简单了解，值得推荐的世界历史科普读物。
1美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。 2中性盒子：中性盒子里装着那些既不积极也不消极的行为和情绪。双方在表达分歧时，可以保持平静。 3糟糕盒子：糟糕盒子里装着所有消极行为，包括发火、指责、打架、威胁、防卫、悲伤、失望、恐惧、紧张、哀怨、恶心、消极抵制和轻视。 ①滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。→消极对比（将伴侣和想象中的或现实中的人作对比 修复关系→a认知修复：定义争议点，寻求信任，互相协商，保卫底线，监控事态，引导方向，适时停止 b情感修复：表达赞同，提出疑问，表达爱意，转移话题，做出承诺，表现幽默，坦言自我，承担责任，表达理解，强调我们。 ②一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成我所说的“遗憾事件”。 ③如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。 ④消极诠释：人们倾向于把中性甚至是积极的事件解读出消极的含义。这导致进入糟糕盒子的次数增加。 ⑤由于不能建设性地表达出自己的不满，他们会陷入四种消极的交流模式当中，阻碍关系的成功修复——批评，蔑视，防御，筑墙 出轨让另一方感到孤独和失去价值。 缺乏真心交流+消极对比→出轨 1秘密出现（秘密产生距离） 2墙和窗位置互换（本来伴侣和世界之间有一道墙，伴侣之间有一道窗） 3出轨者抛弃了伴侣和婚恋关系，背叛者认为伴侣不值得信任。 4突破底线 绝大多数外遇都和性无关，那些尝试只是为了找一个对你感兴趣的人来弥补孤独的婚姻罢了。这种对陪伴的渴望是没有性别之分的。 修复是婚恋关系的救生衣。修复的效果决定着婚恋关系的存亡。 “怒不可遏”的状态对婚恋关系是致命的。 女人需要做爱的理由，男人只需要一个做爱的地方。 色情片——高潮——情感联系——消极对比 背叛：婚恋关系是互相信赖、互相尊敬、互相照料和互相保护的契约。任何威胁到契约的事情都是背叛。 如果婚姻是为了创造幸福而不是出于幸福，那么这样的婚姻很难成功。 1不完全承诺：最肤浅的约定 2精神出轨：危险的亲密关系 3说谎 4反伴侣同盟 5缺席或冷漠 6性欲减退 7轻视 8不公 9自私 10违背诺言。 情绪协调：当伴侣能够深层次地相互理解，并能将这些理解用亲切的方式相互表达出来，真正的亲密就会从中产生。这种能力就是“情绪协调”。 戈特曼-拉波波特蓝图：拉波波特提出，在促成对立双方开展合作时，如果你不能陈述对方的观点并且令其满意，就不要妄想说服对方、解决问题或达成共识。戈特曼-拉波波特蓝图将该理论用于说明婚恋关系。 第一步：诉说与倾听 诉说方的责任: A =了解（Awareness） 第一条建议是，语句一定要以“我”为重心。 第二条建议是，一开始就点明你们要谈论的具体问题或事件，并且不要跑题。 最后一条建议是，要仔细留意那些可能会刺激你伴侣情绪的因素。 T =宽容（Tolerance） 基本归因错误：即人们常常把他人的行为归因于人格或态度等内在特质上，而忽略他们所处情境的重要性。 T =变批评为愿望或积极的需求（Transforming criticisms into wishes and positive needs） 倾听方的责任: U =理解（Understanding） N =无防御聆听（Nondefensivelistening） 1.停顿和喘息 2.写下伴侣说的话以及你的反驳 3.记住你爱他（她）并尊重他（她） E =共情（Emp
道理总是相通的。发现各种书读来读去，千千万万的道理其实就那几句道理。之所以会形成千千万万的道理，是因为在千千万万的场景，领域运用，结合专业知识，各自又形成了一套理论体系。so，重在实践，重在运用，不要光说不练，不要和稀泥。知之为知之，不知为不知。尤其是自己不努力的，谁给你的脸去说人家努力的人是二傻子？（最后一句跑题了，因为我这两天有情绪）